Hakuna kinachogeuza maisha yetu kwa ghafla kama kuonekana kwa mtu mdogo mdogo ndani ya nyumba. Miezi michache ya kwanza hatuwezi kujitenga mbali na mtoto kwa pili. Lakini hata miezi michache iliyopita, ingawa tumbo tayari liishi maisha yake mwenyewe na kuzuia viungo vya kuunganisha viatu, tunaweza kusema kwa uaminifu kuwa sisi ni mali yetu wenyewe. Haikuwa vigumu kudumisha uhusiano na uhusiano wa familia kwa muda wa miezi 9: tulipenda kwenda kwenye sinema, kupangwa kwa chakula cha familia, na wiki iliyopita hata tukaweza kucheza ngoma wakati wa ndoa ya mwenzake. Lakini baada ya kutolewa kutoka hospitali za uzazi juu ya urafiki, mawingu ya kijivu yalienea. "Kila wakati, kuwa mama, mwanamke hubadilika, na kisha mtazamo wake wa ulimwengu unabadilika. Kuonekana kwa mtoto, bila ya maana, kwanza, pili au ya tatu, ina maana serikali mpya ya siku, hofu mpya, mzunguko mpya wa maslahi. " Uhusiano na wengine pia hubadilisha. Kwa wakati mwingine mwanamke anafunga katika ulimwengu wake akienda mbali na marafiki, jamaa na hata kutoka kwa mumewe, na hii ni ya kawaida. Miezi 2-3 ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto wetu mwili wetu unasumbuliwa sana: idadi ya homoni, ambayo imeongezeka mara 50 wakati wa ujauzito, inapita kwa kasi kwa kawaida. Mama wachanga huzuni kwa sababu yoyote, hasira, hupata wasiwasi usio na maana. Mawazo haya ni ya papo hapo wakati wa mwezi wa kwanza, lakini ni mara kwa mara na hupita haraka. Wamarekani huita blues ya hali hii ya mtoto (tafsiri ya bure - "kukata tamaa kwa sababu ya kuzaliwa kwa mtoto"). Hivi karibuni mwanamke anapata nafasi ya mama kwa kiasi kikubwa kwamba wengine wote husafisha - wapenzi, wake, wapenzi - kwenda kwenye mipango ya pili na ya tatu. Miezi 3-6 ya kwanza anajifunza kuelewa mtoto, na hii inaacha nguvu zake zote na makini. "
Rafiki bora
Wewe ulijifunza pamoja juu ya kozi za lugha nchini Marekani, origami iliyojitokeza, alisafiri kote Ulaya kwa nusu mwaka na, bila shaka, alishirikisha karibu zaidi. Lakini baada ya kuwa mama, rafiki yako bora hataki kuelewa kwa nini huna muda wa kutosha kwake. "Ikiwa wanawake wazima wanapendeanaana kama wavulana wa shule (" Ulikuwa ukiuza, lakini haukuita "), mtoto ataonekana kuwa razluchnik, na hawezi kufikia muda mfupi - kama uasi. Mama ni muhimu kuweka kipaumbele, kufikiri, ni nani mpendwa zaidi kwa sasa - mpenzi au mtoto? Na kuruhusu kupumzika katika uhusiano, ili baada ya muda wa kuendelea tena. " Lakini si lazima kuvunja mahusiano kabisa, hasa kwa vile ni muhimu kuchukua vifungo. Usisahau kuhusu mafao mengine. Ikiwa una angalau dirisha la uhuru katika ratiba yako ya busy, mpenzi wako wa peke yake atakubali haraka kutumia burudani yako na wewe, kuliko marafiki wako, waliolemewa na watoto na mumewe. Ili kurekebisha hali hiyo, kwanza kuzungumza naye. "Eleza rafiki yako kuwa una matukio mengi, kwamba serikali yako imebadilika sana na kwamba umechoka sana," anashauri mwanasaikolojia. - Kisha utoe script yako, kwa wazi kuonyesha mipaka ya wakati: "Mimi nataka kukuona, na Jumatano usiku nitakuwa na saa mbili za bure" au "Hebu tutaita kwa wiki 2". Mpangilio huo ni wa maana kurekebisha, ikiwa mawasiliano huleta radhi. Vinginevyo, huna haja ya kuruka juu yako mwenyewe na kurekebisha mpenzi wako, ili tu usikose. Jiulize, kwa nini unaogopa kupoteza mawasiliano na mtu huyu? Ikiwa uhusiano wako umejengwa juu ya kanuni ya biashara ya pamoja "wewe-mimi, mimi-wewe", unahitaji kweli hii? Kwa hali yoyote, mpenzi wako lazima ajiamulie mwenyewe ikiwa ana nia ya kukubali masharti yako au la.
