Juu ya mikono ya wanawake kuna wasiwasi sana wakati wa kuosha, jikoni, kuosha, kwenye kazi. Wao ni wazi kwa kemikali mbalimbali, baridi na maji ya moto, upepo na baridi. Ikiwa hutunza mikono yako, hii itasababisha kuonekana kwa nyufa, upeovu, ukame, kupiga na kupiga simu. Kuosha mikono yetu, tunatumia sabuni iliyo na dawa na lanolin, pombe za uzito wa Masi, ambazo hupunguza hatua ya alkali. Hatutumii sabuni ya kaya ya kuosha, inaweza kusababisha kuwasha, kupungua kwa ngozi, kuongezeka sana, ina kiasi kikubwa cha alkali.
Kwa ulinzi wa ngozi ya mikono, vile vile vile "Silicone", vile "glafu za cream" zinazalishwa, filamu ya kinga inaundwa kwenye ngozi, ambayo inalinda dhidi ya alkali, asidi, ufumbuzi wa maji yenye chumvi. Cream kwa mikono "Silon" cream hii inalinda mikono kutoka joto, baridi, upepo, kemikali, kutokana na hatua ya sabuni, vumbi.
Huduma ya kujitegemea kwa mikono ni pamoja na:
- utakaso kamili wa ngozi ya mikono,
- wakati wa siku nzima unyevu mkubwa,
- matumizi ya masks yenye lishe na creams,
- matumizi ya vifaa vya kinga wakati wa baridi.
Masks ya kuimarisha ngozi ya tatizo
Mara moja au mara mbili kwa wiki, tutatenga wakati wa masks kwa mikono. Tunawaweka kwa muda wa dakika 10 au 15, kisha tunaosha na maji ya joto. Shukrani kwa vipodozi vya kila siku, kama masks yana athari za kinga na kusaidia kuweka mikono kwa sura nzuri.
Maski ya yai
Tu sana usiku katika ngozi ya mikono ya mchanganyiko wa kijiko 1 cha oatmeal, kijiko 1 cha asali na kijiko 1, tutavaa kinga za kitambaa. Asubuhi, wrinkles wrinkle na soften.
Maski ya mkono wa asali
Mask hii hufanya zabuni ya ngozi, hupunguza mikono. Changanya gramu 15 za asali ya nyuki, matone machache ya maji ya limao, 1 yai ya yai, 25 gramu ya mzeituni au almond. Tutaweka mchanganyiko huu mikononi na tutaweka kinga za pamba. Tunafanya mask hii usiku.
Glycerin mask kwa ngozi ya mikono
Inapunguza ngozi isiyo na ngozi, ya kuenea na ya kuenea. Changanya kijiko 1 cha glycerini, kijiko 1 cha asali na vijiko 2 vya maji. Ongeza kijiko 1 cha ngano au oatmeal. Mask inatumika kwa dakika 20 au 25.
Mask Hand Hand
Ili kuondokana na laini ya mikono itasaidia viazi. Weld viazi 2, pound yao, kama viazi mashed na maziwa. Uzito wa kiini na kioevu hutumiwa kwenye ngozi kwa saa 2 au 3.
"Lemon-viazi" mask kwa ngozi ya mikono
Kuchukua viazi 2, ambazo tunashughulikia sare na kupalilia na vijiko 2 vya maji ya limao. Mchanganyiko inapaswa kuwa joto wakati umewekwa mikononi mwako katika safu nyembamba. Kisha kuunganisha mikono yetu na cellophane na kusubiri dakika 15 katika hali hii, kisha safisha mask na maji na ufute cream. Usiku, mara tatu mchanganyiko wa kijiko cha 1 cha asali na yai ya yai moja kwenye ngozi ya mikono.
"Asali-viazi" mask mkono
Ngozi iliyosababishwa itarudi elasticity na softness, ikiwa tunaweka mchanganyiko, kwa hili tutasukuma viazi mbichi, matone machache ya mboga au maji ya matunda (karoti, kabichi, machungwa, limau), kijiko 1 cha asali.
Mask ya oatmeal
Kuchukua kijiko 1 cha glycerini, kijiko 1 cha maji ya limao, kijiko 1 cha mafuta ya alizeti na kijiko 1 cha maji ya moto, vijiko 2 vya oatmeal.
Mask ya mafuta kwa mikono
Kwa mikono kuwa nzuri, tunatupa mikono yetu na mafuta ya kawaida ya mboga na kuweka kinga za pamba.
Kushughulikia
Ili kuleta ngozi ya mikono, tunatumia tiba za nyumbani. Kwa kufanya hivyo, chukua kijiko 1 cha amonia, vijiko 2 vya glycerin, ukikatwa kwa kijiko, kutumiwa kwa oatmeal, kijiko cha viazi kilichopikwa au decoction ya viazi.
