Apple Cocktail Shake

1. Ladha ya kitanda nzima itategemea juisi ya apple na apple ambayo umechagua Viungo:

• apple - kipande 1
• ndizi - kipande 1
• blueberries - 1/3 kioo
• zabibu - 1/3 kioo
• juisi ya apple - mililita 250

Maelekezo

1. Ladha ya cocktail itategemea kikamilifu juu ya juisi ya apple na apple ambayo unayochagua. Ikiwa unapenda maapulo ya kijani - kuwachukua kama msingi wa kupika. Wapenzi wa matunda ya njano na nyekundu wanaweza pia kupata ladha favorite. 2. Osha apples na ndizi, kuitingisha maji ya ziada. Kutoka kwenye apples hutoka msingi, suza ndizi. Kata matunda katika vipande. 3. Katika blender, mchanganya apples laini na ndizi mpaka laini ya laini cocktail. 4. Ongeza berries, changanya mzigo wa matunda tena, na tu baada ya hiyo kumwaga maji na hatimaye whisk cocktail mpaka ni kabisa homogeneous. 5. Weka jikoni katika glasi wazi na shingo pana na kufurahia dessert kubwa ..

Utumishi: 2