Lakini mateso mengi hawezi tu "kuharibu hali" ya mama ya baadaye - mara nyingi ni kikwazo halisi kwa utoaji wa kawaida. Ili kupunguza mateso ya mama na kuharakisha na kuwezesha mchakato wa kuzaa itasaidia ufanisi uliochaguliwa vizuri katika vikwazo na majaribio. Kuanzia wakati wa mwanzo, wanawake katika kazi ya mataifa mbalimbali walichagua nafasi nzuri zaidi kwa wenyewe ili kuzalisha watoto. Waafrika walivumilia mapambano katika misitu, wakiweka kwenye pigo iliyowekwa kati ya miti miwili, na wakati shambulio lilipofika, walicheza. Wakazi wa India walijifungua, wakiongea kwenye matawi na mizabibu. Katika familia za Scandinavia, kutoka kwa kizazi kija hadi nyingine, mwenyekiti maalum wa shimo na shimo katikati ulipunguzwa.
Katika Urusi mara kwa mara watu wazuri walizaliwa. Wanawake walio wachache tu - kwa magoti yao, wakicheza au hata kusimama. Mara nyingi wazazi wakamlazimisha mama kuhamia, kutembea, kuvuka vizingiti vya juu, squat na hata kuruka. Walivutiwa, kama sheria, juu ya nne zote au kutegemea meza au benchi. Mara nyingi tulijenga makao yenye imara ya mto - tumbo, tumbo - ambayo ilisaidia kuzaliwa kwa muda mrefu. Kwa njia hiyo ilitupa kamba au ukanda wa ngozi, shukrani ambayo mwanamke huyo amewekwa katika nafasi ya nusu ya kusimamishwa. Hatua hizo zilichangia utoaji wa mapema. Leo, katika hospitali za uzazi, mengi tayari imechukuliwa na wale waliopitishwa na wanawake wanaruhusiwa kuzalishwa katika nafasi nyingine, kwa kutumia silaha nzima ya rasilimali za asili iliyoandaliwa kwa asili, iliyoundwa ili kuwezesha kozi na kuharakisha matokeo ya kuzaliwa. Pamoja na ukweli kwamba msimamo wa mstari wa nyuma hufanya iwe rahisi kwa madaktari na wajukunga kufuatilia na kudhibiti hali hiyo, hata hivyo, inaongoza kwa ukweli kwamba uterasi wa mashinikizo kwenye mishipa ya damu hupita kando ya mgongo, mtiririko wa kawaida wa damu huvunjika, na utoaji wa damu wa fetusi unafariki. Mtoto anaendelea mbele tu kwa sababu ya "nguvu" ya mama, kuzaliwa hupungua, na hisia za maumivu zinakua.
Uzazi wa wima sasa una kawaida katika Ulaya ya Magharibi. Sasa, hali hii inazidi kuingia katika hospitali za uzazi wa ndani, kama vile katika nchi za karibu nje ya nchi. Mti huu ni muhimu wakati mama mwenye matarajio hawezi kuingiliwa kwa sababu za afya, kwa mfano, kwa sababu ya myopia, na kazi kali, wakati fetusi ni kubwa au mama ana pelvis nyembamba. Mwanamke ni rahisi sana kushinikiza, kumsaidia huja nguvu za mvuto. Mtoto huenda chini zaidi na anapata oksijeni zaidi, kwa sababu uterasi hauingizi vyombo vya mama. Mama hutoa udhibiti bora juu ya misuli ya nyuma na vyombo vya habari, sakafu ya pelvic na misuli yote ya mifupa, ni bure kuchukua nafasi yoyote nzuri, ambayo inapunguza kipindi cha kazi kwa nusu. Wakati huo huo, canal ya kuzaa inakuwa pana kuliko msimamo wa uongo, na mtoto hupitia kwa urahisi na kwa haraka. Uwezekano wa kupasuka umepungua. Madaktari wanasema kuwa placenta katika kuzaliwa kwa wima inajitenga kwa haraka, wakati kupunguza kupoteza kwa damu ya kimwili, mara nyingi mtoto hupata inhalation ya kwanza na huchukua matiti kwa dakika 5-10. Mkao wa wima ni kinyume chake katika wanawake wenye mishipa ya varicose, tk. katika nafasi hii, mzigo juu ya miguu ni nguvu. Vikwazo vingine - wataalamu wa uzazi ni vigumu kujibu na kufuatilia mwendo wa matukio. Katika nchi nyingi za Asia, Amerika ya Kusini na Afrika, kuna utamaduni wa kuchuja, kuenea kwa magoti sana. Hii husaidia vizuri wakati upunguzi wa kizazi umekamilika, na kichwa cha mtoto hakizidi sakafu ya pelvic. Ufanisi na kazi dhaifu - canal ya kuzaa imeongezeka kwa kiasi kikubwa, angle ya pelvic inakabiliwa wakati wa squats kuharakisha contractions, majaribio ni kuwezeshwa, na mtoto haraka majani.
