Mizigo ya chakula wakati wa utoto

Matatizo ya chakula katika utoto yanajidhihirisha karibu kila mtu. Mashavu ya bluu yenye rangi nyekundu, hisia za harufu nzuri, usingizi usio na utulivu ...

Usipoteze katika hali hii!

Karibu wazazi wote wachanga wanakabiliwa na shida kama chakula cha watoto kwa watoto, au, kwa njia maarufu, na diathesis. Ugonjwa huu ni uwezekano mkubwa wa kuathiri watoto kutoka miaka 0 hadi 3, kwa sababu ni umri huu ambao wanaanza kujifunza vyakula mbalimbali. Maendeleo ya majibu ya mzio yanaweza kuchangia mambo kadhaa.

1. Utangulizi wa hifadhi. Na kama ugonjwa huu ni katika mama na baba, hatari ya kutokea kwa makombo mara mbili.

2. Mama ya afya ya kimwili: kuambukizwa maambukizi wakati wa ujauzito (pamoja na antibiotics), ukali wa magonjwa sugu, ulevi na sigara. Fetasi hypoxia na kazi kali pia huongeza hatari ya mzio katika mtoto.

3. Ukosefu wa mfumo wa utumbo na sifa za ulinzi wa kinga ya mwili wa mtoto. Kwa watoto wachanga kutokana na michakato isiyofaa ya digestion, kunywa chakula kwa njia ya kuta za matumbo sio kamili. Kuingia ndani yao, "vipande vya chakula" hupata mali ya mzio wote, kuanzisha mchakato wa pathological.

4. Matumizi ya bidhaa za allergenic sana. Na si tu wakati wa kuandaa chakula kwa makombo, lakini kwa mama - wakati wa ujauzito na lactation.

5. Uhamisho wa mwanzoni wa mtoto kwa chakula cha mchanganyiko, mchanganyiko mchanganyiko, utangulizi wa mapema ya vyakula vya ziada na ulaji mwingi.


Makala kuu

Maonyesho ya mifupa ya chakula wakati wa utoto ni tofauti kabisa, yanajumuisha:

Ugonjwa wa ugonjwa. Utaratibu ambao sehemu za ngozi hutoka au nyembamba hutokea, upele wa kitanga; gneiss - kuonekana kwenye kanda ya parietal ya crusts kichwa seborrheic.

Kuchunguza Perioral na perianal.

Mizinga (ngozi kwenye ngozi ya mtoto) - malengelenge kwenye sehemu tofauti za mwili.

Edema ya Quincke. Kuvumilia chakula kwa vyakula ni chache, lakini kunaweza kumfanya:

- kikohozi;

- Rhinitis - kuvimba kwa mucosa ya pua;

- rhinoconjunctivitis - kuvimba kwa mucosa ya pua na macho;

- pumu ya pua. Watoto wenye ulaji wa chakula wanaweza kuchanganyikiwa na ukiukwaji wa njia ya utumbo:

- upyaji, kupuuza, viti vya maji mara kwa mara;

- kasoro za vidonda juu ya utando wa midomo na mashavu;

- hisia ya usumbufu, kuvuta, kuvimba kwa midomo, ulimi, palate kwa dakika kadhaa baada ya kuwasiliana na allergen;

- gastritis - kuvimba kwa utando wa tumbo la tumbo na kwa sababu - kutapika;

- Colitis - kuvimba kwa membrane ya mucous ya koloni, mara nyingi hudhihirishwa na kuvimbiwa.


Bidhaa "hazina"

Bidhaa kuu za chakula zinaweza kugawanywa katika makundi matatu: na uwezo wa juu, wa kati na wa chini wa kusababisha mishipa. Kwa hali yoyote, bidhaa za kundi la kwanza zinapaswa kutengwa kabisa na mlo wa mtoto. Kundi la pili - kuwatenga kwa ukali kali na wastani wa ugonjwa huo (unaweza tu kushoto kwa watoto wenye ugonjwa wa upole na wakati upofu unatokea). Kufahamu tena na bidhaa-allgen inaweza kuanza tu baada ya miezi 8-10 baada ya kutoweka kwa dalili za ugonjwa huo.

