- maziwa ya soya - vikombe 1/4
- maji - 1/4 kioo
- apple siki cider - vijiko 2
- ndizi - vipande 2
- mafuta ya kunyongwa - 3 st. vijiko
- syle ya maple - 3 st. vijiko
- dondoo la vanilla - kijiko 1
- unga - 2 1/4 vikombe
- unga wa kuoka - kijiko 1
- soda - kijiko 1
- chumvi - vijiko 1 1/2
- mdalasini ya ardhi - 1/4 vijiko
- walnuts - kioo 1
- mafuta katika dawa ya chuma - Ili kuonja
1. Fungia walnuts vizuri. Preheat chuma waffle. 2. Mimina maziwa ya soy, maji na apuni cider siki ndani ya kikombe cha kupimia. Acha kando. 3. vizuri sana kupanda ndizi katika bakuli kubwa. 4. Ongeza mchanganyiko wa maziwa, mafuta ya raha, siki ya maple na dondoo la vanilla, changanya. 5. Ongeza unga, unga wa kupikia, soda, chumvi na ardhi. Kutumia uma, sunganya viungo vyote pamoja, lakini usiwacheze ndefu mno. 6. Ongeza karanga zilizovunjika na kuchanganya. 7. Nyunyiza chuma cha mawimbi katika sprinkler. Weka karibu 1/3 kikombe cha unga ndani ya chuma cha sama. Kupika hadi kupikwa. 8. Kutumikia na vipande vya ndizi na ziada ya siki ya maple.
Utumishi: 8-10