Lakini katika msimamo wa kukwama, miguu ya wanawake hupata uchovu haraka. Ukosefu mwingine ni kutokuwa na utulivu, kwa hiyo nje ya nchi katika hospitali za uzazi mara nyingi hutumia viti maalum vya kujifungua na shimo kwa kuondoka kwa mtoto. Kifaa hicho husaidia kupumzika misuli, kupunguza mzigo kutoka miguu na mishipa. Kikwazo kingine - suala linafaa tu kwa kuzaliwa "haki" - wakati mtoto atatoka kichwa. Wacha wafanyakazi wa matibabu kutoa msaada wa wakati uliopungua, marekebisho ni mdogo. Kwa sababu mkazo unalenga kuzaliwa kwa haraka, kwa vitendo vya kutojali, mtoto ana hatari ya kuanguka kutoka kwenye mfereji wa kuzaliwa na kujeruhiwa, na kuunganishwa kwa mama. Kwa hiyo, madaktari wengine hutumia ufanisi wa msimamo huu katika vikwazo, wakati unakaribia majaribio sawa, mwanamke anahamishiwa kwa nafasi tofauti.
Msimamo wa kijio
Njia za kawaida katika kesi hii kupanua polepole, kuwa na wakati wa kunyoosha, na mummy ni bima kutoka mapumziko ya lazima. Kwa upande mwingine - kichwa juu ya pelvis - mwanamke amesimama juu ya silaha zake za kulia-kuzaliwa ni kuharakisha. Mkao pia ni rahisi kwa sababu katika vipindi kati ya kupinga mke mwanamke anaweza "kukaa chini kupumzika", akishuka kwenye pua. Wakati mama ya baadaye atakapopata mikono imechoka - inaunda msaada kutoka mpira maalum au mito kadhaa. Ikiwa mtoto amezaliwa mapema, ana uzito mdogo, na mama alikuwa na majeruhi ya pamoja, hali hii itakuwa yenye ufanisi zaidi. Utoaji wa damu wa fetusi hauacha wakati wa uzazi wote, mchakato ni mwepesi. Hisia za maumivu katika vikwazo, zilizofanywa katika nafasi hii, ziko chini ya nafasi ya kukabiliwa. Leo hali ya upande wa wakati wa kuzaliwa imefanyika kikamilifu nchini Uingereza, Australia na New Zealand. Katika nchi hizi, meza za kujifungua zina usanifu maalum, na wafanyakazi wa matibabu wana ujuzi sahihi.
