Ujumbe wa "pazia la uzuri" ni nini?
Ngozi ni mfumo mkubwa wa kinga ya binadamu. Kazi yake kuu ni kinga. Inalinda viungo vya ndani kutokana na uharibifu wa mitambo, uingizaji wa vipengele vya kemikali, bakteria, virusi. Ngozi imefunikwa na mantle ya maji ya lipid na pH 5.5 ya asidi ya kutosha. Ni dhamana kwamba microorganisms daima kuanguka juu ya uso wake si kuzidi na si kupenya ndani. Mali muhimu ya ngozi ni kupumua. Kubadilisha gesi hufanyika kwa njia hiyo. Shukrani kwa uwezo wa kujitenga, hadi mililita 700 za maji kwa siku hutolewa. Na mengi ya sumu ya hatari.
Cosmetologists wanasema juu ya uwezo mwingine wa ajabu wa ngozi - kubaki unyevu. Hii inathiri afya na ujana wa ngozi na mwili wetu wote.
Mali ya ajabu ni upasuaji. Shukrani kwa mtu wake ni vizuri katika hali ya hewa yoyote. Lakini kama gastroenterologist nitaona: ni vyema, ikiwa kazi ya kuondokana na vitu vyenye madhara itapatikana kwa upande wa mwisho au haitakuingia majukumu yake. Waache waondokewe kupitia njia ya utumbo, kibofu cha kibofu. Ngozi haikusanyiko sumu; pamoja na damu, atapata vitu vyote muhimu ambavyo anahitaji. Hii inawezekana tu kwa digestion bora, wakati tumbo, ini, na tumbo hufanya kazi kikamilifu. Na kisha ngozi itafurahi na uzuri wake - wakati wowote. Wakati mwingine ninawapenda watu wazee mitaani: ngozi yao ni nyekundu, inaangaza, yenye afya - bora kuliko ile ya vijana. Macho huangaza. Baada ya yote, kwanza ya yote sisi makini na ngozi na kuangalia. Na kisha sisi kutathmini nywele, make-up, nguo.
Ngozi ni nje ya uhusiano wetu na ulimwengu, mipaka kati ya ulimwengu wa ndani na nje. Kazi zake zote za kibiolojia zinaweza kutafsiriwa kutoka kwa mtazamo wa saikolojia - na kupata kidokezo juu ya kile kinachotokea kwa mtu. Kwa mfano, kugusa kunaashiria usalama na amani. Moja ya amri za kumlea mtoto ni kuwasiliana naye mara kwa mara. Bila hivyo, hauendelei. Kutoka siku ya kwanza ya uzima hadi ukomavu, tunataka mtu aone na kutukumbatia. Mali ya pili ya taratibu bora za ngozi ya uso ni conductivity ya umeme. Inategemea kazi ya detector ya uongo. Ikiwa hatujui kitu fulani au tunataka kujificha kitu, kuna mvutano unaoenea kwenye ngozi. Anahisi vifaa. Ngozi mara nyingi hutoa nje - kwa sababu mwili hauwezi kusema uongo. Kazi nyingine nzuri ya ngozi ni ngono! Ngozi inashughulikia receptors kuwajibika kwa hisia. Kuchochea kwa upole huamsha dhoruba ya endorphins (vitu vinavyosababisha mvuto wa kijinsia).
Kugusa ngozi ni njia ya kwanza ya kuwasiliana na mtoto mdogo na mama yake. Katika tumbo la mama, mtoto ni katika hali ya faraja kamili. Katika mchakato wa kujifungua mtoto hutoka ghafla kutoka mwili wa mama wa joto ndani ya ulimwengu wa baridi na mgeni kwa ajili yake. Ikiwa mama anamchukua mikononi mwake, anaanzisha tena kuwasiliana na mama na hupunguza. Na wakati wa watu wazima, mazungumzo ya ngozi yetu kwa ulimwengu. Inaweza kuonyesha wigo mzima wa hisia - kutoka kwa huruma, joto na upendo kwa chuki na chuki.
