Ili kutosababishwa na uchaguzi wa taa ya harufu, hebu tuangalie aina zao kuu na kazi. Matibabu haruhusiwi tu na husafisha vyumba, lakini pia huathiri athari ya hali ya mtu. Hivyo, kwa kutumia hizi au mafuta hayo muhimu, inawezekana kufikia athari tofauti kwenye mfumo wa neva. Hapa kila kitu kinategemea mapendekezo yako na unataka: wakati wa kuondoa msongo, kujiondoa uchovu, kushangilia au kupumzika, kujiondoa maumivu ya kichwa na kujiandaa kwa kazi, kujiandaa kwa usiku wa shauku - orodha inaweza kuendelea kwa muda usiojulikana.
Jinsi ya kuchagua aromalamp sahihi?
Unapoenda duka lolote la zawadi, utapata taa nyingi, tofauti na kubuni na nyenzo, ambazo zinafanywa. Hata hivyo, wengi wao unaweza kutumia tu kipengele cha mapambo kwa nyumba yako, haifai kwa aromatherapy.
Katika taa za harufu nzuri, umbali kati ya moto wa Mshumaa na Mshumaa ni angalau 7 cm, bakuli la maji lina kiasi cha angalau 30 ml. Vigezo vile vya taa ya harufu huchangia ukweli kwamba maji katika bakuli yanawaka kwa polepole sana, na hewa imejaa harufu sawasawa na hatua kwa hatua. Jihadharini sana na joto la maji katika bakuli, ikiwa maji ni moto sana au baridi, basi kuna kitu kibaya na taa ya harufu. Katika aromalamp sahihi, joto la maji katika bakuli linabaki katika ngazi ya mara kwa mara ya digrii 60-70. Joto la maji isiyo sahihi husababisha mabadiliko katika mali ya mafuta muhimu, na hivyo, harufu zao na athari za matibabu kwenye mwili hubadilika.
Chagua taa za harufu kutoka kwa udongo wa glazed au udanganyifu na jiwe, glasi ya kinzani au porcelaini, vinginevyo kuna uwezekano mkubwa kwamba mafuta muhimu yatashughulikia kemikali na taa, na hii sio hasa unayohitaji.
Jinsi ya usahihi kutumia taa ya harufu?
- Kabla ya kuendelea na kikao cha aromatherapy, ventilate chumba kwa dakika 10-15. Kisha karibu kwa karibu madirisha na milango yote. Utaratibu huu wa maandalizi unaweza kuchukuliwa kuwa kamili, unaweza kuanza kutumia taa yenye kunukia.
- Unahitaji maji kidogo, taa na mafuta muhimu. Jaza tank ya maji kwa makali ya maji, mahali pa mishumaa iliyoainishwa kwenye kikao na kuongeza matone machache ya mafuta muhimu. Ikiwa maji ni baridi sana, jaribu muda wa dakika 5-10, kisha uongeze mafuta muhimu.
- Ili kuepuka radhi ya aromatherapy, usipate maumivu ya kichwa, usizidi kipimo cha mafuta muhimu. Hasa ni kuongeza kwa matone 1-2 ya mafuta kwa mita 5 za mraba. eneo la chumba kuwa ladha. Angalia usahihi wa kipimo kilichochaguliwa inaweza kuwa rahisi sana: nenda kwa dakika chache kutoka mahali ambapo taa ya harufu iko na kurudi tena. Ikiwa baada ya dakika chache utasikia harufu nzuri katika chumba, basi mafuta muhimu yanaongezwa kwa kiasi kizuri.
- Seenosaromatherapy kwa kutumia taa ni kawaida kutoka dakika 20 hadi saa 3. Kwa dakika 30, chumba hicho kinajazwa na harufu, kwa wakati huu vipengele vingi vingi vya mafuta muhimu vinatoka na harufu iliyojaa.
- Ikiwa unaamua kujiweka mwenyewe na kutumia kipindi cha muda mrefu cha aromatherapy, usisahau kuongeza maji kila saa kwenye bakuli. Vinginevyo, maji yatazunguka, na badala ya harufu nzuri utapata harufu ya mafuta muhimu ya kuteketezwa.
- Kumbuka usalama wa moto. Usiondoke taa ya harufu isiyopendekezwa, wala usiiweka karibu na vitu vinavyoweza kuwaka.
- Kutoa upendeleo kwa mishumaa ya kawaida bila harufu, kwa vile mishumaa yenye harufu nzuri inaweza kuathiri harufu ya mafuta muhimu na kupunguza athari yake ya uponyaji kwenye mwili.
Soma pia: Jinsi ya kutumia taa ya harufu?
Aina ya taa za harufu
Taa za kawaida
Aina maarufu zaidi ya taa za harufu. Taa za kawaida za kunukia zinafanywa kutoka kwa mawe, udongo na kioo. Fomu ya taa hiyo inaunganisha kusimama kwa mshumaa na bakuli kwa maji. Katika msimamo umewekwa mshumaa mdogo, achasha ni kujazwa na maji, ambayo huongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu au mchanganyiko wa mafuta. Kwa kupokanzwa maji, mafuta muhimu hupuka na kujaza safu nzima kwa harufu.
Je, si kupoteza wakati wa kuchagua taa ya aina hii?
- Hakikisha kwamba tangi ya maji ni ya kutosha, basi maji hayawezi kuenea kabisa, hata kama mshumaa unakua mwishoni.
- Toa taa ya taa za harufu na bakuli la maji la kuondokana. Kwa hiyo, ni rahisi kwako kuosha maji tank kutoka mabaki ya mafuta muhimu.
- Chagua taa na umbali mkubwa kati ya uwezo wa maji na mahali pa mshumaa, ili uweze kudumisha joto la kawaida na mafuta muhimu hayatapoteza mali zao muhimu.
Taa za umeme
Kipengele kikuu cha taa za harufu za umeme ni kwamba umeme hutumiwa kama chanzo cha joto. Hadi sasa, unaweza kununua taa za harufu za umeme za umeme, maji na taa za umeme za anhydrous, pamoja na taa za harufu za USB.
Faida kuu za taa hizo ni:
- uchumi - kwa ajili ya kikao cha aromatherapy na uchafuzi wa chumba, tu matone machache ya mafuta muhimu;
- usalama - tangu matumizi ya taa za harufu za umeme hazitumii mshumaa, taa hizi zinaweza kutumika katika vyumba vya watoto, katika majengo na wanyama, bila kupiga moto.
- mazoezi - mara nyingi taa za harufu za umeme zinachanganya kazi kadhaa, kwa mfano, zinaweza kufanya kama mwanga. Aidha, taa hizo ni miniature, na zinaweza kuchukuliwa kwa urahisi kwenye ofisi au kusafiri.
- Matengenezo rahisi - taa za umeme za kunukia husafishwa na pombe ya kawaida na hazihitaji kuosha kwa maji.