Katika makala yetu "Matibabu ya watu kwa huduma ya ngozi ya mikono" tutakuambia jinsi ya kutunza mikono yako.
Ngozi kavu na umri hutokea kutokana na ukweli kwamba mwili unapungua kiwango cha homoni, hii inatumika kwa estrogen. Kila asubuhi, unahitaji kutumia kioevu cream kwenye mikono yako. Mara moja kwa wiki, kwa msaada wa uso wa laini, unahitaji kusafisha seli zilizokufa kutoka kwenye ngozi yako. Matokeo yake, vitu vyenye thamani vinaweza kufyonzwa vizuri na kuingia ndani ya tabaka la kina la ngozi ya mikono. Kabla ya kwenda nje, unapaswa kutumia jua la jua la kulinda ngozi kwenye mionzi yenye hatari. Ikiwa alama zisizo na rangi au ndogo za giza zinaonekana mikononi mwako, basi unaweza kuziondoa ikiwa unaweka cream maalum na vitamini A. Lakini ikiwa unapuuza tena kamba za kinga, matangazo yanaweza kuonekana tena.
Jaribu kuchunguza mikono yako karibu zaidi:
- Nyuma ya mabirusi ngozi ikawa ya rangi, kavu, nyembamba?
- Je, ni mbaya na nene juu ya mitende?
- Kuwa na wrinkles na wrinkles sumu?
- Je, una matangazo yasiyo na rangi au rangi?
Kama angalau maswali mawili ulijibu "ndiyo", basi unahitaji kuchukua hatua za haraka.
Kwa nini mikono yako huzeeka?
Ngozi mikononi haipati mafuta ya chini ya ngozi, mishipa huonekana wazi, baada ya muda inaonekana nyembamba. Baada ya miaka 30, ngozi inakuwa kavu, kama kiwango cha homoni katika mwili kinapungua. Baada ya miaka 40, matangazo ya rangi huonekana, na mikono ya kike huteseka zaidi. Yote kwa sababu karibu kila mmoja wetu anapika kila siku, huchukua maua, huondoa, husafisha, husafisha. Na hebu tukiri kwa uaminifu kwamba mara nyingi tunahau kutumia cream ambayo inaweza kulinda mikono yetu kutoka upepo, jua, kemikali ya nyumbani. Kwa sababu ya mtazamo huu, ngozi ya mikono inaonekana miaka 5 au 10 zaidi kuliko umri wa mhudumu.
Sheria rahisi
Nini unahitaji kufanya, hivyo usipaswi kuwa na aibu kuonyesha mikono yako, unahitaji kufuata sheria rahisi kwa hili.
1. Kusafisha, kufulia na kazi nyingine za nyumbani lazima zifanyike tu kwenye kinga za mpira. Baada ya yote, maadui kuu ya ngozi yetu ni kemikali za nyumbani, kwa sababu tunatumia kila siku.
2. Tunaosha mikono yetu na maji kwenye joto la kawaida. Kutoka kwa maji ya moto ngozi hukaa, kutoka kwenye maji ya baridi ngozi inakuwa imara na imara. Kisha lazima tuweke mikono na cream.
3. Kila asubuhi tunatumia cream ya kuchepesha ambayo ina vitu vya exfoliating (asidi lactic, salicylic, glycolic) kuondoa seli zilizokufa kutoka kwenye uso wa ngozi.
4. Wakati wa mchana unaweza kutumia cream yenye lishe na biotini, protini za maziwa, virusi vya ngano, vitamini A, E, D.
5. Kabla ya kwenda kulala, unapaswa kufanya kila siku mikono. Tutaweka nyuma ya mikono miwili safu nyembamba ya cream, na kisha katika harakati za mviringo tutachukua kwa kila mmoja. Kisha sisi hupiga kila kidole, kama vile tunavyovaa kinga, kisha unasisirane mikono na mikono. Mapumziko ya cream hayataondolewa, lakini tu cream kidogo zaidi na kuweka mikono ya cellophane gloves, juu ya mittens kuvaa kwa muda wa dakika 15-20.
