Usoaji wa uso umeundwa ili ngozi ya uso inabakia na elastic kwa muda mrefu iwezekanavyo bila msaada wa upasuaji wa plastiki.
Kwa bahati mbaya, hakuna mtu anayeweza kuepuka kuzeeka. Katika baadhi ya matukio, dalili za ngozi na uchovu wa ngozi na wrinkles ya kwanza zinaonekana baada ya miaka 25, wengine hawapoteza ngozi yao ya ngozi baada ya 30, lakini kuzeeka ni kuepukika. Mazoezi yote ya kutengeneza uso ni iliyoundwa kudumisha tone ya ngozi, kuimarisha misuli, kuboresha mzunguko wa damu, ambayo inathiri vyema uso wa nje wa uso. Ikiwa unafanya kazi za kila siku, unaweza kuona matokeo ya kwanza katika wiki chache. Mazoezi haya yataonyeshwa kwenye ngozi ya macho, rangi ya uso na sauti ya jumla ya uso.
Ukarabati wa nyumba una hadithi yake ya kipekee. Daktari mmoja wa upasuaji wa plastiki alivutiwa na mpira mmoja. Mwili wake na takwimu zake zilisimama kwa hali nzuri, lakini wakati huo huo uso wake ukawa mzee. Na hali hii imemsababisha wazo kwamba mafunzo ya misuli ya si tu mwili, lakini pia uso, inaweza kusaidia kupunguza mchakato kuzeeka.
Kabla ya kuanza, fanya maandalizi kidogo. Kwa hiyo, ngozi ya uso inapaswa kusafishwa kwa vipodozi, na nywele zimeondolewa, kuchukua nafasi nzuri mbele ya kioo kwa dakika 10 au 15.
Sisi kuimarisha ngozi ya macho ya chini . Kidole cha kati na chaguo huwekwa kwenye pembe za macho: kidole cha index kina kona ya nje ya jicho, kidole cha kati kwenye kona ya ndani ya jicho. Punja ngozi kwa vidole vyako, usiruhusu vifungo vipya, wanafunzi watainua, na kisha uangaze haraka. Mifupa ya macho hupumzika kwa njia hii.
Ondoa miguu ya kukwama . Vidole vimewekwa tu juu ya pembe za macho, kando ya jicho la macho. Punguza macho yako kidogo, wakati usiingiliane na harakati za vidole vyako.
Sisi huunda pembe ya mdomo . Kidogo "gundia" sifongo, gonga kidole cha kati na mwonekano wa uso wakati unapiga, usiondoe kidole kabisa, ili hisia ndogo ya moto inaonekana.
Kutoka kasoro kwenye paji la uso . Kidole kisichojulikana kinatumiwa kwa nasi, vidole vilivyobaki ni kidogo zaidi, umbali mfupi. Harakati ijayo, si kuruhusu kwenda kwa vidole vyako, ni kuinua nyuso zako, wakati vidole vyako vinapaswa kuzuia ngozi kuchanganya wrinkles mpya. Ikiwa zoezi hili limefanyika mara kwa mara, basi kuzuia kuonekana kwa wrinkles kwenye paji la uso, na vilevile ngozi ya ngozi juu ya nyusi.
Sisi ni laini ya nasolabial folds . Fungua mdomo wako kwa sura ya mviringo. Katikati ya mdomo mdogo, sehemu ya juu inawakilisha pointi mbili ili mdomo ufunguliwe kwa njia ya mviringo wa kawaida. Baada ya hayo, tunatumia vidokezo vya vidole vya ripoti kwenye vidonge vya nasolabial. Kisha polepole kuinua vidole vyako, na kisha kupunguza polepole pia. Mara tu unapoanza kujisikia kuungua, unahitaji kuanza kuhamisha vidole vyako juu na chini ndani ya sekunde 15-20, unapaswa kufanya hivi haraka.
Ukarabati wa uso ni fursa nzuri ya kuondokana na mipaka ya uso wako nyumbani, na vijana wa ngozi kuokoa bila kutumia njia za gharama kubwa na wakati mwingine hata hivyo, unahitaji kukumbuka kuwa hali ya kujifungua haitakubali, hivyo ushiriki katika daima, hata kwa dakika kadhaa. Shukrani tu kwa mafunzo ya kawaida unaweza kupata matokeo ya wazi. Ikiwa unaonyesha kuendelea katika mazoezi haya, utaona kuwa sauti ya ngozi itaongezeka, na unaweza kuondoa miaka machache ya ziada kutoka kwa uso wako.