Saa "X" inakaribia , na, bila shaka, una wasiwasi. Hebu tuseme nayo, unaiona kama kamwe kabla ya maisha yako. Ni rahisi kuelewa! Haijalishi ni vitabu gani unavyosoma juu ya kuzaliwa, bila kujali maneno ya kuhimiza unayoyasikia, kuondokana na hofu (wakati mwingine kabisa bila msingi) si rahisi. Wakati huo huo jambo kuu unayohitaji sasa ni utulivu, utulivu pekee. Wakati mdogo anajiandaa kwa safari kubwa, una muda wa kurudia kila kitu ulichojifunza kutoka kwa vitabu na kile ulichosikia kwenye kozi kwa wazazi.
Kutupa nje ya kichwa cha wasiwasi na mara nyingine tena kiakili kwenda kwenye hatua zote za njia muhimu. Hii pia ni muhimu kwako kuzaliwa mtoto mwenye nguvu, mwenye kujiamini. Baada ya yote, wataalam wengi, wakiongozwa na mwanasayansi maarufu Stanislav Grof, wanaamini kwamba kila hatua ya kuzaliwa kwa mtoto - kipindi cha muhimu, tumbo fulani la uzazi ambalo linalohusika na moja au nyingine ya sifa za mtu huwekwa. Awamu ya kwanza ni kabla ya miezi tisa ya kusubiri. Imeonekana tayari: mimba ya furaha ni dhamana ya maendeleo ya mtoto mafanikio. Lakini pia tunajua kwamba wakati wa kuzaliwa unaweza kufanya mengi kwa mtoto! Tuna hakika kwamba utakwenda kwenye chumba cha kujifungua kwa ajili ya kuandaa 100%. Katika "synopsis" yetu - kila hatua ya kujifungua na kitu kingine!
Inaonekana kwamba ilianza ...
Ukweli kwamba kazi imekuja, sema contractions ya kawaida ya uzazi, kudumu sekunde 10-20. Hatua ya awali ni moja ndefu zaidi. Mwanamke ambaye anazaliwa kwa mara ya kwanza, anaweza kunyoosha kwa masaa 6-12. Kwa utoaji wa mara kwa mara - kwa masaa 4-8. Katika kipindi hiki, unasikia mapambano, kwa sababu mtoto atakwenda polepole "kwa". Mara ya kwanza ni dhaifu na kurudia baada ya dakika 10. Halafu huwa zaidi na zaidi na ya kawaida: kila baada ya dakika 7-8. Kuimarisha, hufikia kilele, na kisha kiwango chao hupungua. Wakati huo huo na vikwazo, kizazi cha uzazi huanza kufungua. Ufunuo wake kamili utamaliza hatua ya kwanza ya kazi. Kuzingatia kupumua kwa haki. Wewe na mtoto huhitaji oksijeni kwa kiasi kikubwa - hii itasaidia maumivu.
Pia ni muhimu kutembea kidogo au kukaa kwenye mpira maalum kabla ya kuzaliwa kwa mtoto - kipindi muhimu. Kutembea na msimamo wa wima wa mwili huharakisha harakati za makombo pamoja na mfereji wa kuzaliwa, na mimba ya kizazi hufunguliwa kwa haraka. Daktari na mchungaji watakuangalia mara kwa mara ili kuangalia ufunuo wake. Kwa msaada wa cardiotocograph, mzunguko wa vikwazo unadhibitiwa: wao hawana tu kuendelea kuendelea, lakini pia ni chungu zaidi. Kushinda hisia zisizofurahia kwa wanawake wengi husaidia kuogelea na maji ya joto, kupumzika kwa kupumzika, kuzalisha maalum ya generic.
Tahadhari, majaribio!
Wakati kizazi cha uzazi kinapofunguliwa (kwa cm 10), hatua ya pili ya kazi huanza. Ni mfupi zaidi kuliko uliopita na huchukua muda wa masaa 2.
