Ugumu wa kupikia : rahisi
Chakula cha mboga
Utumishi : 4
Katika sehemu 1 : 440.8 kcal, protini - 4.8 g, mafuta - 18.4 g, wanga - 64.0 gramu
NINI UNAFUNA:
• Peaches 2
• 750 ml ya juisi ya peach
• 1 tbsp. l. juisi ya limao
• 200 ml ya maziwa ya nazi
• 100 ml ya pombe ya nazi
• mipira 5 ya barafu na chips za chokoleti
Nini cha kufanya:
1. Peaches kuosha, kukatwa kwa nusu, kuondoa mfupa.
2. Weka peaches katika blender, fora peach na maji ya limao, kupigwa. Mchanganyiko unaochanganywa unachanganywa na maziwa ya nazi na pombe. Weka kwenye jokofu kwa dakika 30. Mimina kitambaa juu ya glasi. Weka juu ya mpira wa barafu.