Casseroli iliyotiwa na nyama iliyokatwa

Kwa makini yako - nimeangalia mara kwa mara kichocheo cha casserole ya zucchini na nyama iliyopangwa. Viungo:

• Squash - kipande 1
• Nyama iliyochelewa - Gramu 500
• Karoti - vipande 1-2
• Piga - kipande 1
• Jibini ngumu - Gramu 200
• Vitunguu vya kijani, parsley - 2 Ili kuonja

Maelekezo

Kwa makini yako - nimeangalia mara kwa mara kichocheo cha casserole ya zucchini na nyama iliyopangwa. Mimi kupika sahani hii mara 5-6 kwa mwaka, hivyo nimehakikishia kuwa itakuwa kitamu sana. Mimi hata kuwa na watoto ambao wanakata zucchini kwa kila njia, kwa furaha kubwa wanala casserole hii. Kwa hiyo - jaribu! ;) Kwa hiyo, jinsi ya kupika casserole ya zucchini na nyama iliyokatwa: 1. Kwanza kata vitunguu, wavuke karoti kwa kiasi kikubwa. Sisi husafisha zukini na, kuondoa mbegu kutoka kwa hilo, tutakatwa vipande vidogo. 2. Fry vitunguu katika mafuta ya mboga mpaka rangi ya dhahabu, kuongeza nyama iliyokatwa nyama iliyokatwa. Tunapika mpaka tayari kwa dakika 20 kwa wastani, chumvi. 3. Katika sufuria nyingine, karoti kaanga kwa muda wa dakika 10, kuongeza kijiko kilichoelezwa, kaanga kwa dakika 8-9. 4. Changanya kile tulicho nacho katika sufuria mbili. Tunaongeza vidole ili kuonja. 5. Masikio yanayowekwa huwekwa katika sufuria ya kuoka, mafuta na mboga. 6. Puta na jibini iliyokatwa juu. 7. Tunatumia casserole yetu kwenye tanuri, huwaka kwa digrii 180, na kupika kwa muda wa dakika 20-25. Casserole ya zukchini iliyopangwa tayari iliyochukuliwa kutoka kwenye tanuri na kutumika kwa moto. Bon hamu!

Utumishi: 4