Kwa watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha, maziwa ya ng'ombe ni mojawapo ya "provocateurs" kuu ambayo husababisha maendeleo ya mishipa ya chakula wakati wa utoto, ambayo mara nyingi hupandishwa na uhamisho wa mwanzo wa mtoto kwa kulisha mchanganyiko au bandia kwa kutumia mchanganyiko wa maziwa. Jinsi ya kulisha mtoto? unapaswa kurekebisha mlo, yaani: watoto wenye dalili za ulaji wa chakula, ni bora kutoa mchanganyiko wa maziwa na sehemu ya mwongozo (zina vyenye protini, ambazo katika mchakato wa fermentation yenye kuvuta husababisha shughuli za allergenic.) Katika aina kali za ugonjwa huo, inashauriwa kuagiza mchanganyiko wa dawa kulingana na hidrolisisi kamili ya protini za maziwa. Mchanganyiko huu hupigwa kwa urahisi na hauhitaji kazi kali ya kupungua njia, kwa kuongeza, ni kamili ya utungaji na yanafaa kwa ajili ya matumizi ya kuendelea. Wakati pekee unaochanganya matumizi yao ni ladha kali na ya juu ene. Bidhaa nyingine ambayo husababisha maendeleo ya mifupa ya chakula ni yai ya kuku na mayai ya ndege nyingine. Mali ya allergenic ya yai ya yai haitambuliki, hivyo urembo wa watoto wenye afya huanza na hiyo. Mara nyingi kutokuwepo kwa protini za yai kuna pamoja na kutokuwepo kwa kuku na mchuzi, hivyo pia hutolewa kwenye mlo wa watoto. Wazazi wa watoto ambao ni mzio wa yai nyeupe wanahitaji kukumbuka kwamba chanjo nyingi (ingawa kwa kiasi kidogo) zina vyenye, na zinaweza kusababisha mtoto kujibu kikamilifu. Kwa hiyo, watoto hawa wanapaswa kupewa chanjo katika vituo vya immunological, na watoto waliobaki siku 2-3 kabla ya chanjo ni muhimu kuchukua antihistamines kama ilivyopendekezwa na daktari.

Mmoja wa vyakula vyenye nguvu zaidi ni samaki. Protini za samaki zinazosababishwa na mishipa ni sugu kwa joto la juu na hazivunja wakati wa usindikaji wa chakula, katika uhusiano huu, wala samaki waliookwa au kuchemshwa wanaweza kuvumiliwa na watoto.


Menyu ya mzio inaweza kutokea kwa kutumia aina yoyote ya samaki, lakini zaidi ya allergenic inachukuliwa kama baharini. Kama ilivyo kwa watoto walio na mishipa ya chakula, na watoto wenye afya, athari kwa dagaa - caviar, shrimp, kamba, kamba, oysters na nywele nyingine zinawezekana. Imeanzishwa kuwa kiwango cha uelewa wa samaki na caviar, ikilinganishwa na bidhaa zingine, haipungua kwa umri, lakini hubakia hata kwa watu wazima. Miongoni mwa mazao ya nafaka, mbegu za ngano na ngano ni za aina nyingi zaidi, mara nyingi huwa na athari za mchele, oats, buckwheat. Chakula inaweza kuwa sababu ya yote ya kweli ya chakula na mizigo ya celiac (hali ya uvimbe wa mara kwa mara ya tumbo) unasababishwa na kutokuwa na uwezo wa kuchimba gluten. Kwa vitu ambavyo vinaweza kusababisha uchungu au hata maendeleo ya mizigo ya chakula ni viongeza vya chakula - rangi, harufu, vihifadhi, emulsifiers, vitamu na vinginevyo. Katika uzalishaji wa chakula cha watoto, matumizi yao ni marufuku.

Vipengele vyote vinavyotengeneza chakula cha makopo ni asili, jambo pekee linaloweza kusababisha athari ya mzio ni kwa bidhaa yenyewe na kwa thickener, ambayo hutumia wanga na mchele, unga.

Dutu zingine zilizomo katika bidhaa za asili husababishwa na ugonjwa wa ugonjwa - ugonjwa wa asubuhi (katika machungwa na juisi kutoka kwao), beta-carotene (katika mboga njano na nyekundu, matunda na berries), asidi ya oxalic (katika sali, nyanya, rhubarb, mchicha), salicylates (hupatikana kwenye machungwa, matunda ya mazabibu, apricots, mananasi, michuzi ya soya na soya, almond na tuna). Dutu hizi zote zinapaswa kuachwa kwenye orodha ya menyu. Lakini, kama sheria, baada ya miaka 2-3 mtoto akiwa na ongezeko la kinga zisizohitajika kwenye chakula kuwa chini na chini ya uwezekano wa kupita. Ingawa ni muhimu kuzingatia, kwamba watoto wa umri mdogo dhidi ya asili ya mishipa ya chakula wanaweza kuzalishwa pia kaya, na mishipa juu ya poleni.


