Nyama unyanyapaa kupoteza uzito

Tatizo la uzito mkubwa zaidi ulimwenguni inakuwa dhahiri zaidi. Sababu kuu zinazoongoza kilo ya kilo nyingi, na, kwa hiyo, kwa fetma, hali mbaya za mazingira, lishe isiyo na usawa, maandalizi ya maumbile. Watu wengi ambao wana pounds ziada zaidi ya idadi ya ajabu ya tata na katika mapambano kwa takwimu nzuri kuanza kujifunga wenyewe na mafunzo mbalimbali, njaa, kusafisha mwili wa sumu, kunywa madawa ya kulevya ghali kwa kupoteza uzito na virutubisho malazi. Wengi wanajua kuhusu mali ya manufaa ya mazao ya ngano, hata hivyo, si kila mtu anajua kwamba unaweza kutumia viungo vya nafaka kwa kupoteza uzito.

Je, ni mazao ya mahindi ni nini? Hizi ni nywele za awali za cobs za mahindi, zinaanza kukusanya wakati nafaka inapofikia mkali wa kijani, kisha ikauka na kuhifadhiwa katika mifuko ya tishu kwa mwaka. Shukrani kwa vitu vyenye manufaa vilivyomo kwenye mazao ya nafaka, yaani vitamini B, PP, E, C, quercetini, sitosterol, pyruvic na asidi za pantothenic, mafuta muhimu, vitu vyote hivi vinaweza kutumika kwa dawa za watu kwa kupoteza uzito, kwani faida ya kutumia hii Matibabu ya asili ni kwamba mazao ya nafaka hupunguza taratibu za kimetaboliki, kuondoa njaa, kupunguza hamu ya kula.

Kwa mali muhimu ya mazao ya mahindi yanaweza kuhusishwa mali zao za diuretic na choleretic, hupunguza kiwango cha bilirubini, kuchochea ini, kuwa na mali ya kupambana na uchochezi na hemostatic. Wanaweza kutumika kama njia ya kupoteza uzito, na kama kuzuia seti ya uzito wa ziada. Hata hivyo, athari ya diuretic ya mazao ya mahindi ni nguvu sana na ili kuepuka maji mwilini mwili unapaswa kunywa kioevu zaidi, kuhusu lita mbili kwa siku.

Dawa hii ya asili ya asili husaidia kuondokana na kilo mbili kwa mwezi. Kwa kupoteza uzito, nguruwe za nafaka hutumiwa kama infusions, michezi na maamuzi. Unaweza kupika mchuzi mwenyewe, nyumbani, chagua vijiko vidogo vya mazao ya mahindi na gramu 500 za maji ya moto, mchemye kwa dakika ishirini kusisitiza mchuzi inahitaji dakika 40. Kiasi kilichopokewa cha mchuzi kiligawanywa katika mkutano wa nne na kunywa wakati wa mchana. Ili kuandaa infusion, unahitaji kuchukua vijiko vinne vya malighafi, kumwaga gramu 500 za maji ya moto, usisitize kwa saa tatu, kisha ufinyishe kiasi hadi lita, 5 lita kwa kuongeza maji ya kuchemsha. Na hivyo infusion ya mazao ya mahindi ni tayari, kuchukua infusion ya nusu glasi kwa dakika thelathini kabla ya kula. Ili kuandaa dondoo unahitaji nyanya za nafaka wenyewe na 70% ya pombe, uwiano wa viungo 50% hadi 50%, lazima uhimili dondoo kwa siku ishirini, unahitaji kunywa dondoo 30-40 kwa dakika moja kabla ya kula. Kutumia njia yoyote hapo juu kwa wiki kadhaa, unaweza tayari kujisikia athari nzuri.

Hata hivyo, kuna vikwazo vingine, kwa sababu, kabla ya kuanza kuchukua mazao ya mahindi lazima wasiliana na daktari wako. Watu ambao wana ugonjwa wa figo, ukweli ni kwamba madawa haya yanaweza kusababisha kutolewa kwa mchanga na harakati za mawe, ambayo inaweza kusababisha kuvuta kwa uchungu. Pia haipendekezi kuchukua mbegu za nguruwe, mateso ya thrombophlebitis na mishipa ya varicose, kwa sababu wana uwezo wa kuzuia damu. Unapaswa kuacha kutumia madawa haya kwa watu ambao hawana uzito wa mwili, ili sio kusababisha usawa wa homoni.

Tumia viboko vya mahindi kwa madhumuni yao yaliyotarajiwa, bila kupuuza ushauri wa madaktari, na kuwa ndogo na wenye afya, kwa sababu - hii ndiyo chanzo cha idadi kubwa ya vitamini, kufuatilia vipengele na vipengele vingine vya kazi.