Spa nyumbani.
Unaweza kupata njia ya kufungua kwa kufungua spa nyumbani na kuwa mteja pekee ndani yake. Hii sio vigumu kufanya. Inahitaji tu kuhifadhi viungo mbalimbali: mafuta, taa za harufu, masks, chumvi na kadhalika. Na kisha unahitaji tu kupata masaa kadhaa ya wakati wa bure, ni pamoja na mema, muziki wa utulivu, kupumzika na kufanya taratibu rahisi, nzuri.
Spa kwa ngozi ya uso wako.
Tutaanza taratibu za spa zetu kutoka kwenye ngozi ya uso, baada ya yote, baada ya baridi, iliteseka sana. Chagua tiba moja au zaidi ya uso. Na ni bora kufanya tata nzima kwa ajili ya kusafisha, lishe na toning ngozi.
Utakaso wa uso wa asali.
Kuchukua chombo kidogo na kuchanganya ndani yake 1/4 kikombe cha asali, kijiko 1 cha sabuni kioevu na kikombe cha 1/2 cha glycerini. Vipindi vya kuharibu sisi tutaweka muundo huu kwenye ngozi ya uso, na kisha tutaosha maji ya joto.
Lemon ya Tonic.
Changanya juisi ya limao na kijiko cha maji. Tunaweza kuimarisha diski katika suluhisho vile na kusafisha uso na disc. Utaratibu huo utakuwa muhimu kwa wale ambao wamepanua pores ya uso.
Mask ya chokoleti.
Kuchukua viungo kama vile: 1/3 kikombe cha kakao, vijiko viwili vya kijiji cha jibini, vijiko 3 vya mafuta, 1/4 kikombe cha asali na vijiko 3 vilivyopangwa na kuchanganya vizuri. Matukio ya kusababisha hutumiwa kwa uso katika safu hata, kushikilia kwa dakika 10, na kisha uiosha na maji ya joto. Mask hupunguza na kupunguza ngozi.
Mapishi rahisi kwa nywele.
Ikiwa nywele imepoteza nguvu na kuangaza, unahitaji kufanya taratibu hizi.
Tango la bahari.
Kuchukua blender, kuweka yai, 1/4 tango, vijiko 4 ya mafuta na kukata. Mchanganyiko huu unatumika kwa dakika 10 kwa nywele, na kisha suuza maji ya joto.
Bia la shayiri.
Mask hii itarudi nywele uangaze afya. Chukua 1/4 kikombe cha bia, ongeza matone 5 ya mafuta ya calendula na matone 5 ya mafuta muhimu ya rosemary. Changanya vizuri na tumia mask hii kwa nywele zako. Baada ya utaratibu kama huo, huna haja ya kuosha nywele zako.
Maelekezo kwa mwili.
Hivi karibuni unaweza kuvaa nguo za wazi na sketi fupi. Kwa hiyo ni wakati wa kuweka ili ngozi ya mwili. Hapa kuna taratibu chache rahisi za kurejesha ngozi ya mwili.
Kuchora kahawa-asali.
Kabla ya kutumia kichwa hiki, unahitaji kuchukua oga ya moto ili pores ya ngozi kufunguliwe na ngozi inakuwa mvua.
Ili kujiandaa, tunachanganya kwa sawa sawa asali, chumvi bahari na kahawa. Sisi kutumia massage scrubbing. Baada ya kuimarisha na maji ya joto na kuponda ngozi, kupoteza mwili.
Mask kutoka mwamba kavu.
Ili kufanya mask kama hiyo unahitaji kuchukua gramu 200 za unga wa kavu ulio kavu, kuongeza maji kidogo na kuondosha yao. Egg yolk vzobem, kuongeza matone machache ya mafuta muhimu ya rosemary na limao, vikichanganywa na mwandishi. Tutaweka mask kwenye mwili kwa muda wa nusu saa, na kisha tutakuosha kwa maji ya joto.
Autosunburn.
Nyumbani, unaweza kufanya lotion ya tanning. Kuchukua kikombe kimoja cha mafuta ya nazi na kuchanganya na 1/4 kijiko cha kijiko cha poda. Tutaweka mchanganyiko huu kwenye ngozi na kushikilia kwa dakika 5.
Karoti mbili za kati zimevunjwa katika blender mpaka misa ya puree inapogeuka, kuongeza vijiko viwili vya gelatin. Mchanganyiko huu unatumiwa kwenye ngozi na baada ya dakika chache utaondolewa na maji ya joto.
Utaratibu wa miguu na mikono.
Kutoka edema juu ya miguu na upeo wa mikono inaweza kuondokana na njia rahisi.
Msikizi wa Nazi kwa Mikono.
Ni bora kufanya utaratibu huu kabla ya kulala. Chukua nusu kikombe cha sukari, kioo cha nusu ya mafuta ya nazi na maji ya limao. Tutaweka mchanganyiko huu mikononi mwangu, kuvaa kinga za pamba na kusubiri kwa dakika. Kisha tunatupa katika mikono ya kupiga maumivu ya mikono, na tunaondoa mapumziko na kitambaa. Usiku tutavaa kinga.
Tonic kwa miguu na mikono.
Kuchukua sufuria ndogo, kuweka kikombe cha nusu cha maua ya lavender iliyokatwa na kikombe cha nusu cha sage, kuongeza glasi mbili za maji ya madini bila gesi. Weka mchanganyiko huu kwenye gesi na uifanye kwa chemsha na chemsha kwa dakika 2 kwenye joto la chini. Kisha shika kwa njia ya unga na kuongeza mafuta kidogo ya lavender kwenye mchanganyiko huu. Katika mchanganyiko huo tunapunguza chini kitambaa, kuifungia na kuifunga kwa miguu na mikono. Acha tonic kwa dakika chache. Ni dawa bora ya urekundu na uvimbe.
Cream kwa miguu na mikono.
Sisi kuweka nusu blender glasi ya mlozi na glasi nusu ya oatmeal. Ongeza vijiko 3 vya asali, vijiko 4 vya siagi ya kakao na kuchanganya kila kitu katika blender. Weka mchanganyiko kwa miguu yako na kwa mikono yako. Kisha sisi huvaa soksi na kinga za pamba usiku.
Vitendo vya vitamini.
Kuchukua kwa kiwango sawa na juisi iliyochapishwa ya grapefruit, machungwa, limao na soda maji na kuchanganya. Ongeza matone machache ya mafuta ya sage. Sisi kuweka mchanganyiko juu ya kichwa na kuchana ndani ya nywele. Tutaweza kushikilia mask kwa dakika mbili au tatu na kisha tusafisha kwa maji ya joto.
Kufungua spa nyumbani, unaweza kutumia masks haya rahisi, creams na tonics kuleta mwili wako kwa utaratibu.