Pamoja na matatizo ya utumbo, hasa wakati inapokea maumivu, kufuata njia ya upinzani mdogo, tunameza vidonge bila hata kuvuta kusoma maelekezo. Kuanza na hiyo ni muhimu kujaribu kutumia njia za kuchunguza dawa za jadi.
Pia kuvimbiwa. Mbegu ya majani
Kunyimwa husababisha sumu ya mwili. Kuhisi udhaifu, uzito katika tumbo, uchovu usio na busara, uchovu - dalili za kawaida? Ikiwa matatizo hayo ni ya moja (matokeo ya shida) na mara moja baada ya kurudi njia ya kawaida ya maisha, hii sio ugonjwa. Jaribu wiki kadhaa juu ya tumbo tupu ili kunywa infusion ya mbegu za tani: meza 1. kijiko cha mbegu, chaga 150 ml ya maji ya kuchemsha, kusisitiza nusu saa, funika sahani na kifuniko, shida na kunywa.
Biliary colic
Kuongezeka mara kwa mara kwa idadi ya wagonjwa walio na cholelithiasis husababishwa na mabadiliko katika chakula. Wengi wa chakula kilichosafishwa husababisha mabadiliko katika tabia za kemikali na kimwili ya bile - kuongeza "lithogenicity" yake - kuundwa kwa mawe katika gallbladder na bile ducts. Ili kutoleta ugonjwa huo "kipindi cha jiwe" na kuondokana na coli ya bili, wasiliana na daktari kuhusu mapokezi ya mchuzi wa artikke. Tsinarin, iliyo na majani ya artichoki, inakasababisha nje ya bile, inalinda na kurejesha seli za ini. Mchuzi husaidia kwa kupiga na kupungua kwa digestion. 30-40 g majani yaliyokaushwa mimea 1 lita ya maji ya moto, shika kwa dakika 10. Kuchukua 200 ml mara 3 kwa siku kwa dakika 15-20 kabla ya chakula.
Kupuuza
Kupungua kwa mimba - kuhusishwa na mkusanyiko wa gesi kwenye tumbo, kunaweza kuongozana na ugonjwa huo kama dysbacteriosis, ugonjwa wa sugu, sugu ya kupungua kwa intestinal, kutokuwepo kwa bidhaa fulani. Fiber nyingi zinaweza pia kusababisha uchanganyiko wa gesi kwenye tumbo. Matibabu ya watu itakusaidia - kushambulia. Mbaya antiseptic na antispasmodic, chamomile ina athari ya manufaa kwenye mucosa ya tumbo, inapunguza kuvimba. Chukua 50 ml ya infusion baada ya chakula. Ili kufanya maandalizi, jaza kijiko cha maua na kioo cha maji ya moto, unatangulia katika umwagaji wa maji (dakika 15), usisitize nusu saa moja, kisha shida.
Pms
Kama matokeo ya syndrome ya kabla (PMS) siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi, unaweza kuwa na wasiwasi kutokana na kupuuza na tabia ya kuvimbiwa. Tumbo la tumbo linatoa hisia zisizofaa, wakati mwingine kufikia kiwango cha maumivu makubwa. Kitu cha kwanza cha kufanya ni kurekebisha chakula. Kuepuka na sukari, pipi na eclairs. Chai, kahawa na pombe hazitapunguza, lakini, kinyume chake, itaongeza afya mbaya. Ni bora kutegemea matunda na mboga na kuimarisha kwa mimea na chai (mchawi hazel, melissa, ginkgo, passionflower, cuff). Kabla ya kulala, jitayarisha infusion: 1 kijiko kijiko. kijiko cha passionflower, chagua 200 ml ya maji ya kuchemsha, kusisitiza dakika 5-10, kuchujwa na kunywa.
Colic ya tumbo
Je! Una hisia kwamba jukwa hilo linazunguka ndani ya tumbo lako, na linaumiza hapa na pale? Madaktari wa ajabu hawa hujulikana kama "ugonjwa wa bowel" (IBS). Mara nyingi, hali hii inakua baada ya hali zenye mkazo: migongano, migogoro, majaribio na kupasuka kwa kihisia-kihisia. Nifanye nini? Kufikiria. Ikiwa tumbo huathirika hata kwa kufadhiliwa kwenye fizikia, basi ni muhimu kumwambia daktari-gastroenterologist kuhusu hisia hiyo. Pengine, na kwa kisaikolojia. Ikiwa "mgomo wa tumbo" ni wa muda mfupi, wasaidie mimea ya dawa. Kwa mfano, infusion ya lemon kalamu, peppermint, fennel matunda au oregano maua. Mimea hii huwezesha hali hiyo na kupunguza fermentation kwenye tumbo. Kuchukua gramu 20 za vichwa vya oregano, piga lita 1 ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa muda wa dakika 10-15. Kunywa baada ya kila kioo kioo moja ya infusion ya mitishamba.