Maduka ya Mchana

Changanya viungo vyote katika blender na kuleta hali ya hali sawa. Hii kunywa d Ingredients:

• mafuta ya chini ya mtindi - 1/2 kikombe
• maziwa ya chini-250 milliliters
• Maji yaliyohifadhiwa ya juisi ya apple - 2 st. vijiko
• mdalasini ya ardhi - pinch 1
• apple ya kijani - vipande 1/2 (bila ngozi na msingi)
• cubes ya barafu - vipande 2-3

Maelekezo

Changanya viungo vyote katika blender na kuleta hali ya hali sawa. Kinywaji hiki kinatoa malipo mazuri kwa siku nzima.

Utumishi: 1