Zaidi ya hayo, idadi yao inapungua, na wale mama tu wanaomlisha mtoto kwa zaidi ya mwaka - kitengo.
Na bado kunyonyesha ni sanaa inayofikia kila mama. Ni hekima tu kwenda chini ya biashara. Hebu angalia jinsi ya kuandaa kunyonyesha pamoja.
Mwanzoni mwa safari
Ili wasiwe na matatizo na maziwa, ni muhimu kwa mama kufanya tabia kwa mwanzo. Baada ya yote, katika miezi miwili ya kwanza katika mwili wa mama, utaratibu wote umeanzishwa ili kuhakikisha chakula cha mtoto kikamilifu. Ndiyo maana ni muhimu kulisha mtoto wako tu juu ya mahitaji na mara nyingi huvaa kwenye mikono yako au kwenye sling (kifaa maalum cha kitambaa). Mtoto wakati huu, kama ilivyokuwa, "hufanya amri" kwa maziwa, anamwambia mama yake kuhusu mahitaji yake.
Ili kupata njia sahihi ya kuandaa kunyonyesha, mapendekezo yafuatayo rahisi yatakusaidia:
- 1. Hakikisha kwamba mtoto huchukua kifua kama inahitajika. Angalia: kinywa chake lazima kiwe wazi, sponges (hasa ya chini) yamegeuka nje, uso ni karibu sana na matiti ya mama.
- Wakati mwingine mtoto anapata mama, nosknuvshis nosikom mama katika kifua. Hii ni ya kawaida kabisa. Usiondoe kifua kwa kidole chako, kwa sababu mahali hapa kuna duct. Kwa kufunga hiyo, unaweza kuvunja maumbile ya maziwa na kuondokana na lactostasis (vilio vya maziwa). Ili kutosababisha kifua, mtoto lazima alichukue pamoja na halo!
- Ili kuendelea kuandaa kwa usahihi kunyonyesha, ni muhimu kumtia mtoto kifua mara baada ya kuzaliwa na kumruhusu kunyonya matone kadhaa ya thamani ya rangi. Pia, kumpa mtoto baada ya kulala na kulala na mama yake juu ya tumbo lake.
- Panga mapema kwa kukaa pamoja na mtoto katika kata moja baada ya kujifungua. Sasa katika hospitali nyingi za uzazi, mazoezi haya tayari yamekubaliwa kwa ujumla na ya kawaida. Hata hivyo, wakati mwingine unahitaji kuwaonya wafanyakazi mapema kwamba ungependa kukaa na mtoto aliyezaliwa baada ya kuzaliwa.
- Chagua nafasi nzuri ya kulisha. Angalia mwenyewe: hakuna misuli katika mama yako inapaswa kuwa gumu wakati yeye kunyonyesha! Unaweza kumlisha mtoto amelala, kumkumbatia mtoto kwa mkono mmoja, ameketi (kuweka mto chini ya mtoto mchanga au mwenyewe chini ya kijiko, mguu au chini ya nyuma - ili uhisi vizuri na ustahili). Basi basi kunyonyesha huleta shangwe sio kwa tu, lakini pia kwa mama, wakati anajifunza kumlisha kwa nafasi nzuri kwa ajili yake mwenyewe.
- Ni muhimu kumlisha mtoto kwa mahitaji, lakini si chini ya masaa 1.5 baadaye. Ikiwa mchanga analala kwa masaa zaidi ya 2, unahitaji kuinua kwa upole (kugusa kidole chako kwenye pua) na kutoa kifua (kwa lengo hili kuongoza mtoto kwa mdomo au kwenye shavu). Hata kama mtoto anapata dakika 5-10. na tena kulala, hii itakuwa ya kutosha kuchochea lactation.
- Mama anapaswa kukumbuka kwamba mtoto anapaswa kupata kifua wakati wowote anapotaka. Ni kawaida kama mtoto mchanga anakuja masaa 1 hadi 1.5 (ikiwa ni pamoja na kama anapata masaa 15 mfululizo mara kadhaa na kisha amelala masaa 1 hadi 1.5). Sio muhimu kumfundisha mtoto kwa njia ya masaa 3 hadi 3 , Masaa 5 ("ili tumbo linaweza kuchimba"). Viumbe vya mtoto ni tofauti kidogo na ile ya watu wazima. Maziwa ya mama hufanywa kwa urahisi na haraka kwa tumbo la mtoto, kwa hiyo anakula mara kwa mara na hatua kwa hatua. Kwa kulisha bandia, mapumziko kati ya feedings itakuwa zaidi tu kwa sababu kwa tumbo la watoto mchanganyiko ni chakula nzito. Kwa hiyo, baada ya kula mchanganyiko, watoto hulala kwa muda mrefu na ngumu. Na mama yangu mara nyingi hawajui hii ni furaha (wanasema, mtoto hukula).
- Usipunguze wakati wa kulisha. Hebu mboga ila kwa muda mrefu kama anataka. Ondoa matiti yako tu wakati una hakika kwamba hakutaki tena kula (kufanya hivyo, kumpa mtoto mara mbili, na kama haichukui, basi amejaa). Usimzuie mtoto kutoka kulala au kupiga nguo chini ya kifua. Kulala karibu na yeye na kujipa nafasi ya kupumzika (wewe ni mama mwenye kulaa!). Au, salama salama na kufanya kazi za nyumbani pamoja na mtoto aliyelala. Hii itaimarisha mfumo wa neva wa mtoto, imani yake kwa mama yake na kuunga mkono usingizi wake mkubwa na mrefu.
Kuandaa mafanikio kunyonyesha itasaidia kujua baadhi ya masuala ya physiolojia ya binadamu. Kwa mfano, ili kuepuka nyufa, usizie matiti yako kila wakati kabla na baada ya kulisha, hasa kwa sabuni! Kuosha mara kwa mara huharibu lubrication ya asili, na matiti yanaweza kukabiliwa na hatari ya kupoteza. Mama ni wa kutosha kuoga 1 muda wa siku 1 - 3.
Kumbuka kwamba maziwa ya maziwa hayakuwa mazuri! Jaribu kufuta matone machache na uiruhusu hewa kavu. Hii ni kuzuia bora ya nyufa.
Ikiwa kifua ni ngumu, kwa sababu maziwa mengi yamekuja mbio, hupiga masaha kwa mikono miwili katika mwendo wa semicircular, kisha uondoe tone la maziwa, na kisha ulishe mtoto. Vinginevyo, mtoto anaweza kuwa vigumu kunyonya, na anaweza kuwa na maana.