Wakati wote wanawake wanataka na kujaribu kuangalia vizuri, kuwa na kuvutia na nzuri. Hata maelfu ya miaka iliyopita, walijaribu kila njia iwezekanavyo ili kuongeza muda wa ujana wao. Kuwasaidia walitumia tiba - massage ya mwili na uso na mawe ya moto. Kiini cha tiba katika athari ya joto kwenye mishipa ya mwili ya mwili ni mabadiliko ya utawala wa joto.
Je, tiba ya jiwe ilikuwaje?
Wataalam wanafikiri kwamba utaratibu huu ulitujia kutoka zamani sana. Katika Mesopotamia, madaktari wanapaswa kuponya clalina wagonjwa na mawe madogo ya moto. Walifikiri kuwa mawe yanaweza kusikiliza mwili, kutambua kwa nini mtu ni mgonjwa, kile anachokosa, ni vitu gani, apotheosis imejaza mwili na vitu hivi.
Wahindi wakubwa walisema kwamba mawe yanaweza kuondokana na nishati mbaya kutoka kwa mtu, lakini wataalam wa Ujapani walijua tayari juu ya mali ya sufuria za moto katika mwanzo wa zama zetu na walizifanya.
Aidha, mawe ya joto mara nyingi yalitendewa kwa wenyeji wa Roma ya kale na wafalme wa China. Wakati wa utaratibu huu, nafsi ilikuwa imejaa utulivu, mwili ulikuwa ukiwa na utulivu, na mtu huyo alikuwa amekotoshwa na mawazo mabaya na mambo ya kawaida. Labda, kwa sababu hii, utaratibu huo umefikia na unajulikana hasa leo, kwa sababu inachukuliwa kuwa njia bora ya kupunguza matatizo.
Mbinu za kisasa za matibabu na mawe ya moto
MaryNelson Hennigan, mwanachama wa chama cha masseurs, alitoa mchango mkubwa katika maendeleo ya stonerapia ya kisasa, alianzisha njia maalum ya matibabu kwa mawe baridi na ya moto. Massage hufanyika kwa mujibu wa mbinu ya massage ya acupressure.
Kwa ajili ya tiba ya mawe, mawe ya kigeni na ya kawaida (jadeite, majani ya Hawaii, nk) hutumiwa kwa joto la taka na vifaa maalum. Kisha mawe huwekwa kwenye mambo muhimu katika mwili wa mwanadamu (kwa hivyo hutenda kwenye viungo vya ndani), na baada ya bwana kuanza kufanya massage.
Katika massage, mtaalam hutumia harakati za polepole za soothing tu na shinikizo ndogo na viharusi. Yote haya yamefanyika chini ya muziki wa utulivu, wa kupendeza, ambayo huhamasisha maelewano katika nafsi ya mtu mwenye tiba ya jiwe.
Matumizi muhimu ya tiba ya jiwe
Kimsingi utaratibu huu unaendelea nusu saa. Ili kupata athari bora, unahitaji kushikilia vikao 5-6 vya tiba ya jiwe.
Tiba ya jiwe na dawa leo huenda kwa mkono. Utaratibu huu:
- Hema huathiri viungo vya ndani;
- Kukuza microcirculation ya damu katika tishu, normalizes kimetaboliki;
- Inasaidia mtu, hutenganisha matatizo yote, ana athari ya kufurahi.
Kwa wanawake, utaratibu huu ni muhimu zaidi kuliko wanaume.
Mbali na matokeo mazuri ambayo yameelezewa hapo juu, tiba ya jiwe imethibitisha background ya homoni (ikiwa inasumbuliwa, basi kiini huonekana na kuzeeka huanza mapema), na hii ni muhimu kwa kila mwanamke kwa maisha ya utulivu.
Aidha, utaratibu huu wa ajabu unapunguza na hupunguza.
Kwa athari ya kutuliza:
- Shughuli ya mfumo mkuu wa neva wa mtu imesimamishwa;
- Proprioceptors na exteroceptors hufanya kazi kwa kiasi kikubwa na kwa kiasi kikubwa.
Kwa hatua ya toning:
- Mwili wa binadamu huja katika tonus;
- Katika mfumo mkuu wa neva wa mwanadamu, taratibu za msisimko hutukuzwa.
Ni aina gani ya mawe naweza kutumia na tiba ya mawe?
Wengi salons kwa tiba ya mawe kutumia basalt joto, marble au jadeite. Wataalamu wanasema kwamba shukrani kwa muundo wao wa porous, mawe haya polepole baridi chini na kumpa mtu joto na chanya nishati.
Ni muhimu sana kuangalia radioactivity kabla ya utaratibu.
Jiwe lina mali yake yenyewe, ambayo lazima lazima umtaja.
Hivyo, kwa tiba ya mawe unaweza kutumia mawe kama hayo:
- Hematite ni jiwe ambalo linashauriwa kutumia kwa ngozi ya rangi ili kuharakisha mzunguko wa damu.
- Pearl ni jiwe ambalo linaonyesha ngozi na huhifadhi kijana wa mtu muda mrefu.
- Aventurine - jiwe ambalo inaboresha rangi.
