Kiwango cha huruma na upendo wa Rubin
Kisaikolojia Zek Rubin alikuwa mmoja wa kwanza kujaribu kuweka upendo kwenye rafu. Kwa maoni yake, "upendo", huduma na urafiki ni "sehemu ya" upendo wa kimapenzi. Hii ni "upendo wa kuvutia" ambao unaweza kupatikana katika ndoa au uhusiano wowote wa karibu.
- Kiambatisho - tamaa ya kuwa na mtu mwingine, kumsaidia na kupokea msaada kwa kurudi. Ya umuhimu mkubwa ni kuwasiliana kimwili na kibali.
- Mateso - vitendo vinavyolenga kumfanya mtu mwingine awe mzuri. Mara nyingi, mahitaji yake yanawekwa hata zaidi kuliko yake mwenyewe.
- Urafiki ni tamaa ya kujitoa kwa mawazo na hisia zako za ndani.
Rubin aliendelea zaidi: hakuelezea tu vipengele vya upendo, lakini maswali yaliyotengenezwa. Kujibu maswali machache, unaweza kujua nani wewe ni mtu - mpenzi au rafiki tu.
Upendo wenye huruma na huruma
Elaine Hetfield aliongoza mamia ya wanasayansi wengine na kazi zake. Yeye hakuacha utafiti wake hata wakati seneta wake wa Marekani alimdhihaki badala yake mabaya. Hatfield alipendekeza kwamba kuna aina mbili za upendo: shauku na huruma.
Upendo wa kupendeza ni kimbunga, dhoruba ya hisia, hamu kubwa ya kuwa pamoja na nafsi yako na mvuto mkali wa kijinsia. Ndiyo, ndiyo, nguo zilizotawanyika kwenye sakafu, ambayo hakuna mtu aliyekuwa na wakati wa kuweka hata kwenye kiti, ni udhihirisho wa shauku. Kawaida aina hii ya upendo haina muda mrefu: kutoka miezi sita hadi miaka mitatu. Ingawa sio hupita - shauku inaweza kuhamia kabisa hatua ya pili na kuwa upendo wa huruma. Ndiyo maana "marafiki kwa ngono" wanaolewa na kuunda familia yenye nguvu, ingawa kwanza kila kitu kilikuwa burudani tu.
Upendo wa huruma ni busara zaidi na uvumilivu. Kama blanketi yenye uzuri, anafunika watu wawili wenye bahati na kuwavua kwa joto na huruma yake. Heshima, msaada wa pamoja, uelewa na kukubaliwa na mwingine, kiwango cha juu cha uaminifu na upendo hufautisha aina hii ya upendo kutoka kwa shauku. Na labda tayari umefikiri kwamba hauacha haraka. Upendo huo huishi kwa miongo.
Mitindo sita ya upendo
Je! Unafikiri upendo ni kama gurudumu la rangi? Lakini mwanasaikolojia John Lee ana hakika kabisa ya hili. Anaamini kuwa kuna "rangi" za msingi - aina ya upendo - kwamba, wakati mchanganyiko, fanya vivuli vingine.
"Pale" kuu ya upendo inawakilishwa na eros, ludus na storga.
Eros - hisia ambayo inategemea mvuto wa miili; ni tamaa ya bora, kimwili na kihisia.
Ludus ni mchezo wa upendo na sheria zake na pande zote; watu hufanya kama wachezaji kwenye mahakama. Mara nyingi katika Ludus, washirika kadhaa wanahusika (kwa hiyo kuna pembetatu za upendo).
Storge - upendo mkubwa, ukaribu wa roho, ambayo inakua nje ya urafiki.
Vipengele hivi vitatu, vilivyopo kwa uwiano tofauti, huunda aina mpya za upendo. Kwa mfano, kimapenzi na uwiano, ambapo hisia zinategemea hesabu, au kupoteza upendo-na kupasuka kwa hisia, matukio ya wivu na asili ya utajiri.
Nadharia ya sehemu tatu
Mwaka 2004 Robert Sternberg alipendekeza dhana sawa. Tu kama mambo ya msingi, anaangalia urafiki (ukaribu na msaada), shauku (tamaa ya ngono na huruma) na kujitolea (tamaa ya kuwa na mwanadamu), ambazo zinawakilishwa tayari katika aina saba za upendo: huruma, uvumilivu, upendo usio na upendo, kimapenzi, kimya, bila maana na upendo kamilifu.
Uzoefu ni upendo kwa kwanza: kuna mateso tu ndani yake, lakini urafiki na majukumu hazipatikani huko. Ndiyo sababu hobby hii ni ya kutosha na mara nyingi bila ya kufuatilia. Upendo bure ni tabia zaidi kuliko hisia ya kina. Inategemea ahadi (au ndani ya kujitahidi) ya kuweka mshirika mwaminifu na tayari kujenga uhusiano wa kudumu. Usio na maana - kuzingatia shauku na kujitolea kwa kila kitu, bila ufahamu na uaminifu; mara nyingi husababisha ndoa fupi za msukumo.
Kulingana na Sternberg, kwa upendo kamili kuna vipengele vyote vitatu, lakini ni vigumu sana kudumisha. Wakati mwingine hauishi tena maana. Kuchunguza uhusiano wa vipengele hivi vitatu - urafiki, shauku na kujitolea - unaweza kuelewa uhusiano wako na nusu nyingine ni nini unahitaji kuboresha. Kwa wengine, ujuzi huu utaifanya wazi kuwa ni wakati wa kuacha uhusiano, ambayo kidogo imesalia.
Upendo daima wanasayansi wenye nia: wasomi wa kwanza, na kisha wanasosholojia na wanasaikolojia walisoma hisia hii ya mwanga katika maonyesho yote. Na basi sayansi inakabiliana na ukweli na uzoefu na kuona upendo chini ya microscope, usisahau jambo kuu: kuwapenda watu wa karibu - hakuna kitu bora zaidi kuliko upendo na usawa.
Kulingana na kitabu "Psychology".