Kwa uwasilishaji wa pelvic wa fetus, pose ya sedentary inafaa. Hapa mahitaji makubwa ni kwamba uso wa kiti hauzidi, kwa hivyo utoaji utapungua, na kichwa cha mtoto kinaweza kuharibiwa. Upeo unapaswa kuwa laini, ikiwezekana elastic. Kwa madhumuni haya, unaweza kutumia mipira kubwa ya inflatable au miduara ya kuogelea ya watoto. Kuketi juu ya mpira itasaidia kupunguza hisia za chungu wakati wa mapambano, kupunguza mzigo kwenye mgongo. Aidha, vikwazo vinaweza kuletwa kukaa katika matakia kwenye kitanda, tena kuhakikisha kuwa uso wa kukaa sio mgumu. Kutegemea mikono, mto, nyuma ya kitanda husaidia kupumzika nyuma na misuli ya perineum. Na juu ya mpira, na juu ya mto, unahitaji kuhakikisha kwamba miguu yako imeachana sana - wakati ufunguzi wa uzazi ulifanyika kikamilifu. Wakati wa mwanzo wa kipindi cha baada ya kuimarisha, pose hubadilishwa. Ikiwa una fursa ya "jaribu" unaleta tofauti wakati wa kuzaliwa na kuchagua nafasi nzuri kwa mwenyewe - vizuri. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba wakati wa kujifungua kuna shida kidogo au shida, daktari aliyewajibika atakuuliza mara moja kuchukua nafasi ya kawaida ya mazoea ya kitendo chini na kutoa msaada wote muhimu.
Hata hivyo, sio tu kuchagua mkao sahihi ni mapambano ya kuzaliwa asili na mafanikio. Frozen katika nafasi ya makazi, mwanamke anaweza kupata usumbufu, hofu na maumivu, ambayo yanatishia kupungua kwa ufunguzi wa kizazi na kupunguza shughuli za kazi. Kipindi cha kazi kwa mama wengi husaidia harakati, mabadiliko katika nafasi, mabadiliko kutoka kwa mkao mmoja hadi mwingine. Sio kitu ambacho wajakazi wenye ujuzi nchini Russia walimzuia kulala na kulala pamoja kwenye nyumba hiyo, hata wakati mwingine wanalazimika kufanya kazi za nyumbani mpaka kichwa cha mtoto kikionyeshwa. Wakati mwili unapohamia, mzunguko wa damu unaboresha, misuli ya joto, spasms huondolewa. Hivyo ni vizuri kuhamia. Inaruhusiwa kukaa kwenye mpira na kufanya harakati za kupumzika na vidonda. Kuongezeka kwa vipindi, na mapungufu kati yao kuwa mfupi? Mwanamke anaweza kusimama na, akisonga mbele, anama mikono yake nyuma ya kitanda na kitanda. Ufunguzi mzuri wa uzazi utasaidia, ikiwa unashuka wakati wa kikosi kilichofuata na kueneza magoti yako sana. Ikiwa mama amechoka kabisa na kujaribiwa na mwili wake, anaweza kukaa kwenye mito au kulala upande wake, akiweka mto kati ya miguu yake, na kupumzika. Mabadiliko ya nafasi ya wima kwa nafasi ya usawa pia itasababisha kutoka kwa damu kutoka mishipa ya miguu. mara nyingi wanakabiliwa wakati wa kujifungua, na mwanamke, ambaye huchukuliwa na hisia kali, hakumkumbuka daima hii. Bila shaka, sio mama wote nchini huzaa wanawake waliopewa "uhuru wa kusafiri." Lakini ni muhimu kwa mama ya baadaye kujua kwamba Shirika la Afya Duniani (WHO) katika mapendekezo yake inasema: kila mwanamke ana haki ya kuamua mwenyewe nafasi ya kuchukua wakati wa kujifungua. Kwa hiyo, ikiwa umeamua kusema "usio na maana" wakati wa kuzaa ujao, unapaswa kutunza kuchagua nyumba inayofaa ya uzazi kabla. Ikiwa unasumbuliwa na swali "Je, ninaweza kuchagua mwenyewe jinsi ya kuzaliwa?" Na hujui jibu sahihi, tunatarajia kuwa tumekusaidia.