Nini ni muhimu kwa ngono kwa wanawake?
Unapofanya ngono, angalau mara mbili kwa wiki, mwanamke ana hatari ya chini ya ugonjwa wa moyo, pamoja na hatari ya kiharusi cha infarct. Rhythm ya palpitations ni kasi, mzunguko wa damu ni kuharakisha. Hiyo ni, vitendo vya ngono hufanya kama aina ya gymnastics ya moyo. Pia, ukaribu wa karibu unalenga maendeleo ya mzunguko wa pembeni, ambayo huzuia maendeleo ya ugani wa uke. Ngono huathiri sana uwiano wa mwili wa mwili, na kuongeza maudhui ya estrojeni na testosterone katika damu.Hao hii haikubali tu tamaa ya ngono, lakini pia ni muhimu kwa kuimarisha misuli na mifupa, kuimarisha kazi ya moyo. Kuongezeka kwa kiwango cha estrojeni husaidia kuzuia tukio la ugonjwa wa moyo. Kuna mbinu maalum zinazosaidia kuboresha kazi ya kibofu cha kibofu, lakini mara nyingi watu wanasita kufanya hivyo, na ngono ina athari sawa kama njia. Ngono, kama inavyothibitishwa na masomo ya hivi karibuni, yanaweza hata kuathiri hisia ya harufu - baada ya kitanda katika mwili, awali ya prolactini inakua, ambayo inalenga kuundwa kwa neurons za ziada katika eneo la ubongo ambao ni wajibu wa hisia ya harufu.
Ngono katika maisha ya mwanamke: karibu kama mchezo
Bila shaka, kufanya ngono haitaweza kutembelea mazoezi ya kawaida ya mazoezi, lakini kitu ambacho wanaweza bado kutoa. Kitendo kimoja cha kitanda kinaweza kuchoma hadi kalori mia mbili - yaani kama vile kukimbia kwa robo ya saa.
Katika mtu anayejishughulisha na kijinsia, kiwango cha moyo huongezeka kutoka kwa 70 hadi 140 kwa kila dakika, ambayo inalingana na pigo la mchezaji, ambalo linawekwa kwa ukamilifu. Pia, harakati za misuli wakati wa kujamiiana husaidia kuendeleza vidonda, mikono, pelvis, kondoo na mfupa.
Ngono kwa wakati mmoja na kuunganisha na tani, katika sehemu ambazo ni muhimu kwa mwili.
Hali ya shida, unyogovu, shida - matukio haya yote yanaweza kutatuliwa kwa kiwango fulani kwa msaada wa ngono, ambayo husaidia mazungumzo mazuri zaidi ya kupumua. Kwa hakika, kwamba katika cheti cha ngono au kutenda mtu hawezi kufikiria vidonda yoyote, badala ya kufurahia tu.
Kwa nini mwanamke hataki ngono
Mwanamke anaweza kutaka uhusiano wa karibu katika tukio ambalo yeye:
- Hofu. Chochote. Je! Haifanyi kazi nje, ni nini kitakavyoonekana kibaya kwa mpenzi, ambayo haionekani kuwa ya kumvutia, kwamba atamwacha, asiyeolewa, na kadhalika. Kama sheria, wengi wa hofu wanajitokeza na hawana msingi halisi. Kumbuka hili;
- Ni mjamzito. Wakati mimba inabadilisha mtazamo wa ulimwengu, ulimwengu wote na wa ndani. Mwanamke inakuwa nyeti zaidi, hata hivyo, kwa bahati mbaya, sio wa kimwili. Na kwa sababu ya toxicosis, hata tamaa ya mwisho inaweza kutoweka;
- Baada ya kujifungua. Mara nyingi, mwanamke baada ya kujifungua anaweza kupata paundi zaidi, ambayo hupunguza kujithamini kwake, pamoja na shambulio la pamoja na mtoto mchanga - katika hali hii, ngono haiwezi kukaa kabisa. Hata hivyo, mtu asipaswi kusahau kuhusu mpenzi wake - ni bora kujadili hali hiyo na kukubaliana juu ya jinsi ya kuendelea;
- Uchovu. Katika nyakati za kisasa, ukosefu wa usingizi wa mara kwa mara, kasi ya kasi ya kazi, daima ya kubeba mwishoni mwa wiki - yote yalikuwa ya kawaida. Hakuna nafasi ya urafiki, nataka angalau kulala. Hata hivyo, usijaribiwa na hii! Fikiria, ni muhimu kazi na fedha, kwamba kwao unaweza kutupa mpendwa? Sio kila mtu anayeweza kuhimili kutokuwa na haki kama hiyo;
- Kuna madarasa mengine. Mara nyingi mwanamke anaweza kubadilisha ukaribu na kitu kingine ambacho kinaonekana kuwa kivutio zaidi - mawasiliano na marafiki, kuhudhuria matukio mbalimbali, ununuzi, vitabu vya kusoma, kulala, kuangalia TV, kula chakula chachu, kuchukua madarasa katika mazoezi, nk.