Broccoli imevuja

Nitawaambia jinsi ya kupika broccoli kwa wanandoa. Viungo:

• Broccoli - 1 Kilo
• Maji - 1 Vitabu

Maelekezo

Nitawaambia jinsi ya kupika broccoli kwa wanandoa. Njia hii ya haraka sana na ya manufaa ya kupikia broccoli itachukua dakika chache. Mapishi kwa wale ambao hawana steamer. Hivyo: 1. Tunaweka sufuria juu ya jiko la maji. 2. Tunatoa broccoli kutoka kwa majani, mgodi na kuharibu inflorescences. 3. Katika colander, mahali broccoli na kuiweka katika sufuria ya maji ya moto. Maji haipaswi kugusa chini ya colander. Funika sufuria na kifuniko na upika kwa dakika 7-8 juu ya joto la chini. Maji yanapaswa kuchemsha! Kweli, hiyo ni yote! Sahani ni tayari! Matumizi zaidi ya broccoli ni kwa busara yako. Unaweza kutumika kama kupamba moto. Na unaweza kufanya mchuzi na kumtumikia kabichi kama vitafunio baridi. Napenda kumtumikia broccoli kama kupamba kamili kwa sahani za samaki, na nyama, kwa ujumla, pia ni mechi nzuri. Vizuri, unatumiaje broccoli, kupika kwa wanandoa - ni juu yako :)

Utumishi: 4