Ni muhimu kufanya mabwawa ya joto ya mimea - burdock, hekima, maua ya chokaa, mimea, nettle, chamomile, tunachukua kijiko 1 cha kila mimea kwa lita moja ya maji. Baada ya kuogelea kwenye ngozi yenye maji nyembamba, cream nzuri ya ngozi kavu au cream ya mkono itatumika.
Katika hali ya kuonekana kwenye mikono ya edema, upeovu, upele, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu wa magonjwa ya ngozi. Hii yote inaonyesha kwamba mtu mwenye afya alikuwa amewasiliana na mimea fulani - hops, tumbaku na wengine, au baada ya kuwasiliana na mbolea.
Mikono yao hujifungua, tunafanya bafu na chumvi la meza, kijiko moja kwa lita moja ya maji,
au decoction ya gome ya mwaloni - kwa lita moja ya maji, sisi kuchukua kijiko cha gome,
au kwa kijiko cha siki - kijiko 1 cha siki kwa lita 1 ya maji.
Mazoezi ya mikono
Ili kudumisha kubadilika kwa viungo na vidole, kuondoa wivu na kuongeza mzunguko wa damu, ili kuondoa uchovu, tunafanya seti ndogo ya mazoezi. Sisi hufanya mara kadhaa kwa siku.
1. Punguza kila mkono ndani ya ngumi na ufungue kasi, kurudia mara 10.
2. Sisi hufanya mizunguko ya mikono ya ndani na nje, mara 10.
3. Fanya mwendo wa mzunguko na vidole vyako kwa njia zote mbili, mara 10.
4. Weka vidole vyetu katika "lock", tightly itapunguza na itapunguza yao, na hivyo mara 20.
5. Funga vidole na mitende ya mikono miwili kwa kila mmoja. Vipande vinafanyika kwenye ngazi ya bega. Usivunja vidole vyako, chukua mikono yako mbali, ili vijiti na sehemu zako ziwe sehemu, kurudi brashi kwenye nafasi yake ya awali, fanya mara 10.
6. Mabomba ya mikono yanainua na kushuka, tunafanya mara 20.
Gymnastics hii kwa mikono inakuchukua dakika 5 au 10, na kisha utahisi kwamba mikono yako imepumzika.
Vidokezo vya utunzaji wa ngozi ya mkono
1. Ni bora kuosha mikono yako na maji kwenye joto la kawaida. Kutoka maji ya baridi, ngozi inakuwa ngumu, maji ya moto, maji ya moto, hupungua ngozi, inafanya kuwa mbaya, inakula ngozi.
2. Kuosha, kupalilia, kuosha, kusafisha hufanywa na kinga, kwa sababu dutu za kemikali zilizomo katika sabuni hazifanyi kazi kwa ngozi ya mikono. Baada ya yote, vitu hivi vinaweza kuondoa mafuta, unaweza kufikiria tu watakavyofanya na ngozi ya mikono yetu.
3. Tunaosha mikono yetu na gel maalum au sabuni ya choo. Katika vipodozi vile kuna vidonge mbalimbali vinavyozuia kukausha ngozi.
4. Baada ya kuwasiliana na maji, tunaifuta mikono yetu vizuri, hii itatuondolea.
5. Kila siku, sisi husafisha ngozi ya mikono na cream.
6. Kwa kuwa ngozi kwenye vijiti mara nyingi ni ngumu na kavu, inahitaji huduma maalum. Vipande wakati wa kuosha kuifuta katika mzunguko wa mviringo na pumice, kisha mafuta na cream mafuta, ambayo sisi kuchanganya na maji ya limao.
7. Kuogelea kwa mikono itafanya ngozi kuongezea na laini. Kwa lita mbili za maji ya joto, chukua vijiko 2 vya mafuta ya mboga. Au kwa 2 lita za maji ya joto, chukua kijiko 1 cha glycerini na kijiko 1 cha amonia. Utaratibu hufanyika kwa dakika 15 au 30, kwa siku 10 au 15 za mfululizo, mwezi mmoja baadaye tutarudia au kufanya mwenendo wa taratibu nyingine za kutunza ngozi ya mikono.
8. Kwa ukali, ngozi nyekundu ni muhimu kufanya bafu kutoka whey na juisi sauerkraut. Kisha tutaweza kunyunyiza ngozi na cream nzuri ya mafuta.
9. Ikiwa mikononi kulikuwa na mahindi na nyufa, tunatumia bafu kutoka kwa wanga, tutachukua 1 lita ya maji, kijiko cha meza 1 cha wanga. Baada ya dakika 15, safisha mikono na smear na cream yenye lishe. Bafu vile ni muhimu katika kesi ya calluses na nyufa juu ya miguu ya miguu.
