Kuna maoni kati ya watu kuwa laxatives ni njia bora ya kupoteza uzito. Kwa hiyo, kwa sababu ya mlo fulani huchukuliwa chai, chumvi za mimea, virutubisho vya chakula, dawa, kufurahia matumbo na kusaidia mwili kwa kawaida kuchochea "ziada". Kwa bahati mbaya, laxatives kwa kupoteza uzito hudhuru mwili, kwa hiyo unadanganya mwenyewe. Laxatives yote hufanya kazi tu katika matumbo, na hivyo kumsaidia kufanya kazi, na kalori na mafuta hazina athari kabisa.
Maoni kwamba kutumia laxatives inaweza kupoteza uzito ilitokea kutokana na ukweli kwamba wakati wa kuchukua laxatives kwanza, kweli uzito ni kupotea, lakini hii ni kutokana na kupoteza maji. Hata hivyo, pamoja na kioevu, microelements muhimu huwashwa, na hivyo husababisha mwili. Fikiria utaratibu wa athari za laxatives zote kwenye mwili wa mwanadamu, na kisha tutaelewa kuwa sio kuhusiana na kupoteza uzito aidha.
Matokeo ya laxatives kwenye mwili.
Kila kundi la laxatives, lakini kadhaa yao, hufanya tofauti kwa matumbo, na sasa tutawaangalia.
Laxatives ambayo huongeza kiasi cha maudhui ndani ya matumbo.
Vilexatives vile huchukua kioevu na kuunda raia wa fecal, na kuifanya kuwa nyepesi na zaidi zaidi, na hivyo kuwezesha mchakato wa kufuta. Kundi hili linajumuisha nyuzi za mboga, derivatives za selulosi na polysaccharides. Kikundi hiki cha laxatives ni salama na si cha kulevya. Lakini kwa matumizi ya kikundi hiki cha laxatives kuna lazima iwe na unywaji mwingi.
Laxatives ambayo hupunguza kinyesi.
Kama msingi wa mafuta ya aina hiyo, mafuta ya madini na petroli huchukuliwa, ambayo ina maana kuwa ni salama kwa afya. Kwa matumizi ya muda mrefu ya laxative vile, inashauriwa kula kiasi kikubwa cha kioevu.
Laxatives ambayo huongeza shinikizo la osmotic ya yaliyomo ya matumbo.
Kikundi hiki cha laxatives kilijumuisha chumvi za magnesiamu, lactulose, chumvi za asidi ya fosforasi na vitu vingine visivyoingizwa ndani ya matumbo, kwa sababu ya kunyonya nje ya tishu za kioevu, chombo hicho kinapunguza, ambayo ina maana kwamba mchakato wa defecation unawezeshwa. Kutumia laxative hiyo kwa muda mrefu haitauliwi.
Laxatives, inakera na kuchochea matumbo kazi, ujuzi wa magari na uwezo propulsive ya mkataba.
Laxatives vile ni pamoja na bisacodyl, phenolphthaleini, mafuta ya castor. Mimea mbalimbali - aloe, cascara, barkthorn gome, majani ya nyasi, mizizi ya rhubarb. Saline laxatives, kwa mfano suluhisho la magnesia. Hii ina maana ya kupungua kwa uzito wa peristalsis, inaweza kusababisha maumivu ndani ya tumbo, kusababisha kuhara, ambayo itaongozwa na kupoteza maji, na kuidhi. Dawa hizi zinapaswa kuchukuliwa madhubuti kulingana na dawa ya daktari na mara moja.
Mara moja na juu ya madawa ya daktari, laxatives ya madini kama chumvi kali, magnesiamu hidrojeni ni kuchukuliwa, ambayo hutumiwa hasa kutakasa mwili kabla ya operesheni.
Laxatives hutumiwa tu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa, kabla ya taratibu fulani, na kabla ya operesheni ya kusafisha matumbo.
Laxatives hudhuru mwili, na kwa kupoteza uzito hauna maana kabisa.
Madhara ya laxatives.
Wazalishaji mara nyingi huongeza laxatives kwa bidhaa ndogo, na kusema kuwa athari ya kusafisha ya viungo hivi itasaidia kupoteza uzito. Katika kesi hii, usionya juu ya madhara.
Kwa mfano, majani ya majani, yaliyopatikana katika vijijini vya kupoteza uzito, na matumizi ya muda mrefu ni hatari na yanaweza kusababisha kuvimba na kusababisha vidonda vya kutosha vya tumbo. Na baada ya kuacha kuchukua laxative vile, utakuwa wasiwasi na kuvimbiwa, tangu matumbo baada yao itakuwa na tone kupunguzwa na tu kuacha kukabiliana na kazi yao ya asili.
Dawa nyingi za laxative na matumizi yao ya muda mrefu zinaweza kusababisha madhara makubwa - maumivu ya tumbo, kazi ya matumbo, kutokwa na damu na maendeleo ya upungufu wa damu, ugonjwa wa maji mwilini, matatizo ya kimetaboliki.
Laxatives za asili hazina madhara. Kwa msaada wa laxatives ya kawaida unaweza kukabiliana na kuvimbiwa kwa usalama, kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kuanzisha operesheni ya kawaida ya matumbo na digestion. Ili kufanya hivyo, inatosha kuanzisha bidhaa zako za chakula ambazo zina idadi kubwa ya nyuzi. Jumuisha pia mboga na matunda yenye athari ya laxative - tini, prunes, nyuzi, chicory, apricots. Pears, mizeituni, zabibu, nazi, soya, mango, avocados, peaches.
Na kumbuka, chakula tu cha usawa pamoja na jitihada za kimwili zitakusaidia kupoteza uzito!