Inaweza kupiga, inaweza "kulia" (mvua), inaweza kuwashwa. Wakati mwingine mtu hawezi kuelezea hisia zake tofauti kuliko kupitia ngozi. Kwa mimi, ngozi ni turuba ambayo ninafanya kazi. Ikiwa hauna uovu, basi ufanisi juu yake hugeuka kuwa hauna maana. Sisi, wasanii wa kujifanya, ni wa kirafiki sana na cosmetologists. Ikiwa nikiona shida yoyote: kuongeza, misuli, mimi kumtuma mgeni kwenye saluni.
Je! Kuna uhusiano kati ya afya ya ngozi na kazi ya viungo vya ndani?
Kwenye uso kuna maeneo - uwakilishi wa kila chombo! Ikiwa mwanamke ana shida kwenye kidevu chake, kwanza kabisa anahitaji kufanya miadi na mwanamke wa wanawake. Kuna pryshchiki kwenye mashavu, kwenye paji la uso? Ni muhimu - kwa gastroenterologist. Vipu vya uchungaji katika ujana, kuonekana kwa wrinkles, flabbiness, rangi ya rangi katika watu wazima - ushahidi wa kutofautiana ndani ya mwili, kushindwa homoni. Hakuna mwanamke aliye na upungufu wa homoni yoyote, haitakuwa uzuri. Hivyo, wrinkles juu ya mdomo wa juu zinaonyesha ukosefu wa estrojeni. Mfano usiofaa hapa haufai. Watu wa Anglophone kutoka umri mdogo wanasema sauti ya "dub". Kwa kinadharia, wanawake wote wanaozungumza Kiingereza wenye umri wa miaka 40 wanapaswa kuwa na wrinkles vile. Lakini hii si hivyo! Na, kinyume chake, kama mwanamke kwa 50 kawaida huzalishwa homoni zote, atakuwa kijana sana. Kila mwanamke anapaswa kuwa marafiki na mwanaktari wa daktari wa kizazi. Na mara kwa mara angalia kiwango cha homoni zako.
Je! Ni orodha gani ya matibabu bora ya uso?
Bidhaa na kiwango cha chini cha rangi, harufu, vihifadhi. Ni bora kutumiwa vibaya vyakula vya kukaanga. Ni rahisi kumimea mtu kutoka kwa kuchoma. Ni lazima nimwambie kwamba anachoma ini katika sufuria ya kukausha. Vitambaa, vijiti vinaathiri vibaya ngozi. Wanaondoa vitu vya sumu kutoka nyama au samaki. Na ... hata hofu ambayo mnyama alipata wakati alipouawa. Bouillons, navar wanapaswa kuepukwa. Na vyakula vya kupanda zaidi! Unahitaji kunywa na maji ya kutosha. Kawaida kushauri hadi lita tatu za maji kwa siku. Lakini si kila mtu kukabiliana na vipimo vile. Kuna watu ambao hawawezi kunywa mengi. Ninashauri wateja wangu kuongeza orodha ya kunywa kwa glasi kadhaa - kwa gharama ya maji safi (sio juisi, chai, kahawa).
Hali yetu ya kisaikolojia inathirije ngozi?
Sawa! Mimi mara moja kuona kama mtu ni wasiwasi, kwa bei gani yeye kulipia matatizo. Je, yeye aliwavuta? Kwa hiyo, ni muda mrefu, inakabiliana, ndani ya ndani haijatengenezwa. Matangazo nyekundu tunayoifunika ni ulinzi wa rudimentary. Walitupatia kutoka kwa babu zetu. Rangi hiyo katika asili - kama mwanga wa trafiki: "Usije, usigusa!" Hii ni ishara ya shambulio, ukandamizaji au, kinyume chake, shaka, aibu, kujitetea. Wakati mtu ana aibu, ukatili wake unaelekezwa ndani yake. Paling pia ni mbili. Inaweza kutafakari uamuzi wote na kuwa ishara ya hofu. Mbali na mtu anayepinga hali tofauti, huonyesha wote joto na jasho. Baadhi yao huponywa kwenye homa na msisimko, wengine kwa baridi, au wanatupa sana. Na matangazo ya rangi! Haya siyo mwelekeo tu kwenye ngozi. Mwanzoni mwa karne iliyopita kulikuwa na sayansi kulingana na ambayo ilikuwa inawezekana kuamua asili ya mtu na matangazo ya rangi. Kisha mafundisho haya yalitiwa mbali, na sasa imefufuliwa tena.
