Kuna maoni kwamba tu madereva wa umbali mrefu na waendeshaji wa magari wanaweza kukamata baridi kwenye gurudumu, ambayo siku zote hugeuka gurudumu la malori. Na hatuogopi kitu chochote katika magari ya kisasa ya kisasa. Jiko la moto, muziki hucheza, jua huangaza. Lakini si kama hiyo kabisa, baridi inakungojea kwenye gari.
Kuendesha gari wakati wa majira ya baridi ni pamoja na hatari kubwa. Na si tu kuhusu dharura iwezekanavyo. Ikiwa ulichomwa moto na joto la juu katika pastel, labda umechukua baridi katika gari. Baada ya wapanda magari wote hawana hatari ndogo ya kuchukua baridi ndani ya mambo ya ndani hata gari raha zaidi. Matatizo haya yanaweza kuepukwa kwa kufuata sheria za usafi wa kibinafsi wakati wa kuendesha gari.
Wapenzi wa mguu wa baridi wanaweza kuonekana kwa urahisi na macho yao ya maji na pua ya nyoka. Coryza - hii sio ugonjwa hata hivyo, lakini majibu ya mwili kwa kupenya kwa virusi. Mara nyingi katika salons ya magari sisi ni trapped na maambukizi ya papo hapo ya kupumua virusi. Lakini unaweza kupata urahisi mafua. Inaonekana, utafikiri - rhinitis. Na nani haitoke. Pua ya bonde inaweza kusababisha tatizo. Pamoja na pua ya baridi ya pua , kuna maumivu ya kichwa, koo, kukohoa na kunyoosha. Mara nyingi dereva anahitaji kuchukua leso. Yote hii hupunguza tahadhari kutokana na hali ya barabara. Na 80% ya ajali hutokea wakati dereva anapotoshwa kwa sekunde tu.
Kutoka baridi kujificha katika gari haiwezekani. Hakuna kizuizi hicho kinachoweza kulinda dhidi ya "maharamia microscopic". Mara nyingi zaidi kuliko, virusi tayari huzunguka katika mwili wetu na wanasubiri tu kwa sababu nzuri ya kugonga. Na sababu hii inatolewa kutoka dakika ya kwanza ya kutua katika gari. Katika majira ya baridi, kila mtu anapaswa kukaa kwenye gari la frosty kwenye kiti cha baridi. Madereva wengi huanza gari na kukaa kwenye kiti cha baridi, na hupunguza injini. Na sio tu mbaya, lakini ni hatari sana, kukaa katika gari ambalo linahifadhiwa wakati wa usiku. Hasa kwa wasichana. Hata hypothermia ya muda mfupi huchanganya mfumo wa kinga, kuliko virusi vya udanganyifu vinavyoweza kutumia. Mbali na baridi, ameketi kwenye kiti cha baridi inaweza kusababisha magonjwa kama vile osteochondrosis na radiculitis. Wawakilishi wa ngono zote mbili wanatishiwa pia na hemorrhoids. Pia, wanaume wako katika hatari ya kuendeleza prostatitis. Na wanawake ambao wanashughulikia eneo la pelvis ndogo kwa hypothermia wanatishiwa na aina zote za magonjwa ya kike.
Ili kuepuka hili, inatosha kuzingatia tahadhari rahisi. Nzuri sana, ikiwa gari lina vifaa vya viti vya umeme. Ikiwa hakuna anasa hiyo, basi saluni haipaswi kuwa kabisa. Wakati unapoosha gari, tembea jiko na uondoke saluni. Ikiwa una nyumba ya kibinafsi, usiwe wavivu kurudi kwenye chumba cha joto. Ikiwa hutokea katika kura ya maegesho, ni bora kutembea karibu na gerezani karibu na gari. Kwa hiyo, wakati wa kuhamia, mwili wako utakuwa na joto la kawaida bila kufuta sehemu za mwili.
Mwingine hatari ni rasimu. Bila kujali jinsi unavyojaribu sana, huwezi kujiokoa kutoka rasimu ya gari. Aidha, wakati wowote wa mwaka. Asubuhi, mara nyingi katika ukungu wa gari juu ya kioo. Hasa ikiwa kuna abiria wanaoishi karibu nao ambao walinyanyasa pombe jioni. Ni muhimu kufungua madirisha, na hii tu ni muhimu. Dakika moja ni ya kutosha kwa proskvozilo. Sio sana kuokoa hali zote za hali ya hewa na udhibiti wa hali ya hewa. Badala yake, wao husaidia ugonjwa huo. Kwa mfano, siku ya majira ya moto, madereva hawana nia ya jasho katika saluni. Wao huweka joto katika digrii 20 za cabin, na mwili huibadilisha hadi joto hili. Hivi karibuni au baadaye itakuwa muhimu kuondoka saluni, na nje ya dirisha joto ni digrii 30. Kuna kushuka kwa joto kali, ambayo inaleta kinga. Sasa fikiria ni tofauti gani ya joto hutokea katika majira ya baridi. Wakati kwa muda wa kuruka kutoka saluni ya joto hadi baridi. Joto linaweza kutofautiana kutoka digrii 20 hadi 40 au zaidi! Hata kama inaonekana kuwa huna muda wa kutetemeka, mtihani huo hauwezi kuishi hata kiumbe kilichohifadhiwa. Kwa hiyo, kabla ya kuondoka gari, daima kuvaa nguo za nje na kofia.
