Mood swings, pia huitwa "ujuzi wa kihisia" - aina ya kawaida ya ugonjwa wa akili, ambayo inaongoza kwa sababu mbalimbali.
Mabadiliko ya kihisia hayana athari bora juu ya mahusiano, kuwapa kivuli cha kutokuwa na uhakika.
Mabadiliko ya hisia hawezi kamwe kuonekana: hutokea kama hali. Hisia za mtu anayeathiriwa na hali ya hewa huonekana kuwa haiwezi kudhibiti: hisia ya furaha isiyo na wingu inaweza kubadilisha tu kwa dakika chache unyogovu mkubwa zaidi, hisia ya kukata tamaa.
Sababu za mabadiliko ghafla katika hali
Moja ya sababu za kawaida za kutokuwa na utulivu wa kihisia ni ukiukwaji wa mfumo wa endokrini, ambao unaweza kusababisha ubongo, ujauzito, kumaliza mimba na matatizo mengine ya kisaikolojia na ya kibiolojia. Kama tafiti nyingi za kisayansi zinaonyesha, hasa ukosefu wa kutofautiana kwa homoni huathiri hali ya kihisia ya wanawake na wasichana. Mara nyingi watu wa Avot hugeuka kwa wataalamu wenye matatizo sawa.
Wakati wa ujauzito, urekebishaji wa mfumo wa homoni huathiri sana tabia ya mwanamke. Kwenye simu kuna machozi ya mara kwa mara, hali ya wasiwasi ambayo hufanywa na hofu ya kuzaliwa ngumu, hofu ya kupoteza mtoto.
Kufanya kazi kwa ufanisi, ukosefu wa kulala usingizi, kama vile pombe, sigara na kula chakula - yote haya yanaweza kuimarisha hali ya kisheria.
Sababu ya pili ya mabadiliko ya ghafla katika hisia ni matatizo ya kisaikolojia na dhiki. Matatizo katika kufanya kazi na katika familia, ukosefu wa ufahamu kati ya wazazi na watoto, kati ya mke na mke, mara nyingi husababisha dhiki ya kihisia.
Hivyo, kwa ajili ya kuanzishwa kwa ushawishi wa mambo ya kibiolojia kwenye hali ya kihisia, vipimo vya maabara vinavyofaa vinafanyika, baada ya hapo dawa zinawekwa kwa ajili ya dawa. Jukumu la mambo ya kisaikolojia inapaswa kutambuliwa na mtaalamu wa kisaikolojia au mtaalamu wa akili wakati wa mawasiliano na mgonjwa. Katika tukio ambalo kutokuwa na utulivu na uhamaji wa michakato ya akili ni mojawapo ya sifa za utu (au, kama watu wanasema, tabia "mbaya"), mgonjwa hupewa vikao vya psychotherapy.
Wakati mwingine kutokuwa na utulivu wa historia ya kihisia kwa mtu mzima kunaweza kufuatiliwa tangu utoto. Hatua ya mtoto kufikia michakato ya umri fulani ya uchochezi wa kuzuia, inayojitokeza katika mfumo wake wa neva, hauna usawa. Uwezeshaji wa taratibu hizi, kama sheria, unaweza kufuatiliwa na kukua. Hata hivyo, watu wengine kwa sababu moja au vitu vingine vya kuzuia hawawezi kuundwa, au wakati fulani katika kazi zao, matatizo ya ghafla yanaweza kuanza.
Katika kesi ya kwanza, mtu anaweza kuhukumu kile kinachojulikana kama "neurotic" utu, taratibu za kukomaa kwa miundo ya akili zinapotoshwa au kuzuiwa. Na katika jamii ya pili ya watu, kutokuwa na uwezo wa kudhibiti hisia huonyesha udhihirisho wa neurosis-majibu ya muda mfupi yenye uchungu.
Katika hali yoyote ya hizi, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa kisaikolojia ambaye ataamua wakati kushindwa kutokea na nini kilichomfanya, na kisha atachagua mkakati wa matibabu.
Sababu za kawaida ambazo zinaweza kusababisha mabadiliko ghafla kwa hali ya hewa:
- Ukosefu wa upendo. Wale ambao hawana upendo wa wazazi, upendo na tahadhari, mara nyingi wanakabiliwa na utulivu wa kihisia na hofu wakati wa watu wazima.Hii mtu anaweza ghafla kujisikia hisia ya unyogovu, upweke na ubatili.
- Inahitaji mahitaji. Mtu anayeishi katika kupinga mara kwa mara na ulimwengu wake wa ndani, ni dhahiri kukandamiza tamaa na mahitaji yake. Hii, kwa upande wake, inakuwa sababu ya kukataa na hisia mbaya. Tip: Kwa kuongezeka kwa kihisia, dawa za watu hupendekeza mamawort, lavender na camomile daisy.
- Ukosefu wa kuishi hapa sasa. Watu kama hawajui jinsi ya kufurahia wakati huu, kuwa ndani yake. Kuishi katika kumbukumbu mbaya za zamani au wasiwasi na uzoefu, mara nyingi hatuwezi kuzingatia matukio hayo yanayotokea kwa wakati.