Mapambo ya nyanya na avocado

Sisi kutupa nyanya zetu katika bakuli kwa blender, kumwaga glasi ya maji, na kwa msaada wa viungo vya mwanga:

• Nyanya - vipande 3
• Mchungaji - Kipande 1
• Kikundi cha parsley - vipande 1/2
• Celery inatokana - vipande 2
• Chumvi - - Ili kupendeza

Maelekezo

Sisi kutupa nyanya zetu katika bakuli kwa blender, kumwaga glasi ya maji, na kwa msaada wa blender sisi kurejea kitu hiki yote katika juisi ya nyanya na massa. Kwa msaada wa strainer sisi kujikwamua massa na peel, tuna tu safi juisi ya nyanya. Kwenye duka haitaonekana kama kamili - na hii ndiyo tunayohitaji. Hivyo, juisi ya nyanya tayari mahali fulani katika kikombe ni kusubiri kwa upande wake. Wakati huo huo, katika blender sisi kuponda mboga nyingine zote - avocado, parsley na celery. Bila shaka, avocado lazima kwanza kusafishwa. Kutoa kwa kasi katika juisi ya nyanya, saga kila kitu kwa hali ya cocktail ya kawaida. Ikiwa unataka, unaweza chumvi na pilipili kula ladha, ingawa binafsi siipendezi na manukato wakati wote. Kabla ya kutumikia, unaweza kumwaga mafuta ya mazeituni kila kikombe. Kama pambo, unaweza kutumia vitunguu vya kijani.

Utumishi: 3-4