Watu wengi wanaota ya kusimama chini ya mito ya baridi na wanaona msamaha wa muda mrefu.
Baada ya yote, maji ya joto hupunguza bora! Siri yote ni katika athari zake juu ya capillaries na pores. Mtumishi wa joto huwaongeza, na mwili hutoa joto bila hofu. Aidha, kioevu vile hupuka kwa kasi kutoka kwenye uso wa mwili. Katika kesi ya maji baridi, kinyume chake ni kweli: kwanza, miamba ya upepo wa muda mrefu, basi viumbe huhamasisha, kupunguza mishipa ya damu, na hujaribu kuwaka. Matokeo yake, joto kwa muda unaweza kuwa na joto zaidi kuliko kabla ya kuoga au maji ya baridi - baridi hupuka haraka, na hisia za baridi hazikutokea.
Viyoyozi vya hewa na mashabiki
Leo, hali ya hewa ndani ya nyumba imeundwa nao: moto au baridi, utulivu au "upepo". Faida kuu ya mbinu hii ni hisia ya baridi ambayo inatupa. Na bado - kimya katika kazi na ulimwengu wote: vifaa si kuvuruga na kuokoa kutoka joto ya nyumba, katika ofisi, duka, katika mwenyekiti wa kivuli. Lakini katika kila pipa la asali kuna lazima iwe na kuruka kwenye marashi.
Hifadhi ya viyoyozi vya hewa
Unda microclimate kavu. Katika mchakato wa baridi ya hewa, kiasi cha unyevu hupungua kwa kiasi kikubwa, matone kutoka kwa vitengo vya nje vya viyoyozi chini ya dirisha ni ushahidi wa hili. Hata hivyo, pamoja na ukweli kwamba kitengo hiki cha kwanza haukuundwa kwa ajili ya zawadi ya baridi, lakini kwa kupambana na unyevu.
Baridi kavu wakati wa joto - kuchochea ugonjwa wa ngozi (kwa mfano, eczema kavu) na matatizo ya kupumua. Hata kwa watu wenye afya ambao ni daima katika chumba na hali ya kufanya kazi, kuna hisia ya ukame katika pua na koo. Hali inaweza kuishi na koo - wakati wa majira ya joto kwa sababu ya mbinu ya baridi ya "hewa" na njia ya hewa ya kavu ya kavu, inatokea mara nyingi zaidi kuliko wakati wa majira ya baridi.
Kuongeza ukubwa wa dioksidi kaboni. Leo viyoyozi vya kawaida zaidi ni kinachojulikana kama mgawanyiko-mifumo, yenye vipande viwili. Mmoja wao hutegemea chumba, mwingine kwenye barabara. Na ni jinsi gani wale ambao wanaamini kwamba mwenyeji wa hali ya hewa hutoa hewa kutoka mitaani, huitakasa na kuifuta na kuifungua nyumbani! Kwa kweli, katika joto, inafanya kazi kwa kanuni ya jokofu: inapunguza joto la hewa ndani ya chumba, na kuendesha gari mara nyingi kupitia yenyewe. Kiasi cha oksijeni hupungua hatua kwa hatua, na dioksidi kaboni - huongezeka, kwa sababu mtu anaendelea kupumua, kutengeneza, huzalisha joto. Hasa hii hasi hasi ya viyoyozi ni ya kawaida kwa wafanyakazi wa ofisi: makumi ya wafanyakazi mara nyingi hukaa katika nafasi ndogo, na pumzi ambayo uvukizi kutoka vifaa vya ofisi ni aliongeza. Ukosefu wa oksijeni huathiri sana shughuli za akili na hupunguza taratibu za metabolic.