- Lapis lazuli ni jiwe ambalo lina athari ya kipekee ya kupambana na uchochezi. Hasa matumizi yake ni muhimu baada ya kuoga jua.
- Diamond ni jiwe linaloweza kulinda ngozi kutoka kwa kuonekana kwa kasoro mpya.
- Kioo cha jiwe ni jiwe ambalo hutumiwa kupumzika.
- Moonstone inakuwezesha kuondokana na ngozi, ambayo inakabiliwa na hasira, upepo, acne na acne, na pia hupunguza maudhui ya mafuta ya ngozi.
- Amber - jiwe, ambalo linachukuliwa katika eneo hili ni miujiza zaidi. Anachukua magonjwa ya ngozi, suppuration mbalimbali na vidonda. Aidha, amber huongeza vijana.
Matibabu ya jiwe nyumbani
Unaweza kushikilia kwa urahisi utaratibu wa tiba ya nyumbani nyumbani. Leo, vituo maalum hufundishwa katika tiba hii. Unapomaliza kozi, huwezi kupata kazi tu katika vituo vya uzuri na vituo vya uzuri, lakini pia utaratibu kama huo nyumbani kwa watu wengine.
Ili kufanya tiba ya jiwe nyumbani kwako mwenyewe, huhitaji kujua chochote maalum. Kitu muhimu zaidi na muhimu ni kuchukua mawe ya ngoma kwa usahihi. Lazima wawe na laini na gorofa. Hii hutoka kwa matunda kwenye mwili, na pia itaruhusu mawe kusema uongo, si kusonga, juu ya migongo yao.
Ni bora kuchukua mawe hayo yaliyotoka kwa volkano. Ikiwa unaweza kuzilunua, basi fanya hivyo. Aidha, kwa utaratibu huo, mawe ya gem ni kamilifu.
Ili mawe ya baridi na ya joto, unahitaji kutumia maji ya moto na baridi, kwa kuongeza, unaweza hata kuponya mawe kwenye friji.
Hivyo, ili kufanya utaratibu kama huo wa tiba ndani ya nyumba, unahitaji:
- Hali maalum ambapo unaweza kupumzika. Ili iwe rahisi iweze kuzungumzia mwanga, nurue mishumaa na ugeuke kwenye muziki unaofurahi mzuri;
- Mawe ambayo yatakusaidia kufanya massage;
- Freezer au ndoo ndogo ya barafu, maji ya moto;
- Grey maridadi-gel kwa uso;
- Mafuta yenye kunukia unayochagua kuonja:
Unataka kuwa na wakati mzuri na kupumzika.
Jinsi ya joto na mawe ya baridi
Joto la mawe hutegemea aina gani ya athari unayotaka kufikia. Kwa mfano, ili kupumzika misuli, kupanua mishipa ya damu na kuboresha mzunguko wa damu, unahitaji kutumia mawe ya moto - digrii 45-50, kwa hili, tu kuzikamisha kwa dakika kadhaa katika maji ya moto. Na ili kupunguza mishipa ya damu na capillaries, kutoa misuli na tone tone kutumia mawe baridi - 0-15 digrii.
Massage ya jumla
Kwa kufanya hivyo, unahitaji mpenzi.
- Unapaswa kulala juu ya tumbo lako, na mwenzi wako huponya mguu mmoja na mikono yake kutoka kwa mguu hadi kwenye vifungo, na mguu wa pili unapaswa kufunikwa na blanketi ya joto.
- Katika massage ya joto, mguu inahitaji kuweka katika sufuria kadhaa: chini ya kofia ya magoti, juu ya kiganja juu yake, juu ya shin, juu ya kitambaa, sasa ni muhimu kuacha yao mpaka baridi.
- Bure mguu wa pili kutoka chini ya blanketi na kufanya hivyo.
- Weka mawe mengi machache nyuma yako.
- Wakati mawe juu ya miguu yako baridi, kuondoa yao, tena kufanya massage na kufunikwa na blanketi ya joto.
- Vifuniko, mawe ya massage na vifungo na harakati za mviringo, kisha funika na blanketi.
- Ondoa mbali na mawe na massage kwenye tovuti hii, ukipiga jiwe kubwa.
- Sasa mpenzi anaenda nyuma. Ni muhimu kuweka jiwe kwenye shingo na mawe madogo madogo - kwenye mabega. Waache mpaka baridi.
- Sasa masseur lazima aondoe mawe, na akageuka nyuma yake. Mawe huwekwa kwenye sehemu ya juu ya miguu, na taya ndogo hupigwa kati ya vidole.
- Misuli ndogo huponya jiwe, na baada ya sehemu hii imefungwa jiwe kabla ya baridi.
- Upole na upole kama harakati ya mwisho - unahitaji kuongoza jiwe ndogo juu ya tumbo la saa moja kwa moja.
Uthibitishaji
Tiba hiyo ni kinyume chake katika:
- mimba;
- hedhi;
- magonjwa ya kikaboni;
- matatizo na mfumo wa moyo;
- psoriasis, eczema, ugonjwa wa ngozi;
- magonjwa maambukizi ya papo hapo, na kuongezeka kwa magonjwa sugu.