- Physiolojia. Kwa yai ya fetasi (kipengele cha mgeni nusu) imechukua mizizi, mwili wa mwanamke unahitaji kudhoofisha ulinzi kwa muda mfupi. Kwa hiyo, hutoa nuru ya kijani si tu kwa ujauzito lakini pia kwa wagonjwa wengine na virusi.
- Ukosefu wa vitamini. Mama ya baadaye hunywa vitamini vya kutosha, lakini sasa wanatumwa kujenga maisha mapya. Aidha, katika wanawake wajawazito, hasa kabla ya kujifungua, shughuli za magari ya njia ya utumbo huvunjika, kwa sababu ya virutubisho hivi vibaya.
- Matatizo ya tumbo. Utumbo ni wajibu wa kuzalisha zaidi ya 70% ya antibodies, na kinga ya ndani ya tumbo ni muhimu sana kwa mfumo wa ulinzi wa mwili wote. Microflora isiyo na kazi, tabia ya kuvimbiwa na matatizo mengine ya kawaida kwa wanawake wajawazito hupunguza vikwazo vya kuzuia maambukizi.
- Magonjwa ya muda mrefu. Mara nyingi huwa mbaya wakati wa ujauzito na kufungua njia ya maambukizi.
- Ukosefu wa usingizi. Juu ya ubora wa usingizi, miezi tisa ya kusubiri sio njia bora zaidi: usingizi huweka wakati wa mchana; usiku hauwezi kulala, kwa sababu tumbo za tumbo au "sham" huingilia. Viumbe hawataki kuzingatia hali hii - na hupata ugonjwa kutoka kwa kwanza kunyoosha katika jirani.
- Stress. Mama ya baadaye watapata sababu ya kuwa na wasiwasi. Lakini katika wanawake wajawazito uhusiano kati ya hisia na kinga ni karibu sana.
- Uvunjaji wa kubadilishana. Kutokana na ukweli kwamba kiasi cha damu huongezeka na hali ya homoni inabadilika, mama mwenye kutarajia atatupa kwenye joto, kisha katika baridi. Pica nguo kwa msimu huu si rahisi. Ni muhimu sio tu kuzuia rasimu, lakini pia kufunga nyuma ya chini: ikiwa inapata chilled (hata wakati wa joto la wakati), kinga itasumbuliwa. Hali ya afya ya mama ya baadaye inathirika na mambo mengine ambayo hayahusiani moja kwa moja na mimba.
Umri
Ikiwa mwanamke ni chini ya kumi na nane, majeshi ya kinga ya mwili wake bado yamekuwa maziwa. Na ikiwa ni zaidi ya thelathini na tano - kinyume chake, kinga ni imechoka. Makundi haya mawili ya wanawake wajawazito ni hatari zaidi ya homa na virusi.
Njia mbaya ya siku
Sio mama wote wa baadaye wanapendelea kutembea katika hewa safi ya kazi na ofisi ya vituo. Kinga ni muhimu kwa mazoezi ya kimwili, yaani (ikiwa ni pamoja na mazoezi ya gymnastics) mara nyingi hutofautiana na mwanamke mjamzito kwa sababu ya tishio la usumbufu au sauti iliyoongezeka.
Mfumo wa nguvu usiofaa
Tabia ni kwa ajili ya mbili, sio muhimu sana kwa kinga. Tunapaswa kufikiria upande wa ubora wa chakula: uingize ndani ya mboga mboga na matunda mengi, vitamini nyingi, bidhaa za maziwa yenye rutuba.
Muhimu
Moms ya baadaye hawezi kufanyiwa chanjo dhidi ya homa: athari za chanjo hizi kwenye fetusi hazijasoma. Kwa kuzuia magonjwa mazito ya kupumua, madaktari wanapendekeza kwamba mara nyingi huenda nje, wala sio juu, kuepuka maeneo yaliyojaa na kusafisha mikono yao mara nyingi: virusi hutumiwa kwa njia ya kuingilia mlango, reli za stair, nk.
Je! Hii ni hatari sana?
Matokeo ya maambukizi ya kupumua - toxicosis, matatizo ya kimetaboliki - yanaweza kusababisha matatizo. Hasa katika trimester ya kwanza, wakati ARVI na "vipawa" vyake vyote huhatarisha usumbufu. Katika tarehe za baadaye, wanawake wajawazito wanakabiliwa na hatari nyingine - kutokomezwa mapema ya maji na matatizo wakati wa kujifungua. Ikiwa mama mwenye kutarajia alipata baridi mara moja kabla ya kujifungua, mtoto anaweza kuwa na maambukizi ya kuzaliwa. ARVI - si dalili ya sehemu ya uhifadhi (ikiwa hakuna dalili nyingine) Mwanamke mgonjwa atazaa katika idara ya kuambukiza. Ni nini kinachovutia: wakati wa maumivu, mwili unajumuisha rasilimali zake za nishati, mara nyingi joto la wanawake na hali ya kuhoa huwa na nguvu ya kupona mara moja usiku. Madawa ya kulevya, antibiotics na dawa nyingi za antipyretic zinakabiliwa na mama wa baadaye. Matibabu kuu ni kukubali kikamilifu viumbe dhaifu na kufanya mfumo wa kinga kuzuia virusi yenyewe. Njia za watu na sheria rahisi za tabia zitasaidia hapa. Ventilate chumba angalau mara 5-6 kwa siku. Usisimamishe kula, ikiwa hutaki. Lakini kunywa zaidi: juisi na vinywaji vya matunda, supu ya mwitu wa mwitu, chai ya kijani na limao au maziwa. Hii itasaidia kukabiliana na joto na maji mwilini. Joto la juu sana la mimba ni hatari. Lakini pia kuleta chini kwa kawaida 36.6 sio thamani - inamaanisha "kumfunga mikono" kwa mwili wako, ambayo inajitahidi na pathogen. Anza kuchukua antipyretics wakati joto limekaribia 38.5. Kwanza - mbinu za watu kama chai na raspberries au decoction ya maua ya chokaa. Na kisha tu, baada ya kushauriana na daktari na ikiwa ni dharura, dawa za antipyretic zinazotokana na paracetamol.