Katika majira ya baridi ni kuhitajika kuvaa vifuniko vilivyounganishwa au vya manyoya kwenye mikono. Hasa kama viti vilipandwa katika ngozi au leatherette, kama hupungua haraka. Hii itahifadhi nyuma na chini. Unapaswa kuwa tahadhari kuhusu viti vikali. Ikiwa hutumiwa mara kwa mara, inaweza kusababisha matukio yaliyopatikana katika pembe zote.
Funika miguu yako katika gari? Rahisi! Kiasi kidogo cha maji kwenye kitanda cha sakafu - na miguu tayari imevua. Kwa kuwasiliana mara kwa mara na kiasi kidogo cha maji, hata viatu vya gharama kubwa bado vinachukua unyevu. Katika majira ya baridi, dereva na abiria huweka theluji kwenye buti na viatu. Ili kuyeyuka maji haina kuenea juu ya saluni, madereva wengi huweka rugs na pande za juu. Hii hulinda upholstery wa cabin kutoka kupata mvua, na sehemu za mashine kutoka kutu. Lakini hawafikiri juu ya afya yao wakati wote. Baada ya yote, kuyeyuka maji, kujilimbikiza ndani ya rug, itaweka viatu. Na miguu ya mvua katika majira ya baridi itabidi kukuletea baridi ambayo iko katika kusubiri kwa gari. Katika kesi hiyo, ushauri ni rahisi - usiwe wavivu kuangusha viatu yako kwa brashi au broom wakati wa kupanda. Kwa haraka, ni vya kutosha kuweka tabaka kadhaa za karatasi chini ya miguu yako. Karatasi inayofaa ni gazeti la mafuta au kadi. Karatasi inachukua maji kikamilifu na inalinda viatu kutoka kwenye mvua.
Usivaa viatu na nyuso nyembamba. Kupunguza miguu hauwezi tu kusababisha homa, lakini kusababisha idadi ya magonjwa makubwa. Kwa mfano, kusababisha vidonda visivyo na uponyaji katika wagonjwa wa kisukari. Kwa kuongeza, miguu iliyohifadhiwa hupoteza maoni na pedals. Ukiukaji wa unyeti, kwa hivyo - udhibiti wa gari, hasa wakati wa kukatika. Kabla ya kwenda barabara, uongoze mkondo mkuu wa hewa ya joto kwa miguu yako.
Ikiwa baridi haikuweza kusimama, usisahau kuponya vizuri. Dadical dawa haiwezi kutibu baridi. Unahitaji kupunguza dalili za ugonjwa huo, kinga ya mwili itaweza kukabiliana na tatizo. Mtu mgonjwa mahitaji yote ya joto, kunywa pombe na kupumzika (na sio katika dawa). Pamoja na baridi ya kawaida, antibiotics haijasaidia. Virusi zao haziogope sana. Lakini madawa ya kulevya yanaweza kuonyesha mishipa au dysbiosis ya tumbo. Na magonjwa haya ni mbaya zaidi kuliko ARI.
Katika dalili za kwanza za baridi, enda kwenye kitanda cha joto. Epuka rasimu kila njia. Kunywa maji mengi ya joto, lakini sio moto katika maonyesho yoyote. Kula chakula ambacho ni rahisi kuchimba kwa mwili. Ni kuku, samaki na kila aina ya wiki. Kwa homa na homa, mtu haipaswi kula chakula kilichojaa asididonic acid. Wengi wa asidi hii ni katika yai ya yai na nyama nyekundu. Lakini mboga mboga na matunda itakuwa muhimu sana. Unapaswa kuingiliana na polyvitamini. Vinginevyo, mwili utatumiwa kwa vitamini iliyokamilishwa na kuwa "wavivu" ili kuwaondoa kutoka kwenye chakula. Ikiwa husikiliza ushauri na kukamata baridi, usifanye uchunguzi wa kibinafsi na dawa za kujitegemea. Hakikisha kutafuta msaada wa kitaalamu kutoka kwa daktari.