Wakati mwingine huenda kwa kasi wakati usiofaa, kwa mfano, kabla ya mkutano unaohusika. Jinsi ya kueleza sheria hiyo "ya Murphy"?
Msisimko wa kwanza! Hapa, kwa mfano, bibi arusi. Katika mtihani wa maua, mara nyingi huja na ngozi kamilifu. Siku ya harusi yako: juu yako: pimple! Ilikuwa ya kushangaza sana kwangu, hata kwa kiasi fulani hasira: baada ya yote, unanza mask, kutumia safu nyembamba ya maana ya tonal. Kisha nilitumia: wasichana siku ya uchoraji - yenye ngozi ya ngozi na matatizo ya tumbo.
Kutokana na hali ya dhiki kuna ejection ya cortisol ya homoni. Inapunguza kinga - kwa ujumla (imepungua mwili wote), na ndani, mali ya kinga ya ngozi hupungua. Asidi yake inabadilika, uwezo wa kupinga microorganisms hatari hupungua. Kutoka wakati wa mgogoro kwa maonyesho yake, ngozi huchukua siku 7-10. Lakini kama uzoefu huo ni wenye nguvu sana, upele unaweza kuonekana siku inayofuata. Hii inaelezea jambo la mshangao wa ngozi kabla ya harusi, matukio mengine muhimu.
Upendo unaathirije uzuri wa ngozi?
Wakati wa upendo, daima ngozi huangaza. Kuanguka kwa upendo! Bila kujali kama hisia hii imegawanywa au haijatakiwa, itakuwa mapambo yako bora. Ikiwa huruma ni pamoja na kuna tarehe za kimapenzi, ni ajabu. Kwa upendo husababisha, oktotocin imefungwa - homoni muhimu kwa afya bora na kuonekana bora. Lakini hata wakati upendo haujagawanyika, homoni ni kwenye kilele chao. Hypothalamus (chombo kinachosimamia uzalishaji wa homoni) ni kama inachukua ishara za roho zetu. Yeye hupunguza vitu vinavyoboresha kuonekana, mwanamke huwa mzuri. Kwa hiyo, mara nyingi mimi hurudia: "Chukua buzz sio kahawa na sigara. Pata buzz kutoka kwa upendo! "
Kwa nini mtu mara nyingi hutuma ishara za SOS kabla ya hedhi - na jinsi ya kuweka kuonekana kwake kwa heshima kwa wakati huu?
Ngozi ni chombo kinachotegemea homoni . Ina idadi fulani ya tezi za sebaceous. Shughuli yao ni moja kwa moja kuhusiana na uzalishaji wa estrogen na testosterone. Hizi ni homoni za ngono; kiwango chao katika mwanamke hutofautiana na kinategemea hali ya ovari. Wengine wana vidonda kabla ya hedhi. Na si kwamba mwanamke hafuatii ngozi vibaya. Hii ni ya pekee yake. Ngozi yake inahitaji huduma ya ziada. Na kama vile vile vinatokea, ni muhimu kuchunguliwa - kwa wanawake wa kibaguzi, gastroenterologist, wengine, wataalamu.
Ikiwa msichana anajua kwamba kabla ya kupoteza kwa kasi ya siku moja kabla ya hapo, anapaswa kutoa huru ya tezi za sebaceous kutoka kwa siri nyingi, kufanya usafi wa ultrasonic (bila shaka, baada ya kushauriana na beautician!).