Marafiki-wapinzani
Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wewe mwenyewe bila kutambua, ukawa marafiki na marafiki ambao wana watoto. Sasa wana mamlaka makubwa machoni pako, kuliko marafiki wako peke yake. "Kuwasiliana na" wenzake-mikononi mwa furaha "husaidia mama yangu kupunguza usumbufu kwa mtoto." Lakini wakati mwingine ubadilishaji wa uzoefu hauendi vizuri kama ilivyokuwa inaelekea. Somo la mgogoro linapatikana kila wakati: unachagua diapers, yeye-diapers, unapiga kura kwa ajili ya chakula cha makopo, yeye-kwa ajili ya chakula kilichofanyiwa chakula ... "Swali sio nani na nani sio, kwa kweli huzaa watoto kwa njia tofauti. Funga mada hii inaweza kuwa maneno yenye uwezo: "Sisi sote ni tofauti." Ikiwa kuna tamaa, kueleza maelezo haya: "Mimi siwachukua watoto kwenye mgahawa, kwa kuwa pamoja nao siwezi kupumzika na kufurahia kuwasiliana nanyi." Ikiwa kulikuwa na mashindano kati ya wewe na msichana wako (ambaye ana mfuko zaidi ya mtindo, nywele ni bora zaidi, mume ni mdogo), baada ya kuzaliwa kwa watoto, atapita katikati ya kituo kipya: ambaye mtoto ameketi, alienda au kuzungumza kwanza, ambaye alinunua vitu vingi vya mtoto, kadhalika. "Linganisha watoto ni hatari. Ikiwa tabia au maendeleo ya mtoto kimsingi husababisha hofu, maneno ya msichana ni bora kuona kama ishara ya hatua. Kazi yako si kupata au kupata msichana wako, lakini kumsaidia mtoto wako kwa kumwonyesha daktari kwa muda.
Oasis vizuri wishers
Ikiwa ulikwenda kufanya kazi mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto, huenda umekutana na aibu ya kimya katika timu ya kike ya kike, ambayo sio tu kusoma vizuri katika maoni ya kulaaniana, lakini mara kwa mara hupata shell ya maneno: "Je, hukutaka kufanya elimu ya mtoto wako?" Au "Uliamuaje kuondoka mtoto mtoto kwa huruma ya nanny!" Mashtaka hayo huongeza hisia ya hatia ikiwa unateswa juu yake. "Watu wengine wanasema hii kwa nia njema, wanapenda vizuri, kwa sababu huenda hawajui maelezo yote ya maisha yako ya mbali-ohms. Ikiwa maoni haya yanakuumiza, waambie wenzako kuhusu hisia zako na kuelezea sababu ya kuondoka mapema kutoka kwa amri hii: "Ikiwa ungejua jinsi ninavyoteseka, lakini mume wangu hivi karibuni alikatwa, na sasa ninawapa familia peke yake." Katika vikundi vya wanaume, mama wachanga hutumwa mwingine, lakini sio ujumbe usio chini sana: "Ni mfanyakazi wa aina gani unatoka sasa!" Aina hii ya uchunguzi sahihi inakuchukua wewe, na unajaribu kila njia kurejesha uaminifu wa wenzake: kukaa katika ofisi hadi mwishoni, kuchukua majukumu mengi na jaribu kuzungumza juu ya mtoto. Matokeo yake, kila mtu anajeruhiwa: wenzake ambao wanalazimika kuhakikisha, na mtoto ambaye hawana