Wakati mwingine katika maisha yetu kuna matukio. Sisi wote ni wafu, na hii haiwezi kuepukwa. Baada ya kupoteza mtoto, kila wazazi wanapaswa kujua kwamba maisha baada ya kifo cha mtoto haijaacha. Lakini jinsi ya kuishi kifo cha mtoto?
Kwa hatua hii, utahitaji msaada, nguvu na nguvu za roho. Kifo cha mtoto ni hasara kubwa kwa kila mmoja wetu, lakini ni vigumu mara mbili wakati utambua kwamba umepoteza sehemu ya maisha yako.
Ni muhimu kujaribu kupata msisimko kutokana na huzuni hii na kutambua uhuru wa kupoteza hutegemea vipaumbele vya maisha. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kusambaza vitu vya mtoto kwenye makazi ya kijamii. Na katika kukumbuka mwenyewe na jamaa zake wanahitaji kuondoka wapenzi wachache kwa mioyo ya moyo. Pia unahitaji kufanya na picha.
Badilisha na kumtunza mtoto mwingine katika familia au wajukuu, ikiwa una moja. Nyaraka nyingi zinaweza kupatikana kwa kufanya kitu. Jaribu kujihusisha na kitu kama hicho, kuliko ambacho haukujitahidi kufanya kabla, ambayo hakuwa na muda wa kutosha. Usidhulumie kanisa kwenda au kujitupa katika dini mpya, inaweza kuwa mwisho wa kuomboleza. Ikiwa unajisikia kuwa na nguvu, chukua mtoto kutoka kwa yatima. Kisha ndani ya nyumba kutakuja likizo na kwa mtoto huyo, na kwako, unaweza kurudi upendo usio na wakati na baadaye atakuwa msaada kwako.
Mtu aliyeokoka kifo cha mtoto anaendelea peke yake na huzuni hii. Jirani itakuwa huko na kumsaidia, lakini wataepuka kuzungumza juu ya kifo. Na maana ya msaada ambayo wanayo yatapungua kwa maneno ya 2 "Maisha huendelea," "Kuwa na nguvu".
Ili kudhibiti hali yako ya akili, unahitaji kujua hatua za huzuni. Hiyo itasaidia kuelewa, kama ulikuwa mwishoni mwa mmoja wao na kisha utakuwa na kurejea kwa wataalamu.
Hatua ya kwanza ni mshtuko na ushindi
Kwa hiyo huwezi kukubali kupoteza na haukuamini. Watu hufanya tofauti, kufungia kutokana na huzuni, jaribu kusahau wenyewe katika kupanga mazishi. Mtu haelewi wapi na kwa nini, ni nani. Na kisha taratibu za kupiga mafuta, tinctures za kupumua zitasaidia. Usie peke yake, kama unaweza, kaa. Hatua hii huchukua siku 9.
Hatua ya kupuuzwa
Inaendelea hadi siku 40, tayari umeelewa hasara yako, lakini uelewa hauwezi kukubali. Katika kipindi hiki, watu husikia sauti na hatua za mtoto aliyeondoka. Ikiwa ana ndoto, mwambie aje kwenu, mwambie naye katika ndoto. Kumbuka, kuzungumza juu yake na marafiki na jamaa. Katika kipindi hiki, machozi ya mara kwa mara huchukuliwa kuwa ya kawaida, lakini haipaswi kudumu kwa siku. Ikiwa hali hii haipiti, unahitaji kurejea kwa mwanasaikolojia.
Kipindi kinachofuata kinaendelea hadi miezi 6 baada ya kifo. Wakati huu huja ufahamu wa maumivu na kukubali kupoteza. Halafu inakuwa dhaifu, kisha imeongezeka. Baada ya miezi mitatu kutakuwa na uchokozi "Umeniacha" na hisia ya hatia "Siwezi kukuokoa", uchokozi unaweza kuhamishiwa kwa hali, kwa marafiki wa mwana, kwa madaktari, hii ni ya kawaida, lakini ni lazima kwamba ukatili hauondoe na hisia hizi hakuwa na hali kubwa.
Misaada fulani itatokea kwa mwaka baada ya kifo cha mtoto. Na kama unaweza kusimamia huzuni yako, basi hisia hizi hazitakuwa nyingi sana kama siku ya msiba.
Ikiwa umejifunza hatua zote, mwishoni mwa mwaka wa pili mchakato wa kuomboleza umekamilika. Huwezi kusahau mtoto aliyekufa, lakini kujifunza kuishi bila hayo, huzuni haitakuwa pamoja na machozi daima. Utakuwa na motisha kwa maisha, malengo mapya na mipango mipya. Haijalishi jinsi maumivu na napenda kufanya kitu na mimi mwenyewe, kumbuka kuwa kuna watu ambao unapenda. Unahitaji kujitunza mwenyewe kwao. Lazima tuishi, kwa sababu ni rahisi kufa.