Kueneza vumbi na vimelea vya vimelea. Hii inawezekana kama vifaa havibadilisha filters. Wao ni iliyoundwa kwa ajili ya utakaso hewa na kuwa na kiwango chao cha ngozi, yaani, idadi ya chembe ambazo wanaweza kushikilia ni mdogo. "Kupunguza" inaweza kutosha na hadi miezi sita ya kutumia kifaa. Ikiwa kichujio hakibadilika baada ya tarehe ya kumalizika muda, vumbi ambalo hapo awali limefungwa inaweza kutupwa nje pamoja na hewa ya ndani ndani ya chumba. Zaidi ndani ya kitengo yenyewe - ni giza, yenye uchafu na joto, na haya ni hali nzuri kwa ajili ya maendeleo ya fungi. Migogoro yao pia itaanguka ndani ya makao, ni muhimu tu kurejea hali ya hewa. Kwa wagonjwa wa ugonjwa huo baridi huahidiwa na kuvuta, mashambulizi ya kutosha, usumbufu na rhinitis sugu. Vikwazo kuu vya mashabiki ni rasimu. Wao, tofauti na viyoyozi vya hewa, haipati hewa, lakini tu kuelekeza mtiririko wake kwenye mwili wa joto-wracking. Kupiga pigo mara moja huzidisha uhamaji na kwa muda kuna hisia ya baridi. Je, chumba hicho kina wasaidizi kadhaa? Hatari ya kupata baridi ni kubwa zaidi kuliko wakati wa kutumia kiyoyozi.
Jitayarishe
Omba na kuoga bila sabuni, gel na misuli. Fedha hizi huosha nguo ya maji ya lipid kutoka kwa ngozi: ikiwa hutumia mara kadhaa kwa siku, mlinzi wa asili dhidi ya viumbe na ukame hawana wakati wa kupona.
Baada ya taratibu na maji ya bomba itakuwa nzuri ya kumwaga maji kutoka chumba cha pampu au chemchemi (ikiwa inawezekana). Yeye ataosha ngozi ya klorini. Vipu vya kupendeza kwa mwili hutumiwa vizuri usiku. Wao, wakifanya kazi yenye heshima, hufunga pores, wakijaribu kuweka unyevu katika ngozi. Katika joto hufanya kupumua kwa ngozi iwe vigumu.
Dive ndani ya bafuni ni baada ya dakika 10 ya "muda usiofaa" - maji inapaswa kuenea klorini. Ili kuondoa mawimbi yote katika bafuni, lazima iwe na shabiki wa kutolea nje.
Ni vyema si kuchukua taratibu za maji kwa dakika zaidi ya 15-20 - kitendawili - mwili huanza kupoteza maji. Kabla ya kutumia kiyoyozi, unahitaji kuimarisha chumba - hewa hii itabidi kupumua mpaka itapunguza tena. Ni vyema kutokuwa katika chumba wakati "hupuka" - ni muhimu kuweka muda wa kifaa na kuingia chumba baada ya dakika 10-15 baada ya kuzima. Kwa hivyo utajikinga kutokana na kuvuta vumbi na spores, ambazo wakati huu utazama.
Mzunguko wa hewa kutoka kwa kiyoyozi unapaswa kuelekezwa juu. Ili kuimarisha hewa, ni vyema kuingiza chombo cha maji ndani ya chumba. Shabiki huwekwa vizuri kwenye dirisha - hivyo itatoa hewa safi ndani ya nyumba.