10. Unapojifungua mikono yako, jaribu kufanya umwagaji wa chumvi. Sisi talaka katika lita moja ya maji ya joto, kijiko 1 cha chumvi bahari. Tunashikilia mikono kila siku katika bafu hiyo kwa dakika 5 au 10, kwa siku 10 au 15.
Masks kwa mikono nyumbani
"Masaki-oatmeal" mask
Changanya kijiko 1 cha asali, kijiko 1 cha maziwa, kijiko 1 cha mafuta, vijiko 3 vya oatmeal. Tutaweka mask kwa saa 1 kwa mikono ili kupata athari bora tunayovaa kwenye kinga.
Maski ya mafuta na Yolk
Changanya kijiko 1 cha asali, kijiko 1 cha mafuta ya mboga, 1 kiini. Hebu tuketi mikononi mwako kwa dakika 15 au 20. Smoem maji, sisi kuweka juu ya cream ya lishe.
"Honey na Yolk Mask"
Changanya kijiko 1 cha asali, kijiko 1 cha oatmeal, kiini 1. Tunatengeneza kwa muundo huo na kuvaa kinga za nguo. Mask smoem katika dakika 15 au 20, kisha smear mikono na cream lishe.
Masaki ya viazi
Tutaweza kushika viazi 2 au 3, tutawavuta kwa maziwa. Tunaweka mikono ya gruel na kuweka ndani ya wingi wa mikono hadi kilichopozwa kabisa. Smoem maji, sisi kuweka juu ya cream ya lishe.
Masks kwa misumari na mikono nyumbani
Mapishi 1. Maski ya nyumbani ili kupunguza ngozi kwenye vijiti
Changanya kijiko 1 cha peroxide ya hidrojeni, kijiko 1 cha maji ya limao, kijiko 1 cha cream au mafuta ya cream, kijiko cha ½ cha soda, supuni 1 ya chumvi. Tutaenea vijiti vyetu, kueneza mchanganyiko huu na kuifunga kwa cellophane kwa muda wa dakika 45. Kisha saruji na smeared na cream mafuta. Tunafanya taratibu 1 au 2 mpaka ngozi inakuwa velvety.
2 mapishi. Mask ya asili kwa kuimarisha misumari
Kuchukua matone kadhaa ya iodini, matone machache ya maji ya limao, vijiko vichache vya mafuta. Hebu tuacha misumari yetu katika mchanganyiko huu na ushikilie kwa dakika 5 au 10. Smoem maji bila sabuni.
3 mapishi. Iodini kutoka kwenye kifungu cha misumari
Kwa usiku tutasambaza misumari na iodini. Ikiwa tunafanya hivyo jioni, kwa kuwa imefungwa kwa haraka, misumari haitakuwa njano tena.
4 mapishi. Lemon kwa ajili ya kuimarisha misumari
Kata 2 lobules kutoka limao, 1 cm nene. Sisi kuweka misumari yote katika lobe kila mmoja, katika lobe moja - misumari ya mkono wa kulia, kwa upande mwingine - misumari ya mkono wa kushoto.
5 mapishi. Mazao mazuri ya kutunza misumari na mikono nyumbani , kama vile cranberries, currants, cranberries. Maji ya juisi husafisha ngozi karibu na misumari na misumari yenyewe.
6 mapishi. Mazao ya mboga na kuongeza maji ya limao ili kuimarisha misumari
Tutaweka misumari mchanganyiko wa mafuta ya mboga pamoja na kuongeza maji ya limao iliyopunguzwa au tone la mafuta muhimu ya limau. Tunatumia kila siku kwa siku kumi.
7 mapishi. Jitihada ya jelly yenyewe yenye glycerini na unga wa mahindi kwa mikono
Ni vizuri kufanya wale ambao mikono yao imeharibiwa na sabuni. Katika 40 ml ya maji ya moto ya kuchemsha, gurudisha gramu 56 za glycerini na gramu 4 za unga wa mahindi.
8 mapishi. Jumba la viazi la kuchemsha
Hebu tupate viazi 2 za kuchemsha na kuongeza kijiko 1 cha mafuta, 1/3 kikombe cha maziwa. Puree iliweka kwenye kitambaa cha kitambaa au kuunganishwa mara kadhaa. Kisha tutageuka "Sandwich" hii na kuiweka kwenye mikono iliyopangwa. Juu na karatasi ya kuimarisha, basi sisi kunyoosha mifuko ya minyororo ya polyethilini, na kuifunga kwa ribbons au bendi za mpira kwa nywele kwa viti. Baada ya dakika 40, ondoa mifuko na suuza mikono yako na maji ya joto.
9 mapishi. Mafuta ya Mafuta ya Kushughulikia Mkono
Tutaimarisha mikono yetu na mafuta, kuvaa kinga za pamba na kulala ndani yao. Au hebu tuchukue, juu ya kinga za pamba, tutavaa kinga za mpira, na tutafanya kazi za nyumbani. Baada ya dakika 20, ngozi itakuwa velvety na laini, kama ya mtoto.