Kuzuia

Uzuiaji bora wa mizigo ya chakula kwa watoto ni kunyonyesha kwa muda mrefu. Lakini maonyesho ya kupinga yanaweza kutokea hata katika watoto wanaopata maziwa ya maziwa. Katika suala hili, "mkosaji" wa kuvumiliana kwa chakula ni lishe la mwanamke ambaye alimtumia bidhaa za vyakula vya juu. Na tishio la mchakato wa patholojia haipo tu wakati wa kunyonyesha, lakini pia wakati wa ujauzito, tangu kuongezeka kwa unyeti kwa protini za chakula unaweza kuendeleza kwa mtoto bado katika utero.


Mapendekezo ya chakula kwa watoto wadogo

Wakati kunyonyesha mtoto kwa udhihirishaji wa chakula, marekebisho ya mgawo wa mama ya uuguzi hufanywa. Na mtoto hupewa formula maalum za maziwa, ikiwa ni lazima, na mwanadaktari.

Ngoma ya kwanza ya watoto na maonyesho ya mifupa ya chakula iliyojengwa mwezi 1 baadaye baada ya afya - kutoka miezi 7-8. Inapaswa kuwa safi ya mboga moja ya vipande (zukchini, cauliflower, broccoli) au nafaka isiyo na mahindi ya gluten (buckwheat, nafaka, mchele).

Kwa kuanzishwa kwa nyama ya vyakula vya ziada, ni bora kuanza na sungura ya hypoallergenic, nyama ya nguruwe, Uturuki, nyama ya farasi, na nyama ya nguruwe na vifuniko ni bora kuachwa.

Nzuri ya matunda huletwa baada ya miezi 10-12, kwa kuzingatia uvumilivu wa mtu binafsi. Lakini lazima daima kuwa vyakula vya hypoallergenic - apples ya kijani, peari, mazao ya njano. Maziwa yote yanaweza kujaribu kuingiza chakula tu baada ya mwaka, na bidhaa za maziwa - katika miezi 10-11.

Kiini cha yai huletwa baada ya miaka 1-1.5, na yai nzima baada ya miaka 2.

Samaki ni pamoja na mlo wa mtoto tu baada ya miaka 3. Usijaribu kuchanganya mlo wa mtoto. Watoto walio na mizigo ni ya kutosha katika mwaka wa kwanza wa maisha ya aina moja ya nafaka na nyama na aina 1-2 za mboga na matunda. Vinginevyo, utaratibu wa kukabiliana na mwili na ugonjwa wa ugonjwa huweza kutokea.


Ni muhimu kuweka diary ya chakula ya mtoto, ambapo kila siku ni muhimu kufanya maelezo juu ya chakula vyote na orodha ya kina, kiasi cha bidhaa, masaa ya kulisha. Pia kuna maelezo juu ya hamu ya mtoto, asili ya kinyesi na majibu ya ngozi kwa bidhaa mpya. Shukrani kwa diary kama hiyo ni rahisi kuhesabu bidhaa ya allergen. Kiungo muhimu zaidi katika matibabu na kuzuia matatizo ya ugonjwa wa chakula kwa watoto wa umri wa zamani ni tiba ya chakula. Lakini kwa hali yoyote, uchaguzi wa matibabu muhimu na uteuzi wa chakula ni maalum sana, na hii inapaswa kushughulikiwa na daktari wa watoto. Na wazazi wa watoto wa mzio,

Bidhaa za machungwa na nyekundu mara nyingi husababishwa na ugonjwa wa kwanza, unahitaji tu kufuatilia kwa makini mapendekezo ya jumla ya kulisha makombo.

Kupunguza kiasi cha wanga, ambayo mara nyingi husababishwa na ugonjwa, kusafishwa na kukata viazi kabla ya kupika inashauriwa kuingia kwenye maji baridi kwa saa 10-12, na mabadiliko ya mara kwa mara ya kioevu.


Kwa kusafisha bora ya nafaka kutoka kwa misombo ya kemikali iliyotumiwa kutibu nafaka wakati wa kuongezeka kwao, pamoja na vumbi vya usafiri na chembe nyingine, inashauriwa pia kuwa groats zimeingizwa kwa maji kwa saa kadhaa. Kisha ni bora zaidi na kwa kasi.

Kwa watoto wote hadi miaka 2-3, broths ya nyama yenye kiasi kikubwa cha vitu vya ziada hupendekezwa. Wanaathiri sana mchakato wa metabolic na michakato ya digestion.

Mkate (kupunguza kiwango cha chachu ya allergenic) inashauriwa kukauka, unaweza pia kutumia mkate siku 2-3 zilizopita.