PMS ni mchakato wa kina. Ni kama ishara ya kukubalika wakati, mzunguko wa maisha. Baada ya yote, kwa siku 28-30 mwanamke anaishi maisha kamili - maisha ya yai. Ikiwa mwanamke hukubali kikamilifu, asili ya asili ya ulimwengu, ana matatizo kadhaa yanayohusiana na kila mwezi. Ikiwa yeye anakataa kinachotendekea kwake, atakuwa na matatizo ya awali. Hii inamaanisha kwamba mwanamke hujilimbikiza upotovu kwa yeye mwenyewe na hatima yake ya kike, na kukataa mtu. Kwa mfano, inaendelea chuki; ni marekebisho juu ya kitu na haiwezi kutatua mabadiliko, kuwa rahisi - kama ilivyoundwa kwa asili. Kwa siku ambayo inasimamishwa, mwanasaikolojia mwenye ujuzi ataamua nini vitalu vya kisaikolojia na mikeka ambayo anayo.
Sisi hutumiwa: rashes ni kwenye ajenda ya vijana. Lakini ngozi inaungua na wakati wa watu wazima. Kwa nini hii inatokea - na ni hatua gani za kuchukua?
Wanawake katika kumaliza mimba wanaweza kupata vidole, hata kama hawakuwa na acne katika ujana wao. Na hii ni kutokana na homoni: kiasi cha estrogen falls, na testosterone - kwa kiwango sawa. Hasa mara nyingi hii hutokea kwa wanawake ambao wanakabiliwa na cellulite kwa msimamizi wa mwisho, wameketi kwenye mlo ulioharibika. Mafuta ya subcutaneous sio tu godoro ambayo inalinda mifupa kutokana na athari. Ni chombo cha pekee ambacho kina jukumu la "crutch ya homoni". Wakati michakato ya homoni ya mwanamke mwenye umri hupungua, mafuta ya subcutaneous huanza kuzalisha homoni - estrogens sawa. Mimi siwahimiza wanawake wakubwa kuwajibika. Lakini kuweka takwimu, unahitaji kuchunguza kipimo.
Kuvimba, upungufu hutokea kutokana na vipodozi vilivyochaguliwa vibaya. Au kama cream ni brand moja, tonic ni mwingine, na cleanser ni ya tatu. Kwao wenyewe mambo haya yanaweza kuwa nzuri. Lakini, kuchanganya, "kupigana" kwa kila mmoja. Ili kutunza uso unahitaji ufanisi - ikiwezekana, baada ya kushauriana na mtaalamu.
Wanawake wa kisasa huwa na wasiwasi kuhusu ukali wa ngozi. Kwa nini ni kushikamana - na jinsi ya kutuliza mashavu harufu?
Sababu ni tofauti. Huu ni urithi wa urithi, na njia mbaya ya maisha, na chakula katika mtindo wa "mchuzi pamoja na snickers." Usikivu wa ngozi unaweza kuongezeka kutokana na kuchukua dawa fulani, na kutoka kwa shida. Kutoka kwa mtazamo wa mageuzi ya utu, ngozi nyembamba nyeti ni maendeleo mazuri. Hii inamaanisha kwamba mtu hajijibu tu kwa asili, bali pia kwa msukumo wa kijamii. Ni niliona: wamiliki wa nia ya nene ni imara kisaikolojia, ni rahisi kutetea, wao ni tayari kupambana nyuma. Watu wenye ngozi nyembamba ni ngumu, wanachukua kila kitu kwa moyo. Ni muhimu kutumia njia zilizopangwa kwa ngozi nyeti. Unahitaji kuhakikisha kuwa vipodozi kweli vyenye vitu vikali. Kama kanuni, hizi ni miche ya asilimia ya Asia, roses ya centiphylia, hazel mchawi. Pia kuna mstari wa vipodozi, unaojumuisha vipengele maalum. Wanazuia msukumo wa neva ambao huenda kwenye ngozi. Ngozi inashughulikia kuwa "haikubaliki" kwa msukumo wa nje. Lakini kabla ya kutumia cream mpya, ni bora kushauriana na beautician.