6. Kulisha na kuboresha mikono yako, tunatumia cream ya usiku iliyo na kiungo ambacho kinachochea uzalishaji wa collagen, kufanyika nusu saa kabla ya kulala.
7. Mara moja kwa wiki tunapanga matibabu ya SPA ya nyumbani: safisha mikono yetu, fanya vidole vyema kwa muda wa dakika 15 au 20, kuweka mikono na chumvi katika bafu, miche ya mafuta muhimu, mimea, na kisha utumie usiku, cream nzuri.
Chagua cream
Ikiwa cream ina kiasi kikubwa cha glycerin, itafanya ngozi kuwa nyepesi na ya ziada, mara moja baada ya programu ya kwanza, inapoingia mara moja na inapita kwenye seli za epidermal. Mbali na glycerini, cream inapaswa kujumuisha vipengele vya kupumzika na vipya vya bisabolol, allantoin, panthenol, mafuta ya asili na vipengele vya mafuta ya asili. Cream hiyo inapaswa kutumika kwa mikono mara kadhaa kwa siku. Na mara 2 au 3 kwa wiki tunamtia mikono na masks yenye lishe na unyevu.
Kula na kusafisha mkono mask
Changanya apple iliyokatwa au safi ya ndizi kwa nusu ya kijiko cha mafuta au maziwa kidogo. Kila siku, sisi husafirisha nyuma ya mkono na nyanya zilizokatwa kijani, juisi ya tango au aloe iliyovunjika. Ikiwa unatumia mapishi haya, basi utaweza kuweka ngozi ya mikono yako.
Utunzaji wa mikono ni pamoja na - kutakasa, lishe, kupona na ulinzi. Kwa msaada wa sabuni, mara nyingi tunatakasa ngozi ya mikono. Lakini ikiwa ngozi ya mikono imeathiriwa sana, basi chaguo bora ni kuzamisha mikono yako kwenye tub (kijiko cha asidi asidi 6% kwa kioo cha maji ya joto). Huko nyumbani, unaweza kufanya maridadi kupendeza na unga wa oat na raspberries kwa ngozi nyeti sana. 1 au mara 2 kwa wiki tunatumia kupiga pande za nyuma za mitende, tunasisisha kidogo kidogo, na kisha tutashusha, na kusonga mbele. Hebu tufute mikono yetu na maji ya joto.
Ngozi ya mikono inawezekana sana kwa hali ya hewa. Mikono mara nyingi hukabiliana na mabadiliko ya joto, husababishwa na abrasions na kupunguzwa, kutokana na athari za sabuni. Mapishi ya kawaida ni kuoga na kuongeza ya chumvi bahari - glasi ya maji, kijiko cha chumvi. Athari nzuri ni kuoga na mchuzi wa viazi. Ikiwa mikono yako inakera, imeharibiwa, basi unaweza kuogelea na mama-na-mama-mama-mama, mchungaji, chamomile - kwa nusu ya lita moja ya maji 1 au 2 vijiko vya nyasi kavu.
Baada ya kuoga au kutumia mask, ngozi ya mikono ime kavu, inakabiliwa na kitambaa cha joto na cream. Kwa ngozi kavu, unaweza kutumia mafuta ya currant, Calendula. Kwa misumari na mikono, unahitaji kutumia cream na protini za hariri na juisi ya limao. Bidhaa hizo zina mafuta ya mboga, ambayo yanawakilisha chakula bora cha seli za ngozi.
Katika salons, massage ni pamoja na mafuta. Utaratibu huu utarudiwa nyumbani. Tutaweka ngozi ya mikono na castor au mafuta, tutavaa kinga za pamba. Kwamba mafuta imefungwa kabisa, unaweza kuondoka usiku wote, au unaweza kuiosha na maji ya joto baada ya dakika 30 au 40.
Sasa tunajua ni njia gani za jadi za huduma za ngozi. Tunahitaji kutunza ngozi ya mikono kila siku, kufanya masks tofauti, bafu, kula mikono na cream mara kadhaa kwa siku, kutumia gants ya mpira. Kwa kufuata vidokezo hivi, unaweza kuweka mikono yako kwa utaratibu. Mikono yako inastahili bora.