Uzoefu kutoka kwa sheria
Katika dakika 20 baada ya kubadili kitengo, 99.99% ya H1N1 (kinachojulikana kama mafua ya nguruwe) virusi zitaharibiwa. Hivi ndivyo viyoyozi vipya vilivyofanya kazi. Kwa mujibu wa matokeo ya jaribio la pamoja kati ya Samsung na Taasisi ya Gonjwa la Kuiba na Utafiti wa Mifugo katika Chuo Kikuu cha Chungnam nchini Korea, wao hupunguza hatari kubwa ya kuambukiza mafua, SARS, haipaswi ngozi na ngozi za mucous, kwa kiasi kikubwa kuboresha afya ya watu wenye pumu. Kiyoyozi kipya cha Samsung kina njia tatu za kuboresha microclimate ya chumba. Shukrani kwa daktari wa Virusi vya teknolojia (jenereta ya ion), huharibu viumbe vidogo katika nyumba ambayo inatupatia ugonjwa. Mambo ya ndani na watakasaji wa hewa ya kitengo hiki hufunikwa na ions za fedha, hivyo kuzuia uzazi wa bakteria na kuondoa harufu, na kujenga hisia ya uzuri wa kipekee. Faraja ya kulala usingizi - Ulala Bora - hutoa mmiliki na ndoto nzuri: wakati wa kulala usingizi, haraka ya hewa hupungua, ambayo inasaidia kulala usingizi haraka, basi kifaa kinahifadhi joto la kupumua kwa ajili ya kupumzika, asubuhi kidogo kuinua kwa kuamsha mazuri.
Mabwawa ya kuogelea na mbuga za maji
Hiyo ndio kuna uwezekano mkubwa wa kutoa mlango wa uchovu kutoka kwenye joto na kupata hisia wazi: ikiwa ni kuogelea kwa kasi au mwendo mwingi wa slides za maji. Lakini hapa, pia, kulikuwa na vikwazo.
Na katika pwani, na katika bustani ya maji, kuna hatari kubwa ya kuambukizwa na kuvu ya mguu. Hali ilikuja na utaratibu bora wa kinga: safu ya ngozi kwenye miguu, ambayo hairuhusu maambukizi ya "kuvunja kupitia" ndani. Lakini chini ya ushawishi wa maji ya joto, ngozi inakuwa nyepesi na nyepesi ambayo kuvu iko tu. Hatua, ngono, pantones na mahali vingine ambapo mguu usio wazi wa hatua za mtu, ni mahali pake anayependa sana. Kama sheria, kwa ajili ya utakaso wa maji katika mabwawa ya kuogelea na bustani ya kawaida ya maji, njia na chlorini hutumiwa. Kemikali haina rutuba kwa viumbe vidogo kwa njia sawa na ngozi, nywele na misumari. Kwa sababu hiyo, ya kwanza inakuwa kavu na yenye mkali, na hupiga na misumari - isiyopungua na isiyo na uhai. Wanasayansi wa Ubelgiji wanafafanua kuoga katika maji ya klorini ya mabwawa ya kuogelea kwa sigara isiyo ya kuvuta sigara: mafusho yenye kuvuta husababishwa na ugonjwa wa pumu na pumu.
Kidogo katika nafasi ya kushinda - mbuga za maji na maji ya bahari: ndani yake maisha ya microorganisms insidious ni ngumu na uwepo wa chumvi. Kwa hiyo, sio kusafishwa. Lakini hii haimaanishi kwamba maji kama hayo hayakuwepo, kwa hiyo, kwa mfano, wakala wa causative wa manyoya anaweza kuishi salama. Kwa njia, maji ya bahari humeka ngozi na nywele, maji ya bahari sio chini ya klorini: baada ya kukausha, chumvi zinazomo ndani yake "kuvuta" na unyevu wa thamani. Lakini juu ya misumari, aina hii ya maji ni ya manufaa.
Jitayarishe
Kabla, wakati na baada ya kutembelea bwawa na hifadhi ya aqua, tumia dawa maalum, creams au gel ili kuzuia maambukizi ya vimelea. Usieze maji ya klorini na chumvi. Kuchukua kitambaa, kofia ya nywele na viatu vya mabadiliko kwenye tata ya maji. Usiogelea au ukipanda kwa kasi ya baridi kwa baridi: baridi, hata kidogo, hupunguza shughuli za kinga. Hivyo ugonjwa huo una kila nafasi ya kuwa na muda mrefu. Kukaa katika maji kwa muda usiozidi dakika 15-20 kwa "kuogelea" moja. Wale ambao wanalalamika kwa ugonjwa wa ngozi na eczema: kuoga kunaweza kuongeza tatizo, hasa katika maji ya bahari.