Kuonekana kwa ngozi ndogo ni moja kwa moja kuhusiana na hydration yake nzuri. Jinsi ya kuzuia hasara ya unyevu?
Ni muhimu kujua sababu ya hasara hizo. Ikiwa unyevu unaacha kwa sababu ya epidermis ya kutosha, ni muhimu kuimarisha safu ya nje ya ngozi kwa njia maalum, ambazo ni pamoja na keramide, asidi ya mafuta yasiyotumiwa, cholesterol na antioxidants ambayo hulinda ngozi (vitamini C sawa). Unyevu unaweza kutoweka kutoka kwenye vifuniko vikubwa vya ngozi (ngozi) kutokana na usumbufu katika uzalishaji wa sebum. Ngozi hiyo haifai kwa hydration na asidi hyaluronic. Ikiwa kuna kushindwa katika uzalishaji wa sebum, asidi ya hyaluroniki itasaidia excretion ya unyevu kutoka mbwa. Katika kesi hiyo, madawa ya kulevya yanahitajika kuzuia hasara ya maji kutoka kwenye tabaka za ngozi, kwa mfano, na mafuta ya madini. Ukosefu wa maji mwilini kunaweza kusababishwa na matatizo katika malezi ya keratin. Kisha hatua nzito zinahitajika ili kuimarisha safu ya keratin. Watateua cosmetologist - peke yake.
Maji ni maisha . Na ikiwa tunaweka uzima wa maisha ndani yetu, tunaweka maji katika ngozi. Kiasi cha unyevu huamua sauti ya jumla ya ngozi ya mwili. Kwa hiyo, kifua mara nyingi mapema hutegemea wanawake hao ambao wana matatizo ya kujitegemea, hakuna mataifa ya msukumo na kuridhika. Hawana chochote cha kusema kwa ulimwengu. Ukosefu wa sauti ya kisaikolojia mara moja huathiri mwili - na matiti yanaweza kunyongwa hata wakati wa vijana. Mwingine uliokithiri sana wa maji - unatoka kwa ukweli kwamba mtu anaendesha kitu fulani, haachiruhusu hali hiyo. Katika mashauriano, unaweza mara nyingi kuona watu wenye uso wa puffy. Wanaona vigumu kukubali kwamba kitu hakitaki kama vile wangependa.
Cosmetology ya karne ya XXI inatoa arsenal nzima ya mbinu za kupambana na kuzeeka. Jinsi ya kuchagua "dawa yako ya kupambana na ugonjwa"?
Unahitaji kuanza na uchunguzi . Hii inatumika sio tu kurekebisha. Kabla ya uteuzi wa utaratibu wowote, lazima uweke uchunguzi sahihi.
Kuna njia muhimu ya uchunguzi - tunaamua vigezo kuu vya ngozi ya uzeeka: salin, uhifadhi wa unyevu, elasticity, tunaweza kupima kina cha pores na wrinkles. Njia yenye uwezo ni skanning ultrasound. Inaonyesha kiwango cha microcirculation katika ngozi. Nzuri ya microcirculation na vijana wa ngozi ni moja kwa moja kuhusiana! Njia inayoendelea ya uchunguzi ni ziara, ambayo inaruhusu kupima microcirculation katika tabaka kirefu za ngozi. Baada ya kuchambua vigezo hivi, tunajifunza: jinsi tofauti ya umri wa ngozi kutoka kwa umri wa pasipoti ya mteja.