10 mapishi. Mask mkono wa nyumbani na mafuta ya alizeti na jibini
Kuchukua matone machache ya mafuta yasiyotengenezwa na alizeti. Ili kurudi rangi nyembamba kwa mikono yako, kuifuta kwa kipande cha mazabibu, machungwa, lemon.
11 mapishi. Node ya Iodini kutoka kwenye kifungu cha misumari
Ili si kupasua misumari, tutafanya gridi ya iodini kwenye mikono.
12 mapishi. Mayonnaise kwa ajili ya utunzaji wa mikono
Kuchukua mayonnaise, kuiweka sana mikono yako, kisha kuweka glafu za mpira kwenye mikono yako na uende chini ya biashara. Baada ya dakika 30, ondoa kinga na safisha na maji ya joto.
13 mapishi. Vitamini E kutoka kwa ubongo na stratification ya misumari
Chukua vitamini E katika vidonge, inauzwa katika maduka ya dawa, na tunatupa misumari yetu kila siku. Ili kufanya hivyo, tutaifungua capsule, mafuta na kusukuma misumari yote, baada ya wiki athari itaonekana, na baada ya mwezi misumari itakuwa kama chuma.
Mapishi 14. Iodini na chumvi kwa ajili ya kuimarisha misumari
Kwenye kioo tutaweka kijiko cha meza 1 cha chumvi kubwa ya meza na baadhi ya matone ya iodini. Wimbia pamba ya pamba katika suluhisho na uikate kwenye misumari. Athari sawa huzingatiwa baada ya kupumzika na bahari.
Mapishi 15. Cream na pilipili nyekundu ili kuimarisha misumari yenye tete na yenye rangi . Tunatia misumari mask ya kijiko 1 cha cream yoyote, na kijiko 1 cha pilipili nyekundu, kwa dakika 5. Athari nzuri inatoa mask hii na misumari tete na layered.
16 mapishi. Lemon kwa ajili ya huduma ya magoti na vijiti
Ni muhimu kuifuta magoti yako na vijiti na mabaki ya cream, usifute.
17 mapishi. Mask ya nyumbani kwa mikono ya siringi iliyopigwa
Ngozi ya wrinkled ya mikono inakuwa laini na supple kama mchanganyiko wa kijiko 1 cha asali na yai ya yai 1 ni kutapika ndani yake usiku.
18 mapishi. Mask asili na chumvi na maji ya limao, ili kuimarisha misumari
Umunyifu katika maji ya limao chumvi kidogo, kwa hili tunapunguza sahani au kijiko matone machache ya maji ya limao, kuchanganya na kuomba dakika 20 kwenye misumari.
19 mapishi. Mask ya asili kutoka misingi ya kahawa, kwa mkono
Ngozi ya mikono ni ya kawaida sana na nyufa na inakera. Kwa ufanisi, kama sisi kufanya mask kutoka misingi ya kahawa, kushikilia mask mikono yako kwa dakika 5. Kisha tutatumia cream kwenye mikono.
20 mapishi. Mask ya nyumbani kutoka Marigold kwa Mikono
Kwa usiku tutaweka mikono na mafuta ya calendula, tutavaa kinga za pamba, asubuhi tutawaosha mabaki ya mafuta. Jambo kuu ni kwamba taratibu zilikuwa za kawaida.
21 mapishi. Mafuta kwa ugumu wa misumari
Chukua kiini kikubwa cha kupikwa na gramu 4 za nta, ukayeyuka katika umwagaji wa maji, panda mafuta ya pesa kidogo, mpaka tutapata mafuta. Na mafuta haya kila usiku hupiga marigolds.
Mapishi 22. Wax wa asili kwa misumari dhaifu
Vidole vimetengenezea kwenye maji yaliyotengenezwa kwenye mvua safi na kisha kuacha misumari ndani ya maji baridi. Baada ya hapo, vidole vilikuwa "vikwazo", vifunike kinga za pamba na kwenda kulala. Tunakaa usiku wote. Utaratibu huu unafanyika mara 2 kwa wiki. Kwa jumla kutakuwa na taratibu 6. Misumari itaimarisha vizuri, na kozi moja itakuwa ya kutosha kujiokoa kutoka misumari ya brittle kwa maisha.
Sasa tunajua nini kinachopaswa kuwa huduma ya mikono ya umwagaji wa mask. Kufuatia vidokezo hivi, kutunza mikono yako, kufanya masks na bafu, unaweza kufanya ngozi ya mikono nzuri, na vidole vya mikono vitakuwa vyema na vyenye nguvu. Na shukrani zote kwa vipodozi vya kila siku, kama masks wana athari za kupinga na kusaidia kuweka mikono kwa sura nzuri.