Cocktail "Mbinguni blueberry"

Banana bila kufungia ndani ya dakika 15, kukatwa na kuwekwa katika blender kwa maziwa, mimi Viungo:

• ndizi - kipande 1 (waliohifadhiwa)
• maziwa ya soya - vikombe 1/2 (vanilla)
• yoghurt - kikombe 1 (vanilla)
• asali - vijiko 1.5
• unga 1.5 Vijiko (ardhi ya chini)
• Blueberries waliohifadhiwa - Vikombe 2/3

Maelekezo

Banana bila kufungia ndani ya dakika 15, kata na kuwekwa kwenye blender pamoja na maziwa, asali, unga, yoghurt. Zuisha blender kwa kasi ya chini na uletee kwenye wingi wa kawaida (karibu na sekunde 5). Ongeza hatua kwa hatua bilberries na kuendelea kuchanganya. Mara tu berries zote zinaongezwa, ongeze kasi kasi na ulete uthabiti unaotaka.

Utumishi: 2