1. Chagua cream na aina ya ngozi
Mara nyingi matatizo ya ngozi huanza kwa sababu ya matumizi ya cream iliyochaguliwa ya uso ambayo unatumia kila siku.
- Kwa ngozi kavu, ni bora kuchagua cream iliyojaa asidi ya hyaluroniki au glycerini. Wanavutia unyevu wa asili kwa ngozi.
- Kwa ngozi au mafuta, ngozi za maji zisizo na mafuta na pombe zinafaa zaidi.
- Ikiwa unakabiliwa na uwepo wa chunusi, basi unapaswa kuacha kutumia cream na kutoa upendeleo kwa gel au lotions ambazo zinawekwa kama "sio dawa".
Ngozi nzuri inaweza kuwa mafuta na kavu, ndiyo sababu kuitunza si rahisi. Na inapaswa kuchaguliwa kwa makini.
Ngozi ya ngozi inakagusa kwa baridi na joto, pamoja na kila bidhaa mpya na nyekundu. Uchaguzi wa vipodozi vya mapambo na bidhaa za huduma za ngozi, hakikisha kuwa hauna harufu nzuri - kwa ngozi nyeti watafanya kama allergen.
Epuka kutumia scrub na kutoa upendeleo kwa pill maridadi na asidi lactic. Katika majira ya joto, kulinda ngozi kutoka jua. Ni bora kuacha kemia na kutumia cream na filters madini.
3. Jinsi ya kunyunyiza ngozi
Ishara kuu ya ngozi ya vijana na afya ni kiwango cha usawaji wake. Ni muhimu sana kunyunyiza ngozi.
Ili kufungia ngozi kwa ufanisi lazima kuanza na utakaso wake. Njia za kuosha hazipaswi kukata ngozi wakati huo huo, na zinategemea mafuta ya mboga, safi na kuondoa seli za zamani.
Utakaso wa ngozi unapaswa kuwa wa lazima, kama cream haiwezi kuvunja kupitia seli zilizokufa. Kwenye ngozi iliyosafishwa, fanya cream ya kuchepesha kwa texture nyepesi na asidi ya hyaluroniki na kisha tu dawa ya tonal.
4. Tumia cream mpya
Ikiwa unununua bidhaa mpya za kawaida kwa ngozi yako, usitumie yote mara moja, kuanza kwa moja.
Angalia bidhaa kwa allergens, mara nyingi mizigo husababisha vipengele kama alpha asidi hidrojeni, retinol, harufu nzuri, kujiepuka na antioxidants na exfoliants.
Usitumie mara moja bidhaa mpya ya utunzaji kwenye uso mzima. Ni bora kuijaribu kwenye sehemu ndogo ya ngozi nyuma ya sikio na kuhakikisha kwamba ngozi haina kugeuka nyekundu, haina itch na haina inflame.
5. Kupambana na wrinkles ndogo
Silaha kuu katika kupambana na wrinkles ni kuzuia mzuri. Kila siku asubuhi, kabla ya kwenda nje nje ya hali ya hewa ya jua, tumia jua kwenye uso wako. Jua lina athari mbaya zaidi kwenye ngozi na inaongoza kwa kuzeeka mapema.
Ikiwa tayari una ugumu, kisha kila jioni, hakikisha kutumia cream na retinol. Mara mbili kwa wiki, unapigana na asidi ya glycolic.
6. Pindua pores
Pores kupanuliwa inaonekana haifai, na wakati wao ni vikwazo na sebum na seli zilizokufa, inaonekana, angalau repulsive. Ikiwa unakabiliwa na shida kama hiyo, unahitaji kuosha kila siku nyingine na jelusi inayojumuisha asidi ya salicylic. Katika siku zilizobaki, tumia peelings makao ya cream.
7. Tunapunguza uangaze
Ili kukabiliana na tatizo hili ni thamani ya kutumia bidhaa maalum. Hakikisha kutumia msingi wa matting na cream. Jua ni kuchochea kwa uzalishaji wa mafuta ya sebaceous, na kwa hiyo ni muhimu kutumia sunscreens kila siku kabla ya kwenda nje.
Daima kuwa na matting wipes pamoja nao: wao ni nzuri kwa kuwa hawana kuosha vipodozi na wakati huo huo kuondosha mafuta mbaya ya kuangaza. Tumia poda, lakini kumbuka kuwa pamoja na hiyo huwezi kutumia maandalizi na matt alama.
8. Tunapigana na kuvimba
Mara nyingi hutokea kwamba kabla ya tukio muhimu kwenye ngozi inaonekana kuwa nyekundu. Ikiwa hii itatokea kwako, pata mara kwa mara kutumia mask ya sulfuri na uipe dakika 3-5 ili kavu - njia hii itasaidia kupunguza ukombozi.
9. Ondoa rangi
Ili kusafisha ngozi, unahitaji kuwa na uvumilivu. Kwa ngozi na rangi nyembamba, tumia cream na retinol au dondoo soya. Tumia bidhaa kwenye uso mzima. Pia, rangi huongeza ultraviolet, hivyo ni muhimu kuwa makini wa jua moja kwa moja.
10. Masking ya miduara ya giza na mifuko chini ya macho
Bila shaka, unahitaji kupumzika kwa muda mrefu ili uwaondoe. Ikiwa huna fursa ya kulala, na matusi hutoa uchovu wako, utahitaji kujificha.
Tumia cream nyeusi ya jicho na kuruhusu zimefunike vizuri, kisha ufute kizuizi kikubwa kwa ngozi kwenye kipafya chako na uchanganya vizuri. Toa babies mazuri.