1. Kushiriki na akili zako
Ni kutokana na hili kwamba hatua ya mwanzo ya furaha ya kimwili huanza. Bila kipengee hiki cha kwanza ni vigumu kufanya, hivyo kuingia katika ulimwengu wa raha za kimwili, hakika utahitaji kuchukua hatua hii ya kwanza
2. Kuwa na orgasm
Bila shaka, unaweza kuuliza kwa uongo: "Je, kuna orgasm ya sebace?". Hata hivyo, ajabu inaweza kuonekana, asilimia 80 ya wawakilishi wa ngono nzuri chini ya umri wa miaka 25 wanakabiliwa na shida ya kupata orgasm. Inafuata kwamba wanawake wengi hupata orgasm yao ya kwanza tu na umri wa miaka 30.
3. Mwalimu wengi hufanya iwezekanavyo
Je, unataka kudai hali ya kuhani wa upendo, angalau 10Os. Kwa njia, ngono ya nguvu inashauriwa kuwa mwenye umri wa miaka 3. Na suala zima ni kwamba mwanamke anaweza kufurahia si mabadiliko ya uwezekano, lakini muungano na mpendwa wake, ili kuwa mpenzi bora, mtu hawana haja ya kujua mengi inawezekana. Wawakilishi wa ngono ya nguvu kama kutathmini kila kitu kwa macho yao wenyewe, wanapenda pembe tofauti, shukrani kwao wanapenda kutazama mpenzi wao, wanajisikia ngono yao wenyewe, ikiwa zaidi ya moja hujaribiwa kwa tendo moja la ngono.
4. Kujua mapokezi ya msingi ya massage
Kama sheria, wanaume hupoteza mawazo yao kutoka kwenye massage iliyofanywa vizuri. Baada ya kufahamu mbinu ya massage, unaweza kuyeyuka moyo wa macho halisi. Na mbinu ya massage ya erotic ni hobby ya mpenzi bora.
5. Kufanya ngono na kondomu ambayo ina msamaha
Ikiwa hukujaribu bado - ni wakati wa kuanza! Kukataa kwa mpira mzuri kunaweza kutoa radhi nyingi.
6. Mwalimu sanaa ya kupunguza misuli ya uke
Unataka kuwa bibi mzuri, fanya somo hili kuhusu dakika 30 kila siku. Kwa njia, unaweza kufanya hii kabisa popote (kazi, usafiri, nk).
7. Kurekebisha mahali pa upendo
Kwa maneno mengine, kuweka vitu vizuri katika chumba cha kulala, yaani: kutupa nje ya mkusanyiko wa vidole vyema kutoka kitanda, uondoe watoto wa nusu, nk. Futa yote haya kwa karatasi za nguo za hariri na ya erotic.
8. Ngono ya ngono
Hii ni aina ya kuongeza ngono yenyewe. Hakuna mtu atakayekuambia kuwa wewe ni bibi-mke, ikiwa humpa furaha kwa kinywa.
9. Petting, ikiwa ni pamoja na masturbation ya pamoja
Kwa mujibu wa wataalamu wa jinsia, hakuna kitu bora zaidi kwa kujua kila mmoja na kuimarisha pamoja na uzoefu wa ngono, kuliko takenezaryadnye pranks.
10. Tembelea duka la ngono
Eneo hili limeundwa ili kwenda huko, na bidhaa za duka hili - kuzitumia.Kwa kweli, haifai kuchukua vidole vyote vya duka la ngono kwa uzito, lakini inawezekana kutofautiana maisha yao ya ngono nao. Kumbuka kwamba ngono nzuri inapaswa kujifurahisha!
11. Jinsia ya haraka
Zaidi ya yote, wanaume wanampenda. Nyinyi ya kiume inaamka ndani yao wakati, kwa urefu wa siku ya kazi, hupanda nyumbani na kujitupa juu ya mwanamke mwingine amelala, akijifunza kwa njia mbaya, na kisha hukimbia kufanya kazi. Nestoit anakataa ngono hiyo, kwa sababu hii ni bonus imara kwa wakati ujao wa ngono halisi.
12. Picha ya hisia
Kwa nini usiruhusu mpendwa wako, kwa hiyo aliuliza mpiga picha mzuri. Daima ni juicy na inatoa rangi maalum.
13. Mambo mapya kwa ngono
Mambo haya kwa ajili ya majaribio ya ngono yanaweza kuwa meza, kuoga, mto - kitu chochote kilicho ndani ya nyumba na ambacho kinaweza kupimwa kwa kuwa inafaa kwa ngono.