Ingawa, kuzaliwa kwa mwanamke sio wa kwanza, inaweza kupunguzwa kwa dakika kadhaa. Kidogo akaanguka na kushinikiza kichwa chake kwenye bonde. Sasa katika mwili wako, homoni zimewekwa kwa kiasi kikubwa: endorphins (wana mali ya analgesic) na kupumzika (chini ya ushawishi wao, upweke huwa zaidi, ambayo inafanya tatizo kuwa rahisi zaidi kwa mtoto). Vipande vinaendelea kupata nguvu kila wakati. Punguza hatua kwa hatua katika majaribio. Lakini, kwa hali yoyote usianza kusukuma, mpaka mwanadaktari atakupa ishara. Vinginevyo, inaweza kusababisha maumivu kwa mfereji wa kuzaliwa. Na, zaidi ya hayo, unapoteza muda wako. Kwa hiyo jaribu kupumua polepole na kwa utulivu. Canal ya kuzaa ina sura ya pembe (kwa namna ya barua C), na si rahisi kwa mtoto mdogo kuitumia. Mkao wa kawaida na majaribio - kuaa. Hata hivyo, unaweza mapema kutaja na mtaalamu wako msimamo mwingine - kukata au kuimarisha. Katika mambo haya, kutokana na hatua ya nguvu ya mvuto, makombo ni rahisi kuendelea. Damu inapita kwa urahisi kwa njia ya placenta, na mtoto anapata oksijeni zaidi. Wakati kichwa kinapoonekana, mwelekeze na kusikiliza kwa makini daktari na mkunga. Watasema ni wakati wa kushinikiza au la.
Jitihada nyingi wakati wa kuondoka kwa kichwa inaweza kusababisha machozi wakati wa kuzaliwa kwa mtoto - kipindi muhimu. Jaribu kupiga kelele - inaleta uwezo wa juhudi na kuchelewa kuzaliwa. Wakati wa kuonekana kwa kichwa ni vigumu zaidi, kwa kuwa mzunguko wa sehemu hii ya mwili ni kubwa zaidi - juu ya cm 32. Kwa kulinganisha: kifua ni cm 30-32, matuta - cm 27. Wakati kichwa kinatoka, kitatosha kujaribu kidogo sana - na mtu atazaliwa!
Jitihada za hivi karibuni
Kuzaliwa kuna karibu na mwisho wake. Mara tu kamba ya kivuli itaacha kupiga, daktari (au baba) ataukata. Inabaki kusubiri kutengana kwa placenta. Mara moja tu na chombo hiki mtoto alikuwa amefungwa na kamba ya mimba wakati wa ujauzito na shukrani kwake alipokea chakula na hewa. Mwisho wa mfululizo unaonya juu ya mapambano ya mwanga, lakini huwezi hata kuyaona. Daktari atawaomba kuimarisha kidogo au kuchochea viboko ili kupunguza uterasi. Kisha ataona kama placenta inakabiliwa. Vipande vilivyobaki katika uterasi vinatishiwa na kuvimba au kutokwa damu. Katika kesi hii, fanya anesthesia na uwaondoe.
Njia yako, mtoto
Wiki chache kabla ya kuzaliwa kwa mtoto huingia kichwa katika pelvis. Katika hatua ya kwanza ya kazi, yeye ni utulivu, wakati mwingine hata amelala. Lakini wakati maambukizi yanavyoongezeka, na tumbo huanza kufungua, shinikizo katika uterasi huongezeka. Kisha huyo mdogo hupiga miguu yake kuelekea kwake, na kidevu chake husababisha kifua. Anarudi upande wa kuingia ndani ya mfereji wa kuzaliwa.
Juu ya njia mtoto anaweza kugeuka mara chache zaidi.
Kufungua shingo kwa cm 5
Chini ya utekelezaji wa vipindi, mtoto huanza kufinya kupitia ufunguzi wa pelvis. Kichwa chake bado kinapigwa kwenye kifua chake, hivyo kichwa kinaendelea kwa kiwango cha chini. Kifungu cha fuvu pia huchangia kifungu. Mifupa bado haijatumiwa na kubadilishwa. Hivyo kichwa kinakuwa chache sana.
Ufafanuzi kamili na majaribio
Wakati wa kufungua kwa cm 10, kichwa kinaanza kuingia kwenye mfereji wa kuzaa, kisha hukaa juu ya mkutano wa mbele na hupumzika dhidi ya misuli ya perineal. Wakati wa kuchochea mtoto anaendelea mbele, na katika vipindi hurudi kidogo. Kwa hiyo kichwa kinasukuma tishu za perineal, bila kuharibu. Chini ya shinikizo lake, misuli ya perineum hupumzika na kuepuka.
Kuonekana Mkuu
Tayari inaonekana na hairudi tena wakati kati ya majaribio. Kwa kuzaliwa kwa usahihi, kwanza kuonekana nape, paji la uso, kisha uso. Katika matukio mengine, wakati mdomo ukimwonea tayari, mtaalamu wa uzazi atatumia catheter maalum ili kunyonya kamasi kutoka kinywa cha mtoto. Hii itasaidia mdogo awe pumzi yake ya kwanza.
