Kuongeza shell ya kifua, si kuijaza na yaliyomo, haiwezekani kimwili. Kwa hiyo, taratibu mbalimbali zinazoahidi kuinua (photolaser, microcurrents, mesotherapy) haimaanishi kwamba utatoka ofisi kufanywa kwa kushangaza. Baadhi ya athari, bila shaka, ni kutoka kwao, lakini kwanza inahusu hali ya ngozi.
Lakini waathirika ambao wanapaswa kwenda kwa wanawake kwa ajili ya uzuri wa matiti yao ni mbali na kila mtu atakavyopenda: kwa mfano, wakati wa mesotherapy, matiti mawili yanageuka kwa ngozi na microinjections (jumla ya idadi ya angalau 100). Ndiyo sababu mara nyingi mara nyingi wanawake huchagua mbinu zingine: masks au wraps - ni mazuri zaidi na sawa sawa.
Kwa upande mmoja , bra husaidia kifua na hairuhusu kuanguka na kunyoosha tena, lakini kwa upande mwingine huiharibu bila harakati, kama matokeo ambayo mishipa haifanyi kazi na kudhoofisha. Hitimisho: bra inapaswa kuvaa (hasa ikiwa una kifua kikuu), lakini si zaidi ya masaa 12 kwa siku. Usiku, lazima dhahiri apate matiti yako kupumzika. Kwa kuongeza, ni muhimu kuchagua bra sahihi.
Bra haipaswi kuwa imara au huru, inashauriwa kuchagua mifano, ikiwa na "mifupa", basi ni plastiki pekee. Stitches lazima fit snugly, lakini si mapumziko katika mabega.
Ni muhimu kwa usahihi kutambua ukubwa wa kufulia . Ikiwa huwezi kuiona mwenyewe, wasiliana na mshauri wa mauzo katika duka la bidhaa. Kinadharia, ukubwa umehesabiwa kama ifuatavyo: takwimu (75, 80, 85) ni kiasi kikubwa chini ya kifua kwa sentimita. Ukubwa wa kikombe hufafanuliwa kama tofauti kati ya kiasi cha kifua kwenye pointi zinazoendelea na kiasi chini ya kifua. 11cm ni ukubwa wa sifuri (AA), 13cm ni 1 (A), 15cm ni 2 (B), 17cm ni 3 (C), nk. na hatua ya cm 2.
Kuweka jicho kwenye kifua, lakini usione hatari katika kila kitu.
Kuunganisha moja kwa moja wiani wa tishu za maziwa (mafuta au glandular) na hatari ya saratani ya matiti si sahihi. Hadi sasa, ukweli huu haukubaliki kabisa. Ikiwa unatazama takwimu, inakuwa wazi kwamba kwa umri, uwezekano wa tukio na maendeleo ya saratani ya matiti huongezeka. Ndio maana wanawake baada ya 40 wanapaswa kuwa na mtihani wa kawaida wa mammography.
Ikiwa tunazungumzia kuhusu virutubisho vya chakula (virutubisho vya chakula), basi ni lazima tuelewe kwamba si dawa. Leo hakuna ushahidi wa sayansi kwa utegemezi wa mwanzo wa kansa ya matiti na ulaji wa maandalizi ya mitishamba. Thesis kwamba virutubisho virutubisho au, kwa mfano, mazabibu huongeza hatari ya kansa, ni unsubstantiated. Katika kesi hii, viungo vya uwiano visivyofaa vinatumiwa.
Nzuri katika maelezo madogo
Ondoa nywele za giza kuzunguka vidole na vidudu katika uongozi wa ukuaji (angalia tezi ya tezi, mfumo wa endocrine - nywele hizo zinaweza kusababishwa na ukiukaji wa kazi za chombo, kukataliwa kwa asili ya homoni).
Kusafisha kwa brashi laini, fanya masks ya kupambana na uchochezi, (pamoja na pimples pustulous hawezi kuharibiwa).
Wakati wa kulisha mtoto, kifua kinapaswa kuwa kidogo kikubwa (kuweka mto juu).
Kuweka kifua kazi, shida ya kuishi, kuepuka dhiki, zoezi mara kwa mara, kwenda pool, kuvaa chupi quality, kutumia muda pwani tu chini ya awning na wala sunbathe topless (ngozi ni kuzeeka haraka kutoka jua).
Usisahau kuhusu:
1. mara kwa mara mawasiliano ya ngono;
2. Uchunguzi wa utaratibu;
3. kuogelea baridi (kwa kupitisha kwa kifua saa ya saa);
Wakati wa ujauzito, kwa sababu ya kukimbilia maziwa, kifua kinaweza kuongezeka kwa ukubwa, kwa sababu hiyo, striae, inaitwa tu alama ya kunyoosha, inaweza kuonekana kwenye ngozi. Kipengele hiki ni urithi - ikiwa wanawake katika familia yako walikuwa na alama za kunyoosha, basi labda huwezi kuepuka hili ama. Kitu kingine ni kwamba tatizo linaweza kupatikana silaha kikamilifu: wakati wa kipindi cha mimba nzima, hatua kwa hatua huandaa matiti kwa ajili ya kuwasili kwa maziwa; kutumia creams na bidhaa zenye vitamini vya mafuta mumunyifu A na E; kila siku unasafisha kifua chako na kuoga baridi; kufanya mwenyewe massage iliyokatwa (kuzunguka mduara kidogo pinch ngozi juu ya gland mammary).