Unaweza kusikia maoni ya kupingana kuhusu ngono baada ya kujifungua. Familia zingine zinaogopa hii, wengine wanaona kuwa ni kawaida. Madaktari wanasema kwamba baada ya kujifungua, unaweza kufanya ngono - lakini makini. Wataalamu wanasema juu ya maswali ya haraka zaidi kuhusu ngono baada ya kuzaliwa kwa mtoto.
Kupitia wakati gani iwezekanavyo kushiriki katika ngono baada ya aina au kazi? Mara nyingi madaktari wanapendekeza angalau wiki sita za kujizuia baada ya kujifungua. Lakini kutambua kwamba kuna wanawake wengi, ambao miezi mitatu ya "mapumziko" haitoshi. Uamuzi wa mwisho ni wa pekee kwa mwanamke na daktari wake. Yote inategemea ikiwa damu imekwisha kumalizika, ambayo ilitokea wakati wa kazi (episiotomy), uchovu na mambo mengine mengi ya kimwili na kisaikolojia. Katika wiki za kwanza baada ya kujifungua, ukomavu wa kisaikolojia wa baba wachanga hunachunguzwa. Zaidi kikamilifu wanashiriki katika utunzaji wa mtoto, kasi msichana mpya watapata nguvu. Ikiwa ni pamoja na ngono.
Katika nafasi gani ni bora kufanya ngono baada ya kujifungua? Mimba na uzazi ni kwa ajili ya mwili wa kike mzigo mkubwa wa akili na kimwili. Na hii lazima izingatiwe. Kwanza, unaweza kuchagua nafasi ambayo kasi, kupenya kwa kasi na ukubwa wa harakati hudhibitiwa vizuri. Unapaswa kuthibitisha nguvu za mtu na nguvu kwa mwanamke. Unapofanya ngono baada ya kujifungua, unyenyekevu, upole na tahadhari ni muhimu kwanza. Mwanamke ni muhimu kujua kwamba hata baada ya kujifungua, anapendwa na kupendezwa. Msimamo wa mishonari katika matoleo yake mbalimbali hutia moyo. Pia, wakati mwanamke ana juu na yeye mwenyewe anadhibiti ukubwa na kina cha kupenya kwa uume. Pia, mtu lazima awe mkangalifu sana na akajibu kwa ishara yoyote ya maumivu au usumbufu ambayo inaweza kutokea kama matokeo ya vitendo vya washirika.
Jinsi ya kufanya ngono baada ya sehemu ya chungu? Yote inategemea jinsi jeraha linaponya. Viumbe vya kike baada ya sehemu ya chungu huathiri sana kwa mabadiliko ya homoni. Hata zaidi kuliko wanawake ambao walizaliwa kwa kawaida. Msimamo bora na salama ni msimamo wa kimishonari katika kila aina yake. Na pia pose juu ya upande na pose ya wapanda farasi.
Kwa nini uke wakati mwingine ni kavu sana? Ukevu wa magonjwa huonekana katika wanawake wengi baada ya kujifungua. Na ni moja ya sababu ambazo mama wachanga hutenganisha ngono kwa miezi kadhaa. Chini ya msingi ni kwamba uke hautoi mafuta ya kutosha, na kufanya upendo ni vigumu na uchungu. Ukavu wa uke hutokea hasa kwa sababu ya upungufu wa homoni. Hata hivyo, hii inaweza kuzuiwa kwa urahisi kwa gel ya kupendeza. Kwa njia, madawa haya yanatakiwa kutumika kama mwanzo bora - foreplay.
Nini ikiwa mwanamke anaepuka kujamiiana baada ya kujifungua? Watu wengi hawana haja ya kufanya chochote, tu kutoa mapumziko. Lakini hii ni kosa! Tunapaswa kufahamu sababu mbalimbali za kupunguza libido ya mpenzi na jaribu kurekebisha hali hii. Ikiwa mwanamke ana aibu ya uzito mkubwa, ambayo bado haijashuka, mtu lazima tu aonyeshe upendo wake mkubwa kwa mwili wake. Ikiwa mwanamke amechoka kwa kumtunza mtoto, mwanamume lazima aifungue na kuchukua jukumu kubwa iwezekanavyo. Ikiwa mwanamke anaogopa maumivu ambayo yanaweza kutokea wakati wa mshikamano, mwanamume anapaswa kumhakikishia kwamba atafanya kila kitu kwa upole na kwa makini. Ikiwa kufanya upendo unampenda mtoto, unaweza kupata wakati wote. Kwa mfano, wakati analala.
Je, ninaweza kunyonyesha mama yangu ya kunyonyesha? Ndiyo. Lakini kuhusu jinsi ya usahihi kuumiza matiti, ni bora kuuliza wataalamu. Mama wengi wauguzi hawawezi hata kufikiri kwamba mtu anaweza kugusa matiti yao badala ya mtoto, hata waume zao. Pia kuna wanawake ambao ni kinyume tu, kama matiti yao hayakujazwa kwa miezi kadhaa. Katika kesi ya kwanza, mwanamume anapaswa kuheshimu hisia za mwanamke na kuzingatia maeneo mengine yanayosababishwa. Na kuna kutosha kwao: shingo, miguu, matako, nyuma, mikono, kinywa na pembe nyingine za siri ya mwili wa kike. Katika kesi ya pili, usisahau kwamba caresses inapaswa kuwa maridadi. Baada ya yote, matiti na viboko mara nyingi huguswa sana kwa kugusa. Kwa kuongeza, mtu anapaswa kuelewa kwamba maziwa yanaweza kutokea kutoka kwenye kiboko. Ikiwa huna wasiwasi na hili, ni vyema kukataa caresses kabla na usiruhusu tukio lisilo na furaha kwa wewe na mpendwa wako. Chini ya nafasi ya tumbo wakati wa lask ni wakati unapofanya hivi karibuni baada ya kulisha. Kwa sababu kifua ni tupu.
Je! Uzoefu wa kijinsia utakuwa sawa na kabla ya kuzaliwa? Si mara moja. Mtoto wakati wa kujifungua asili anaweka uke. Na pia kuna episiotomy, upanuzi wa kizazi. Itachukua wiki kadhaa, na wakati mwingine hata miezi, ili kupata kila kitu kwa ukubwa wake wa awali kati ya vidonda. Madaktari wengi wa magonjwa ya ngono wanakubali kwamba kwa mara kwa mara washirika wa wanawake ambao wamejifungua hawawezi kufurahia ngono kikamilifu. Hata hivyo, inaweza kuhakikishiwa kwamba kwa wakati wa kila kitu kila kitu kitarudi kwa kawaida. Wanawake wanaweza kuharakisha mchakato huu kwa kufundisha misuli fulani na mazoezi maalum. Lakini ni muhimu kudhibiti hali yako, ili usiipate mwili. Baada ya kuzaliwa, unaweza kufanya ngono, lakini baada ya muda fulani.