Yaliyomo
Kwa nini mbavu za bunduki: sababu kwa nini namba za bunduki upande wa kushoto? Je! Hii inaweza kuwa fasta?Kwa nini upepo wa bomba: sababu
Kwa kweli, shida hii haifai usumbufu wowote, isipokuwa kwa uzoefu wa kihisia. Baada ya yote, kutoka kwa mtazamo wa aesthetics, kifua haipaswi kuwa wazi hata kama mtu ni nyembamba kidogo.
Sababu ya kawaida ya kasoro hii ya nje ni deformation ya kifua wakati wa utoto. Katika kipindi hiki, tishu za mfupa za mtoto bado hazijajengwa kikamilifu, kwa sababu kama eneo fulani la mfupa linaendelea kusumbuliwa, sura mbaya inaweza kuhamia kwa watu wazima.
Mara nyingi, wakati wa utoto, sababu za kuharibika ni shughuli nyingi za kimwili, ulaji mwingi, na, muhimu zaidi, ukingo wa mgongo (jaribu kukaa juu ya kiti, bend kwanza kwa nyuma na gurudumu, na kisha kuinua - basi utasikia ni jambo baya).
Sababu ya pili ambayo inaweza kusababisha tatizo hili kwa mwanamke mzima ni mimba. Chini ya shinikizo la fetusi na maji ya amniotic, mifupa huanza kuendeleza hatua kwa hatua.
Kwa nini wanashika nje nimbamba upande wa kushoto?
Kuna sababu mbili. Kiasi kidogo cha kawaida cha osteochondral (upungufu usio na hatia kwenye mfupa). Inakua bila kuumiza na haiathiri kazi ya viungo vya ndani. Mara nyingi, jambo hili linasaidiwa na maumivu, maambukizi yanayoambukizwa na uharibifu wa endocrine. Lakini sababu ya mara kwa mara zaidi ni kupendeza.
Msimamo usio sahihi katika meza, uzito wa mara kwa mara ulio na bega, nk. Hii yote inaongoza kwa scoliosis, ambayo huathiri tu nafasi ya namba, lakini pia viungo vya ndani, na hivyo kukiuka kazi yao ya kawaida.
Je! Hii inaweza kuwa fasta?
Licha ya ukweli kwamba malezi ya mifupa hatimaye kuishia katika miaka 25, kuna vidokezo kadhaa ambavyo vitasaidia kurekebisha mfupa katika umri wa kukomaa zaidi.
- Tazama mkao wako. Ili kurejesha mgongo utahitajika kupata tiba ya matibabu, ambayo ina tiba ya mazoezi, massage na kuvaa corset ya kurekebisha.
- Vizuri hupunguza makosa katika mifupa ya kuogelea mara kwa mara na fitness (kumbuka sio kuimarisha mafunzo na barbell nzito, na fitness).
- Wakati wa kupona na hata baada ya hayo, hakikisha kwamba mlo wako ni pamoja na vyakula vina calcium. Sunbaths fupi zaidi, kuimarisha uzalishaji wa vitamini D, bila ambayo haiwezekani kufyonzwa kwa kawaida ya kalsiamu.
Kwa ujumla, kama afya yako ni sawa, usifanye maisha yako magumu, kufuatia mwenendo wa mtindo. Kuangalia ustawi wako, kwenda katika michezo, kuendeleza kimaadili na kiroho - hiyo ndiyo itakuwa daima kwa bei, kwa sababu leo mbegu zinapiga nje - hazipendekezi, lakini kesho ni squeak ya mwisho ya mtindo.