Ikiwa mwanamke ni 30, na kifaa kinaonyesha 35, unahitaji kuchukua hatua. Lakini utaratibu unapaswa kuteua beautician. Ngozi ni chombo kikuu cha kinga, na kuingilia kati yoyote ndani yake kunapaswa kufanywa kwa uangalifu mkubwa. Hasa linapokuja suala la "sindano za uzuri" - mesotherapy, biorevitalization. Tunatupa madawa ya kulevya ndani ya ngozi, kuondokana na mfumo wa kinga. Je, atafanya jinsi gani? Je, kutakuwa na matatizo? Kwa kila kitu, njia "mara saba ..." inahitajika. Kuna njia moja zaidi ya mtindo wa kurekebisha - thermage. Lakini kwa kweli, hii ni mabadiliko ya dermis katika tishu nyekundu. Bila shaka, baada ya miezi 3-4, athari ya kuondoa inaweza kuonekana - ngozi itaimarishwa. Lakini badala ya ngozi ya maridadi kutakuwa na ubavu mkali wa kuendelea. Kwa ajili ya sindano za sumu ya botulin (botox): utaratibu huu ni bora kwa wanawake wadogo walio na maneno ya uso wa kuelezea ili kuondokana nao na tabia ya kuchanganya paji la uso. Ikiwa mtu ni mtumwa wa Botox, anajumuishwa mara kwa mara na sumu ya botulinamu, mabadiliko ya damu katika misuli yanafadhaika. Na kama kuna kushindwa katika michakato ya kubadilishana - ni aina gani ya uzuri inayoweza kuwepo?
Je! Ni ishara za saluni ya ubora?
Sio choo cha dhahabu! Ngazi ya cabin haitegemei mshirika. Ni muhimu kuuliza daktari-cosmetologist: "Na ulijifunza wapi? Uzoefu wako wa kazi ni nini? Je! Kuna cheti cha njia hii? "Unahitaji kujua nani anayewapa uso wako! Lakini daktari lazima pia kujikinga na kusaini mkataba na ridhaa ya mteja - idhini ya kufanya mwelekeo fulani. Hii ni uhusiano wa kawaida wa daktari-cosmetologist na mgonjwa. Kama whisper: "Hapa utaratibu gharama hryvnia 200, na nyumbani mimi kufanya hivyo kwa 100", - nafasi ya kuangalia saluni nyingine. Inapaswa kulindwa na kuwekwa kwa njia fulani na cosmetologist. Mtu lazima awe na haki ya kuchagua. Neno la mwisho daima linabaki na mgonjwa.
Je! Ni siri gani za kufanya upya?
Kanuni ya msingi: "chini - bora." Viwango vya chini vya tonal, njia za kurekebisha. Vinginevyo, wrinkles itakuwa zaidi ya kuibua. Mipangilio yote ya maandishi inapaswa kuzingatiwa kwenda juu. Kwa umri, midomo ya mwanamke huwa na unene, kichocheo huacha kidogo. Kwa hiyo, penseli hudanganya sheria za mvuto. Kufanya jicho kufanya-up, sisi kutumia mshale kifahari juu. Shades ya vivuli vya mwanga - matte au na mama mwembamba wa lulu. Chora mviringo mzuri, tumia mdomo wa kiwango cha asili. Taboo juu ya rangi nyeupe. Blush - kwa kiasi kidogo. Na hakuna tattoo, eyelashes ya uongo. Kwa umri wa heshima, huongeza miaka mingi.
Jinsi ya kuangalia mara kwa mara asilimia 100?
Kujiangalia mwenyewe mara kwa mara! Mwanamke ambaye anaunganisha ngozi yake kwa njia za kawaida sana anaonekana bora zaidi kuliko mwanamke ambaye mara moja alifanya utaratibu wa saluni, na kisha akaacha kutazama uso wake. Pamper ngozi kutoka kwa vijana. Na kuelewa mahitaji ya umri. Katika miaka 18 inaweza kuwa kusafisha wakati mmoja wa usafi kutoka kwa cosmetologist, mtoaji wa maandalizi pamoja na tonic, wakati wa siku ya kurekebisha kwa sababu ya jua. Wanawake wazee wanapaswa kupanua silaha za vipodozi. Kupenda! Kuwapenda kunamaanisha kukubali ulimwengu, kwa uwazi kwa watoto, na maslahi, bila kushangaa kwa kile kinachotokea, muujiza mkubwa wa maisha. Uwezo wa kupendeza, kwa ufanisi kuchukua kila kitu kote, kumsifu asili, watu na wewe mwenyewe ikiwa ni pamoja na - dhamana ya uangalifu katika macho na afya ya ngozi.