Hii itasaidia kalenda yake ya ujauzito , kukuwezesha kufuatilia maendeleo ya mtoto wa baadaye kutoka siku ya mimba hadi kuzaliwa. Jinsi ya kuanza kalenda ya ujauzito? Awali ya yote, kwa usahihi kuhesabu siku ya mimba siku ya mwisho wa hedhi, kutokana na muda wa mzunguko. Kawaida muda wa mzunguko wa hedhi ni tofauti kwa wote na kwa kawaida huanzia siku 24 hadi 36. Kwa kuongeza, mzunguko hauwezi kuwa wa kawaida. Kwa hiyo, muda halisi wa ujauzito sio sawa na kile ambacho daktari anahesabu kwa tarehe ya hedhi ya mwisho. Lakini hata tarehe takriban itasaidia kuzuia. Mwanamke ambaye anadhani tu mimba yake anapaswa kuwasiliana na daktari wake au mashauriano ya mwanamke, kisha uanze kalenda.
Kwenye mtandao, unaweza kupata mapendekezo mengi kuhusu jinsi ya kufanya kalenda ya ujauzito, na nini kinachofanyika wakati wowote. Hebu tugusa swali hili kwa undani zaidi.
Kalenda ya ujauzito inajumuisha maneno matatu.
Trimester ya kwanza ni miezi mitatu ya kwanza, (au wiki 14 za kwanza) ambazo ni vigumu kusema kwamba mwanamke ni mjamzito. Yeye karibu hajisikii mtoto, karibu hawana uzito. Lakini mtoto anaendelea kuendeleza, na viungo vingi vimejenga.
Miezi 1. Wiki 6 za kwanza mtoto bado ni kizito. Yeye tu aliunda ubongo, moyo na mapafu, pamoja na kamba ya umbilical, ambayo huleta virutubisho kutoka kwa mwili wa mama na inachukua bidhaa za shughuli zake muhimu. Mama mdogo hawezi kupata vizuri au kuongeza uzito mdogo. Lakini tezi zake za mammary zitaongeza kwa kiasi na kuwa nyepesi. Labda, kichefuchefu kitatokea asubuhi, lakini katika kesi hii huwezi kuchukua dawa ya kuondoa hiyo bila kuagiza daktari.
Miezi 2. Kuna mabadiliko ya taratibu ya mtoto ndani ya fetusi . Kuundwa kwa mikono na vidole na mikono, miguu na magoti, vidole na vidole, masikio na nywele hazianzi na kichwa. Ubongo na viungo vingine vinakua haraka. Inaonekana ini na tumbo. Uzito wa mwanamke haubadilika, au anaweza kupona kidogo. Lakini yeye hupata uchovu haraka, mara nyingi huhisi nawashwa na kukimbia. Ni muhimu kwake kuendelea na chakula ili kutoa lishe ya mtoto. Kwa kuongeza, anahitaji kuchukuliwa na madaktari wa daktari kwa wanawake wajawazito, kurejesha usambazaji wa virutubisho katika mwili. Miezi 3. Mama bado hajisikii mtoto, lakini urefu wake ni karibu 9cm, na uzito ni karibu 30g. kichwa chake, mikono, miguu kuanza kuhamia; misumari juu ya vidole na vidole hutengenezwa, kinywa hufungua na kufunga, viungo vya mwili vimeundwa. Kwa wakati huu, mama huongeza hakuna zaidi ya kilo 1-2. Wakati mwingine anapata hisia za joto, na nguo zimekuwa zimefungwa. Anashauriwa kufuata chakula kilichowekwa na kufuata mazoezi yaliyowekwa. Ni marufuku kwa mara nyingi kwenda X-rays, moshi, kunywa pombe na kuchukua dawa ili si kumdhuru mtoto.
Trimester ya pili inatoka (kutoka siku ya 15 hadi 24) ya ujauzito, wakati ambapo ujauzito hupambwa na mama. Mwanamke anahisi vizuri, anaondoa mateso yake ya awali, anapata bora kwa kilo 4-6, anahisi harakati za mtoto wake. Anahitaji kufanya iliyoagizwa na mazoezi ya daktari na chakula, kuchukua vitamini na virutubisho vya madini kwa wanawake wajawazito. Mtoto huongezeka kwa kasi hadi sentimita 30, huzidi juu ya gramu 700, na, kwa kuongeza, jinsia yake inaweza kueleweka wazi.
