Kwa jinsi nywele zenye afya zinapaswa kuangalia, maoni ni sawa: laini, laini, laini, "hai" na silky kwa kugusa. Lakini kama njia za kuhifadhi uzuri wa nywele - kuna vidokezo vingi: masks, mashing, rinsing. Na nini ikiwa unajaribu kufahamu jinsi ilivyopangwa - nywele zetu, na kuendelea na hii huchagua njia ya kuondoka?
VIEW FROM INSIDE
Inaonekana kwamba hatuwezi kugundua kitu chochote kipya, ikiwa tunakumbuka kwamba anatomiwa nywele kwa shina (shina) na mizizi, au follicle ya nywele. Vigezo vingi vimewekwa kizazi na hutegemea asili yetu, kwa mfano, urefu na unene. Kwa hiyo, nywele ndefu zinakua kwa wawakilishi wa mbio ya Mongoloid, mfupi zaidi - huko Negroid, Wazungu wanapo katikati. Kwa wastani, nywele zinakua 1 cm kwa mwezi na huongezeka kutoka miaka 3 hadi 6, baada ya hapo nywele mpya huongezeka mahali pa nywele zilizoanguka. Katika kawaida au kiwango katika matone ya siku kutoka nywele 40 hadi 80. Unene wa nywele hutegemea umri wa mtu, rangi ya nywele na tena juu ya mali ya mbio fulani. Kwa kawaida nywele nyeusi na kali za Waasia; Negroids haipatikani nywele nyembamba. Kwa watoto wachanga, nywele ni karibu mara 2-3 nyembamba kuliko watu wazima. Katika uzee, nywele pia hupambwa. Kwa kuongeza, nywele nyekundu za redheads, nyembamba katika rangi za ngozi, huwa nyembamba katika wanawake wenye rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi.
Ni wazi kwamba hatuwezi kuathiri "data ya awali" hiyo, lakini, hata hivyo, ni uwezo wetu kuimarisha nywele kwa msaada wa chakula.
Nini wanapenda nywele: samaki, kuku, nyama konda, kuku, na mayai ya maziwa ya nguruwe bora zaidi, karanga, mboga zina vyenye protini ambayo hutoa ukuaji wa nywele, na bidhaa hizi zote ni shaba. Anahusika katika rangi na huzuia kuonekana kwa nywele nyeusi . Mafuta ya mboga ya asili, mkate kutoka kwa unga wote, mbegu za alizeti ni muhimu kwa ajili ya kuunda keratin, sehemu kuu ya nywele. Kuhifadhi uangazaji wa asili, nguvu na elasticity ya nywele, usisahau kuhusu kale baharini, mtindi mdogo wa mafuta, jibini la Cottage. Vitamini A, ambayo ni mengi katika karoti, mboga mboga na mbwa rose, hufanya nywele chini ya brittle na tete, huchochea ukuaji wa kiini na mgawanyiko. Vitamini E - wawindaji kwa radicals bure - husaidia kurejesha nywele. Bingwa katika maudhui ya vitamini E ni pilipili tamu.
Je! Haipendi nywele: vyakula vya kukaanga, vyakula vya makopo, mafuta ya wanyama, chumvi na spicy. Epuka chakula haraka: hamburgers, mbwa moto, pies, chebureks husababisha matatizo ya kimetaboliki, ambayo huathiri hali ya nywele.
Angalia mbali
Lakini nje ya nywele ni 90% linajumuisha seli za keratin. Hiyo ni - amekufa. Kwa hiyo, ili kujaribu kujiondoa, kwa mfano, ya ukavu na udogo, unategemea bidhaa kutoka kwenye orodha ya juu - sio maana kabisa. Hapana, nywele mpya zinazoongezeka zitakuwa na nguvu zaidi na zenye afya, lakini hatuna fursa ya kukata curls zilizoharibiwa?
Jambo muhimu zaidi kuhusu nini wanasayansi kutoka vituo vya utafiti wanatuambia na nini ni vizuri kuelewa: hali ya kuongezeka kwa nywele inategemea hali ya cuticle, shell ya kinga kufunika kila nywele. Cuticle ina vipande 6-9 vya seli na inafanana na tile au mizani ya mbegu za pine katika muundo, na mizani hii inatajwa kutoka kwenye mizizi ya nywele hadi mwisho. Ni thamani ya mizani kwa "raspolhmatitsya" - na nywele hupungua, inakuwa kavu sana, inapoteza uangaze na elasticity na huanza kugawanywa. Kwa bahati mbaya, mchakato wa "kukata" cuticle hauna kuepukika: kuchochea, uchoraji mara kwa mara, vibali vya kemikali au, kinyume chake, kunyoosha nywele , kwa kutumia kavu ya nywele na hewa ya moto, lakini pia nywele za kuchochea nywele na kuosha vibaya vyote huathiri hali ya nywele.
Hatuwezi kuacha yote haya, lakini vitendo vingine rahisi vitasaidia angalau sio kukuza hali ya nywele zilizoharibiwa, na hata kuimarisha.
• Usifue nywele zako tena "kwa sababu kila washer ni shambulio la mitambo na kemikali.
• Usiifute nywele zako kwa makini - zivike kwa upole kwa kitambaa.
• Usinyunyike nywele za mvua, jaribu kuchana nywele zako nyuma.
• Kumbuka kuwa joto la juu haliwezi kuwa na athari mbaya kwa cuticle - huiharibu tu. Kavu ya nywele, chuma cha curling, kuimarisha nguvups - hii yote inapaswa kutumika kwa uangalifu mkubwa!
Swali la mwisho: Je! Kuna madawa ya ajabu ambayo inaruhusu nywele kurejeshwa?
Hebu tuanze na jambo kuu - ikiwa nywele imeharibiwa sana, hakuna nguvu zitawafanya kuwa na afya. Kwa kusikitisha - lakini ukweli: katika hali nyingine (kwa mfano, baada ya wimbi la mara kwa mara la kemikali, pamoja na ufafanuzi), njia pekee ya nje ni kukata nywele.
Kumbuka kwamba jambo kuu ambalo "huduma" ina maana ya utunzaji na kupona ni "gundi" mizani ya cuticle: karibu zaidi kwa kila mmoja, zaidi ya laini, shiny na elastic nywele itakuwa. Ni katika mwelekeo huu, kwa mfano, kazi ya "balms-rinsers". Lakini muhimu zaidi - huduma za nywele lazima ziwe za kudumu na za utaratibu. Tunataka kuwa nzuri, sawa?
Magazine "Ushauri mzuri" № 7 2008