Hydrotherapy.
Hivi karibuni, taratibu ambazo zinawasilishwa kwetu kama msingi wa nguvu ya kuponya ya maji safi ni maarufu sana. Inaweza kuwa oga inayojulikana ya Vichy au Charcot au bafuni ya kawaida ya whirlpool. Wengi wana kazi ya hydromassage nyumbani, kwa hiyo tunajua jinsi ustawi wa jumla unaboresha baada ya taratibu hizo.
Maji hufanya vizuri na kwa urahisi: inalenga taratibu za kimetaboliki katika mwili, huondolea uchovu na shida, huimarisha ngozi. Lakini taratibu za maji si salama kama zinavyoonekana.
Madhara yoyote ya maji hayapendekezwa katika michakato nyingi ya uchochezi. Hata ARI ya kawaida inaweza kuwa kinyume cha sheria. Huwezi kuhudhuria taratibu hizo na ugonjwa wa figo, na magonjwa mengine ya kibaguzi, na ujauzito, ngumu na magonjwa au tishio la kuharibika kwa mimba. Mara nyingi, dalili ya taratibu hizo inapaswa kutolewa na daktari maalumu, na si kwa cosmetologist.
Kwa kuongeza, wanawake wanaojulikana hawajapendekeza taratibu za maji, ila kwa kuoga kwa wakati wa hedhi, kwa sababu mabadiliko ya joto na ukiukaji wa microflora ya uke unaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili.
Ni muhimu kuzingatia urefu wa taratibu. Zaidi ya dakika 20 ya hazipendekezwi kwa Kompyuta, pamoja na maelezo ya matangazo ya saluni. Ikiwa unataka kupata kasi ya matibabu, unaweza tu kuhudhuria saluni, lakini si wakati.
Wraps.
Wraps inaweza kuwa tofauti: matope, asali, chokoleti, mimea. Eneo la tatizo la kwanza limefunikwa na wingi muhimu, kisha limefungwa kwenye filamu na taulo, vifuniko vya joto na thermo au karatasi za mvua. Aina hii ya taratibu za SPA huondoa sumu, inasababisha mzunguko wa damu, inalisha seli na hupunguza amana za mafuta na cellulite. Tu hapa kwamba matokeo ya taratibu hizo huhifadhiwa kutoka siku kadhaa hadi wiki kadhaa, katika salons hazijajwa mara kwa mara. Kawaida, taratibu hizo zinatangazwa kama muda mrefu.
Wrapsed wraps ni halali kuwa na manufaa sana, lakini pia ni sumu sana. Wana athari kubwa juu ya mfumo wa homoni, kwa hivyo haipendekezwi kwa ujauzito na kumaliza mimba.
"Ladha" asali na wraps chocolate inaweza kuboresha kazi ya seli, kuponya ngozi na furaha, lakini ni kinyume na allergy. Pia siofaa kuwalisha mara moja, hufanya hatua polepole na kwa taratibu za kawaida.
Parillya.
Bafu, saunas na hammams ni karibu kila saluni na ni kwa mahitaji makubwa. Taratibu hizi ni muhimu kwao wenyewe, kwa sababu wakati huo sumu hutoka na paundi za ziada zinayeyuka, ngozi hutolewa kwa kupiga, massage au kufunika. Lakini wakati wanaongeza hatari ya kuambukizwa maambukizi ya vimelea, wana matatizo makubwa juu ya moyo na mishipa ya damu. Hasa hatari ni ziara ya muda mrefu kwa sauna na umwagaji kabla ya taratibu zinazoathiri vyombo. Kwa mbinu ya wastani na ya busara, utaondoa slag, na kutoka kwa sentimita za ziada, utawafundisha vyombo na moyo, ikiwa hupata bidii sana, vinginevyo unaweza kufikia athari tofauti.
Ni muhimu kujua kwamba hakuna utaratibu wa kipekee wa SPA na 100% salama, bila kujali wanayosema. Ikiwa ulianza tu kwenda kwenye taratibu za saluni, kuanza na wale rahisi, kufundisha mwili kuwa wazi kutoka nje. Kuchunguza kwa uangalifu mabadiliko kidogo na kuwa na uhakika wa kushauriana na daktari kwanza, na kisha na beautician.