"Ikiwa wanakudhihaki, sio kosa lako, lakini ni tatizo lako," anasema mwathirika wa zamani Aj Mairok, mwanafunzi wa shule. Anajua mkono wa kwanza jinsi vigumu kusalia peke yake kati ya wenzao wenye chuki. Ili kuwasaidia wanafunzi ambao wanajikuta hali kama hiyo, Aidzha aliandika kitabu "Kwa nini mimi? Historia ya kulala nyeupe. "
Mara nyingi watoto huwapa watu wao wa darasa wenzao, na hii inaweza kuharibu maisha ya mtoto anayeathiriwa. Na katika hali mbaya - mwisho wa msiba. Baada ya yote, kuna matukio mengi wakati vijana walijiua, kwa sababu kila siku waliteswa na wenzao. Aija anaeleza kwa wale ambao wamekuwa wakitendewa vibaya, kwamba haifai kusikiliza wasiojeruhiwa na kutafuta sababu ya vita ndani yao wenyewe: "Inaonekana kuwa kuna kitu kinacho ndani yako kinachokasikia kila mtu na kwamba unahitaji kuondokana na tabia hii. Naam, hiyo haifai yao? Sauti yangu? Ngozi? Takwimu? Je! Michezo ya nywele? Nguo? Hapana, sivyo kabisa. Amini mimi, ikiwa unasumbuliwa, basi tatizo haliko ndani yako, bali kwa wale wanaokudhuru. Ikiwa unasumbuliwa kwa sababu wewe ni tofauti na wengine, basi wakosawa wako wana kitu kibaya. Hawana uhakika wao wenyewe kuwa wanaweka matatizo yao juu yenu. " Kama hakuna mwingine, Aija anaelewa: wakati unakabiliwa na kusubiri shule, unahitaji kuwa waangalifu iwezekanavyo, kwa sababu usalama wa kimwili na wa kisaikolojia ni wa kwanza. Kwa hiyo, katika kitabu chake msichana anaelezea jinsi ya kuishi kwenye mtandao, shule na kwa vyama ili kuepuka shida. Inatoa ushauri rahisi lakini muhimu sana, kwa mfano:- Jifunze kwa makini mipangilio ya usalama na upatikanaji mdogo wa mitandao ya kijamii. Hakuna jambo la ajabu hapa - celebrities na takwimu za umma mara nyingi hutumia kizuizi cha upatikanaji wa kurasa zao. Watu maarufu wana mashabiki, lakini kuna adui. Kwa hiyo, juu yao matope hupungua - ni rafiki yako kwa bahati mbaya.
- Mara nyingi walimu hawawezi kudhibiti kiwanja, na daima kuna machafuko. Tahadhari: Punguza muda unayotumia katika kushawishi, uende haraka. Hii inatumika kwa nafasi yoyote ya wazi ambapo unaweza kushikamana na kampuni kubwa.
- Kabla ya kukubali mwaliko wa chama kutoka kwa mtu wa umri huo, jiulize maswali machache. Ninajisikiaje kweli kuhusu mtu ambaye ananiitia? Wapi nyumba hii? Nani mwingine atakayekuwepo? Inawezekana kwamba kutakuwa na madawa ya kulevya na pombe katika chama? Je, mtu nyumbani atakuwa nyumbani? Mtu ambaye ananikaribisha kutembelea ananipatia vizuri, au ninahitaji tu kufikiri hivyo?