mawazo ya mama ya kutosha, na wewe mwenyewe. "Ikiwa una fursa angalau mwaka kuketi nyumbani na mtoto wako, tumia. Ikiwa hukimbilia kufanya kazi, lakini kujitolea kumlea mtoto, atakuwa na imani ya msingi duniani wakati huu, na unaweza kujiambia kuwa umefanya kila unavyoweza kwa ajili yake. " Pia kuna tofauti ya tatu ya maendeleo ya matukio, wakati wenzao wanajifanya kuwa hakuna kitu maalum kilichotokea kwako. Wao hawakubaliki kuamka katikati ya usiku kuuliza ambapo shimo shimo liko, au kushawishi kwenda kufanya kazi mwishoni mwa wiki. Wewe ama kutimiza ombi kwa meno yako, au uzima simu. "Mbinu hizo hazitasaidia kuweka seli za ujasiri, lakini kwa kweli mama ya uuguzi asipaswi kuhangaika. Kwanza, tambua muda gani unataka kutumia katika amri. Jiulize: Je, ninaenda kufanya kazi baada ya miezi 3 au nihitaji kuchukua angalau mwaka? Ikiwa nitatoka nje kwa miezi 3, nitahisije basi? Nitaacha nani mtoto? Je, ninaweza kujitolea kabisa kufanya kazi? Baada ya kuanzisha mpango wa utekelezaji, ripoti kwa wakuu wako kama accomp accomp fait: "Itakuwa sawa kwa mtoto wangu, familia yangu na mimi mwenyewe. Ni vizuri kwa mama mdogo kuwa mwenye ubinafsi, na usipaswi kuwa na aibu. "
Mambo ya kifamilia
Kwa kuonekana kwa mtoto, hali ya mwanamke ndani ya familia inabadilika. Wakati mwingine huinuka, kwa mfano, ikiwa ana dada aliyekuwa mzee asiye na mtoto, na wakati mwingine huanguka, kwa mfano, ikiwa badala ya mvulana wa muda mrefu anayesalia msichana wa nne anaonekana. Katika matukio hayo yote, mara nyingi upinzani hupandwa kwa mama mdogo. Dada mkubwa, ambaye, labda, yeye anataka kuolewa, atajaribu kukuza kujiheshimu, mara kwa mara akigusa hisia za mdogo. Maneno ya kigeni yanatuumiza tu ikiwa hatuna furaha na sisi wenyewe. Ikiwa maneno ya dada yako akukuumiza, fikiria juu yake. Labda hufurahi kuwa wewe ni kama mama wa nyumbani. Ikiwa ndivyo, jaribu kubadilisha hali hiyo. " Nyuma ya malalamiko tunayosikia au kusema, mara nyingi huficha kujiheshimu chini, shaka ya shaka, huzuni juu ya fursa zilizopotea. "Unapotambua kuwa dada yako ana shida, kwa sababu maisha yake ya kibinafsi haiongei na maneno yake hayana uhusiano wa moja kwa moja na wewe, utawajibu kwa utulivu, na hamu ya kujibu hiyo itatoweka." Katika familia yenye njia ya wazee, wanawake wana matatizo mengine. "Ikiwa jamaa zinasubiri mvulana, na msichana anaonekana, mama huyo mdogo ana hatia. Ni muhimu kuelewa kwamba mbali na "kiini cha jamii" kinachozidi, ambacho kinajumuisha babu na ndugu, ndugu na shangazi, ndugu na dada ambao hushirikiana na maadili ya kawaida, una familia yako mwenyewe na sheria na vipaumbele vyake, familia ambayo binti ya nne - si huzuni, lakini furaha kubwa. "