Acha mabega
Mara tu kichwa kinapoonekana, mdogo hupunguza na hugeuka kwa mguu wa Mama. Pia hutokea kwa mabega. Wakati wao wanaonekana, wengine wote wataondoka kwa urahisi.
Tazama Mama
Wakati wa kuzaliwa, neonatologist lazima iwepo. Muhimu zaidi kuliko daktari huu katika dakika ya kwanza, masaa na siku za maisha ya mtoto huko. Na wakati atakapoiangalia, utaweza kujisikia hisia zako. Mama wengi walisema kwamba mara baada ya kujifungua, hawakuwa na uchovu, wala sio maumivu, bali ni euphoria. Ndio, ni euphoria! Ilichukua masaa kadhaa - na maswali yote, hofu ambayo haunted kuzaliwa kwa pamba, ilikwenda kama fantasasi zisizohitajika, zisizohitajika. Kila kitu kiligeuka yenyewe - bila dhiki na msisimko. Tunatarajia kuwa hii itakufanyia kwa shida! Hata kama wakati wa kwanza umechanganyikiwa, na wakati fulani unatambua kwamba hujui chochote kuhusu kumtunza mtoto, tumaini intuition yako na mtoto. Yeye atakuambia kile ambacho wanasubiri zaidi kutoka kwako.
Unaweza kujadiliana na daktari ili mtoto asifanywa mara moja kwa taratibu za usafi, akampa fursa ya kukaa mikononi mwako kwa wakati fulani. Matumizi ya kifua inapaswa pia kufanyika saa ya kwanza ya maisha ya makombo. Kinga yake inahitaji toleo la rangi, ambayo ina sehemu zisizoweza kuingizwa.
Kwa moja kwa moja katika kata ya mtoto watapewa chanjo dhidi ya ugonjwa wa hepatitis B. Ikiwa unakabiliana na chanjo ya mapema, basi kukataa ni muhimu kutoa mapema.
Hatua hii huanza na kuonekana kwa matukio yako ya mara kwa mara, na kuishia kwa ufunguzi kamili wa kizazi, ambao kipenyo kinaongezeka kwa cm 1 kwa saa. Awamu hii ya muda mrefu huchukua muda wa masaa kumi.
Kidogo hawana oksijeni, vibrations ya mwili wako zinaenezwa kwake. Hali nzuri ya uzito huondoka, na mtoto huanza hatua kwa hatua kwenda nje. Hii inaongozwa na matatizo makubwa ya wote wawili.
Matrix ya upinzani
Ikiwa awamu ya kwanza inapita kwa salama, mama hautoi hofu na kwa usahihi, kwa kupumua, kupumua, mtoto huhamishwa kwenye kuweka kwake kwa matokeo ya furaha ya kazi, anaonekana akihifadhiwa kwa uvumilivu. Uwezekano mkubwa zaidi, baada ya muda, gumu litakuwa na utu wa kujitegemea na itakuwa tayari kushinda matatizo yoyote. Ikiwa kuna matatizo, wakati ufunguzi wa kizazi huzuiliwa, mtoto hupata hali ya kutokuwa na tumaini, "amefungwa", na kusababisha kuumiza. Katika siku zijazo, hii inaweza kusababisha hasira, uhasama, unyeti mkubwa, hatari. Jinsi ya kuishi: unda mazingira ya utulivu kwa mtoto wako. Usipigane naye, usiwacheze wale wasio na madhara wadogo, mara nyingi kumwambia kiasi gani unampenda. Sifa kwa udhihirisho wa kujitegemea. Kuimarisha imani yake ndani yake. Katika sehemu ya ufugaji mtoto hawezi kupita mtihani wake wa kwanza - majaribio ya vipindi, na inawezekana kwamba baada ya hapo "atakimbia" kutokana na shida na shida za maisha, akijaribu kuhamisha uwajibikaji kwa wengine. Watoto hao wanahitaji kuhamasishwa ili kufikia lengo kutoka ujana na kuhamasisha udhihirisho wa mpango huo. Kutoa uhuru wa makombo: basi aendelee zaidi, anafikia vidole, na kwa kuwa mzee anajifunza kukabiliana na vifungo vya kutokubali na laces bila msaada wa nje.
