Jinsi ya kujiondoa shauku?

Ikiwa unapendekezwa mara kwa mara na mtu, huwezi kufikiri juu ya chochote ila yeye, inaonekana kuwa huwezi kuishi bila yeye. Daima unamwandikia sms, wito, wewe mwenyewe hutoa mkutano - ushirikishe mawasiliano yako. Kisha ukalia kwa sababu ya ukweli kwamba haujapata tone la tahadhari kutoka kwake. Korita na kujiadhibu kwa hatua ya nusu kamilifu, unapaa kwamba hutawaita tena.

Kila kitu kinachotokea kwako sasa kina jina lake - shauku au "upendo mgonjwa". Hisia hii haileta furaha, lakini inakufafanua na inasababishwa na maumivu ya moyo na maumivu.

Nia yako inatambua kwamba shauku hii haina kuendelea, na hutafurahi na mtu huyu. Lakini, ili kushinda hisia hii ya mauaji ndani yako, huwezi.

Jinsi ya kuondokana na tamaa ambayo inauza uzima wako wote? Jinsi ya kushinda utegemezi huu na kupata furaha?

Uumbaji wa ajabu zaidi wa Mungu ni mwanamke. Sio watu tu, lakini, wakati mwingine wanasaikolojia hawawezi kuelewa mantiki ya vitendo vyetu, sababu za kulevya na kunyimwa kwa wanaume.

Wanawake mara nyingi wanakabiliwa na utegemezi wa upendo, wakati mwingine wanaume. Passion ni dawa ambayo huharibu mwili wako wote, kutoa tu ya pili ya furaha. Kwa bahati mbaya, shauku mara nyingi ni makosa kwa upendo.

Mtu ambaye amepata upendo upendo na shauku mara nyingi huvunjika moyo katika upendo na kwa wanawake. Katika kila mwanamke ijayo anayekutana naye, na nani atakayeonyesha huruma kwake, inawezekana kukubali adui na chanzo cha maumivu katika siku zijazo.

Kwa wanawake, mambo ni tofauti. Ikiwa unasimamia kujiondoa tamaa kwa mtu mmoja, baada ya muda, alipata dawa mpya.

Kwa bahati mbaya, shauku na upendo hutegemea uwezo wa mtu wa kupenda tu na kuwa na furaha. Yeye daima ni mdogo wa hisia hizo na uvumilivu ambao zamani, kwa kusema, uhusiano ulimleta.

Nashangaa kwa nini kuna "upendo mgonjwa"? Wanasaikolojia wamefikia hitimisho kwamba watu ambao hujithamini sana mara nyingi huanguka katika kutegemea upendo. Ukosefu wa upendo kutoka kwa wengine pia unaongoza kwa ukweli kwamba mtu anakuwa anategemea kitu chake cha upendo. Watu hawa, hawana upendo wa kutosha, hasa kwa wenyewe. Wao wanajaribu kujaza umaskini tupu, kutafuta tahadhari ya mtu mwingine. Kwa kawaida, hisia wanazopata sio upendo. Ni badala ya ubinafsi na ukiukaji.

Sababu nyingine ya kuibuka kwa shauku ya narcotic ni udanganyifu kwamba kitu cha kuabudu ni mpenzi mzuri kwa maisha ya baadaye. Tamaa ya kupendwa inaongezeka zaidi na imani kwamba mtu ni bora kwa kila maana.

Jinsi ya kujiondoa shauku?

Mara nyingi, kumsaidia mtu kuondokana na kupindukia kwa kupenda, uingiliaji wa kitaaluma ni muhimu. Baada ya yote, sababu ambazo tamaa ya kitu cha matamko hutokea, hutoka utoto.

Ili kuelewa sababu, mafunzo ya auto yanaweza kusaidia.

Autotraining ni njia ambayo hutumiwa katika kisaikolojia. Shukrani kwa njia hii, mtu hujifunza kujidhibiti. Inasaidia kuleta mishipa yako, uondoe shida.

Ili kujisaidia kujiondoa tamaa na upendo wa kulevya, jifunze kujipenda mwenyewe. Sikiliza mwenyewe. Ikiwa haifanyi kazi, basi kila asubuhi jijihike na hii - "Ninapenda mwenyewe"! Kumbuka kwamba wewe ni peke yake. Baada ya yote, unataka kuwa na furaha, kwa nini wewe mwenyewe huteseka na kuteseka.

Soma vitabu, kusikiliza muziki, kujishughulisha mwenyewe kazi, kukutana na marafiki. Njia nzuri ya kusahau mwenyewe ni kununua tiketi ya mapumziko au mahali uliyokuwa ukiota tangu utoto.