Miezi 4. Mtoto, yeye au yeye, inakua hadi cm 20-25, inakadiriwa juu ya g g 150. Kamba kali na kubwa ya umbilical hutoa kiasi cha kutosha cha virutubisho na damu kwa hiyo. Mama huongeza kilo 1-2 kwa uzito, na anahisi vizuri zaidi katika nguo kwa wanawake wajawazito na bra maalum. Mimba haiwezi kuficha. Ikiwa mwanamke anahisi hisia ya harakati, kwa kuchochea kidogo katika tumbo la chini, basi aandike tarehe halisi ya tukio hili, ili daktari ataamua kwa usahihi tarehe ya kuonekana kwa mtoto.
Miezi 5. Ukuaji wa mtoto tayari umefika hadi 30cm, uzito ni sehemu 500g . Daktari atakuwa na uwezo wa kusikiliza moyo wake. Mama anahisi harakati za mtoto kwa uwazi zaidi. Vipande vyake vina giza na kuongezeka, kama matiti yake ni tayari kuzalisha maziwa. Kupumua huongezeka na kuongezeka, na uzito huongezeka kwa kilo kingine 1-2.
6 Mwezi. Viumbe vya mtoto viliumbwa kikamilifu. Mtoto anaweza kulia na kunyonya kidole cha mkono. Urefu wake ni 35 cm, na uzito wake ni kuhusu 700 g. Kweli, ngozi yake inaonekana kuwa na rangi na ina rangi nyekundu, na safu ya chini ya subcutaneous haifai. Mara nyingi mama huhisi harakati zake. Anashauriwa kula mara kwa mara kumpa mtoto vidonge muhimu wakati wa ukuaji wake wa haraka, kufanya mazoezi. Kwa uzito, itaongeza 1-2kg, mzigo huongezeka, ili kudumisha utulivu na kuepuka maumivu nyuma, anahitaji kwenda visigino.
Trimester ya tatu inatoka wiki 29 hadi 42, mara moja kabla ya kujifungua. Uumbaji wa mtoto unakaribia kukamilika. Mama huhisi matatizo mabaya kwa sababu ya shinikizo la ziada juu ya tumbo na kibofu cha kibofu, mara nyingi utasikia uchovu unaoongezeka. Anahitaji kujiandaa kwa ajili ya kukaa katika hospitali na kuonekana kwa mtoto nyumbani.
Mwezi 7. Uzito wa mtoto ni kilo 1-2, na urefu ni juu ya cm 40. Anakua kwa kasi sana, anayepiga, anaweka, anarudi kwa upande, anaweza kushinikiza mama yake kwa mguu wake au kushughulikia wakati akifanya mazoezi yake. Mama atakuwa na uvimbe katika eneo la mguu, kama yeye na mtoto wanavyoendelea kupona. Hii ni ya kawaida, na ujivu utapungua ikiwa wakati wa mchana mama prilazhet au kuinua miguu yake.
Miezi 8. Uzito wa mtoto ni juu ya kilo 2, urefu ni 40 cm na huendelea kuongezeka. Mtoto hufungua macho yake, na huingia kwenye cavity ya pelvic. Mama anapaswa kupumzika na kuepuka kazi nzito ya kimwili, na kusababisha mvutano usiofaa wa misuli. Alipaswa kumuuliza daktari kuhusu mizigo isiyofaa kwa ajili yake. Mwezi huu, atapata uzito zaidi kuliko miezi iliyopita.
Mwezi 9. Urefu wa mtoto ni cm 50, uzito ni takriban 3 kg. Inaongeza kuhusu gramu 250 kwa wiki, na inakadiriwa kilo 3 hadi 4 katika wiki ya 40, huenda chini kabisa kwenye cavity ya pelvic, na kichwa chake kinazama. Mama atapumua rahisi, atakuwa na furaha zaidi, lakini pia inaweza kuwa mzunguko wa mara kwa mara. Atapata uzito, na anapaswa kutembelea daktari kila wiki hadi mtoto atazaliwa.
Bila shaka, hakuna mapendekezo ya jumla. Lakini kalenda ya mimba iliyowekwa vizuri itasaidia mwanamke kuepuka makosa mengi.