Wakati ngome ya nje ya kizazi hufunguliwa kikamilifu, vipindi vinazidi kuwa na makali zaidi na zaidi. Unahisi haja ya kuondokana na misuli ya tumbo na kusaidia fetusi kuhama. Katika hatua hii, kushiriki kwako katika mchakato ni muhimu sana. Awamu huchukua saa moja hadi moja na nusu na kuishia na kuonekana kwa mtoto katika nuru.
Mvutano wa makombo hufikia upeo. Hatua hii kwa ajili yenu nanyi ni mtihani mgumu. Hali ya mtoto inaweza kulinganishwa na hisia za mtu aliye katika ndege ambayo imeanguka katika eneo la turbulence. Lakini kabla ya "kutua laini" ni kidogo sana. Msaidie: kupumua vizuri na kudhibiti uhofu. Mapumziko kati ya kupinga kwa kipindi cha kuzaliwa kwa kawaida ni takriban dakika tatu. Hii inampa mtoto wako fursa ya kupumzika kabla ya kila hatua inayofuata uhuru uliohudumu kwa muda mrefu.
Katika hatua hii, jitihada za mama za maarifa zinaongezwa kwa vipindi vya uingilizi vya uterasi. Mtoto, kupitia njia ya kuzaliwa, anajitahidi sana kuishi. Ikiwa hushindwa na hofu, basi, kwa dhahiri, kijivu kitakua kikao, kikaidi, kinachoendelea na kujitegemea. Ikiwa katika awamu ya pili kuna matatizo yoyote, wakati ujao, mtu anaweza kuonyesha uhakika, wasiwasi na kukosa uwezo wa kusimama wenyewe. Jinsi ya kuishi: kwa watoto, hatua ya pili ya kuzaliwa ambayo ilikuwa si laini kabisa, inapaswa kutibiwa kwa uvumilivu na usiwafukuze wakati wao kutatua tatizo fulani.
Kwa sehemu ya upepo, ushawishi wa tumbo hili katika makombo hupungua. Uvumilivu na ufanisi huenda sio kuwa nguvu za mtoto wako. Andika alama wakati mtoto atakapokuja kwa lengo lake, kushinda vikwazo. Hebu iwe furaha yako ya kawaida pamoja naye.
Kuonekana kwa mtoto duniani sio mwisho wa kazi kwa mama. Kabla ni hatua moja zaidi - mfululizo mmoja, wakati mwili wake unakataa placenta na bahasha ya fetusi. Haifai zaidi ya nusu saa na hauhitaji jitihada maalum.
Baada ya kuzaliwa, mtoto mdogo anahitaji joto lako, harufu, anahitaji kusikia jinsi moyo wako unavyogusa, kujisikia kuwa mama yuko karibu. Ili kufanya hivyo, huiweka kwenye tumbo lako na kuiweka kwenye kifua chako. Anapaswa kupokea uthibitisho kwamba yeye anapendwa na taka, kuwasili kwake ulimwenguni alikuwa wanasubiri kwa hamu na yeye ni furaha.
Matrix ya Furaha
Muhimu sana ni mawasiliano ya haraka ya mama na mtoto. Ni shukrani kwa ukaribu wako kwamba mtoto anajua kwamba mateso yake hakuwa bure, na kila kitu kimekoma vizuri. Baada ya kupokea malipo ya matumaini na furaha sasa, kwa umri yeye hakika kuwa kujiamini katika maisha. Lakini ili kufikia mafanikio, huhitaji kuogopa vikwazo na kutambua ulimwengu kwa furaha. Ikiwa mtoto katika masaa ya kwanza ya maisha kwa sababu moja au nyingine ya kujitenga na mama yake, anapata chini ya msaada na joto muhimu kwa ajili yake, hivyo anaweza kukua kuwa mgonjwa wa kufungwa na wasioamini, ambaye anajali kila kitu kipya na kisicho kawaida.
Jinsi ya kuishi: mara nyingi huchukua mikono, ikiwa inawezekana, kunyonyesha, na kutembea kwenye "kangaroo". Katika siku zijazo, usiweke mzigo mtoto wako kwa kazi nyingi. Kuhakikisha kuwa ni sawa na umri wake, na kuwa na uhakika wa sifa kwa kila, hata ndogo, mafanikio. Kuongeza mtazamo mzuri kwa wewe mwenyewe, watu, na ulimwengu unaokuzunguka. Kwa sehemu ya misala, mtoto hutumia masaa machache ya kwanza au hata siku za maisha yake bila mama.Kutumia muda mzuri wakati ujao, tumia muda mwingi pamoja naye iwezekanavyo. furaha ya watoto wake na huzuni.