14. Porn
Huwezi kuiangalia, lakini uondoe mwenyewe. Ikiwa unataka kuona filamu hii baadaye unaweza kujaribu kuwa mwigizaji mzuri.
15. BDSM
Hebu ajifunge mwenyewe na afanye nawe yote anayipenda. Jisikie mwenyewe "nyara" dhaifu katika mikono ya "wawindaji". Na wakati mwingine, fanya hivyo na yeye!
16. Orgasm moja kwa moja
Kwa mujibu wa wengi - hii ni juu ya tendo la ngono. Lakini pia kuna drastopolyuzhdenie, kwa sababu hisia za ziada, ila kama etone ya kisaikolojia ya hisia haifai. Aidha, baada ya orgasm, mwanamume, kama sheria, anataka kuwa na mapumziko, lakini mwanamke anaelekea kutaka kuendelea, kwa sababu bado ni katika kilele cha msisimko. Kwa sababu hii kuwa itakuwa sahihi zaidi ikiwa mwanamke anapata orgasm kwanza, lakini wakati mwingine ni mazuri sana kuhisi kuridhika kwa wakati mmoja.
17. Kupumzika kwa uke
Aromamasla, mishumaa, povu ya maji, muziki kufurahi na champagne, na karibu naye, ambaye aliamua kupumzika. Niniamini, utakuwa na uhakika wa kupumzika kwa ubora.
18. Siku nzima ya kujifunza ngono
Kila mwanamke anapaswa kuwa na siku moja, ambayo aliishi kwa njia hii. Kwa njia, huna haja ya kujadili juu ya nani atakayefanya sandwichi. Nenda pamoja na kurudi kwenye kitanda!
19. maeneo yasiyo ya kawaida kwa ngono
Ni ya kusisimua na ya pekee sana. Maeneo haya yanaweza kuwa tofauti sana: lifti, chumba kinachostahili katika kituo cha ununuzi, pwani, nk. Jambo kuu ni pamoja na mawazo yako na kujitoa kwa akili.
20. Kufanya fantasy ya maisha
Unataka kujua nini yeye ndoto kuhusu, kumwuliza juu yake, kabla ya kufungua moja ya fantasasi yake ya upofu. Tu ikiwa nimepata nje - kuwa tayari kufanya! Kwa njia, usiogope ikiwa unaonyesha msichana wa shule anayepiga makofi kwa mwalimu wake mkali.
21. unyanyasaji wa kijinsia
Kuondoa mwili wa cream yako ya kupendeza, asali, maziwa yaliyohifadhiwa ... Unaweza kupamba caviar na kipande cha cream na vipande vya matunda.
22. Kiume anus
Ikiwa unaamini ngono za kimapenzi - ni juu ya mwili wa kiume ni mmoja wa wasichana watamu. Na hii inatokana na prostate, ambayo iko ndani yake. Usiogope, kwa namna fulani jaribu kuweka kidole katika anus yake. Labda itachukua muda mrefu kugeuka, lakini basi atakuwa kama hiyo. Bila shaka, si kila mtu anaweza kukubaliana, hasa kwa wale wanaume wanaoshutumu kuwa na mwelekeo wa ushoga.
23. Kupiga siri kwa siri
Hatua hii inaweza kuangaza wakati wa safari ndefu kwa aina yoyote ya usafiri au kwa mfano, kama unakaa mara moja na marafiki, na huwezi kustaafu. Plus, unaweza wote kurejesha kikamilifu adrenaline.
24. Marathon ya ngono juu ya kichwa "nani zaidi"
Bila shaka, una nafasi chache ambazo watu wengi watakubaliana na utani huu mkali sana. Mtu halisi ni muhimu sana hapa, kwa maana kamili ya neno. Na muhimu zaidi, lazima awe na pango kidogo katika kichwa chake. Kwa njia, ikiwa unaona katika viashiria vyote ambavyo haifanyi vizuri, hawana haja ya kutoa.
25. Funga bikira
Hii ni moja ya kazi muhimu za mpenzi mwenye kisasa.Kwa, hii ni uzoefu wa kujamiiana wenye thamani sana, tangu kuwa karibu na mpenzi aliye na ujuzi tu, utaweza kujaribu ujuzi wako na hata kuonekana katika nafasi ya mwalimu wa ngono. Jua kwamba haiwezekani kuelewa kina cha ngono bila kufanya kazi ya guru, kwa sababu kufundisha ngono ni kuboresha sanaa ya mtu.