Nywele ndefu na nyembamba zinachukuliwa kuwa kiburi cha mwanamke. Kwa hiyo, kila mmoja wetu anataka kuwa mmiliki wa nywele zenye afya. Lakini kwa sababu ya mambo mengi mabaya ya mazingira ya nje, nywele zetu dims, huanguka nje, inakuwa brittle na kushambuliwa. Lakini unaweza kupambana na tatizo hili. Jambo kuu ni kutambua kwa usahihi jambo ambalo linaathiri vibaya hali ya nywele.
Stress ni adui namba moja kwa nywele zako
Dhiki ndogo - afya bora. Hii inatumika kwa nywele. Mara nyingi, dhidi ya historia ya shida katika wasichana wadogo huanza kuanguka nywele, huacha kuongezeka na kuwa brittle. Yote hii ni kutokana na ukweli kwamba capillaries, ambayo hutokea juu ya kichwa, ni compressed, ambayo husababisha kupungua kwa inflow. Matokeo yake, nywele zako huanza kuondokana. Hii itatokea hatua kwa hatua na kwa mara ya kwanza hutaona hata hivyo. Tu baada ya wiki chache baada ya kupoteza nywele kali utaona kitu kibaya. Acherus kwa muda mrefu kama huo tayari kuwa vigumu kuondoa madhara ya shida.
Mkazo ni hatari kwa sababu hauwezi kuamua kila wakati. Mara nyingi, athari zake hutokea kwa wiki, au hata miezi. Kwa uchovu wa kimwili na wa kiakili, mwili wako unasumbuliwa, na kusababisha, kama sheria, kuna shida tofauti: misumari, misumari iliyopungua, migraine, hali mbaya ya ngozi na nywele, usingizi na mengi zaidi.
Ili kuondokana na shida, mabadiliko ya utaratibu wako wa kila siku, kula haki. Ikiwa hii haitoshi, basi labda unahitaji kunywa mwendo wa magonjwa ya kupambana na magonjwa au madhara.
Jinsi baridi inaathiri hali ya nywele zetu
Ikiwa unafikiri kwamba dhiki tu inaweza kuharibu nywele zako sana, basi una makosa. Kwa kweli, afya ya nywele imeathiriwa na homa: ARD, ARVI, homa nyekundu, pneumonitis, typhus na wengine. Wakati kuna kuvimba kwa mwili, nywele zetu huanza kujibu kwa hili kwa kuanguka nje. Lakini kutokana na uwezo wa kisasa, hii inaweza kuepukwa.
Sababu nyingine zinazoharibu nywele
Kila siku tunatumia njia za kuwekewa, tunaweka nywele kavu na nywele, tunawaweka na chuma cha kupiga rangi au tunafanya nywele. Haya yote huharibu nywele. Roho ya moto kutoka kwenye dryer ya nywele huwafanya kuwa kavu na wasio mwepesi.Kuunganisha kunasababisha sehemu ya msalaba wa mwisho. Na vifaa vya kupiga maridadi sio kufanya nywele zetu tu, bali pia kuwapa kuangalia mbaya. Mitindo tofauti ya nywele na matumizi ya zana hizi zote, wengi wetu hufanya kila siku. Kwa hiyo, kukua chini ya hali hizi, nywele ndefu na afya ni vigumu. Sisi daima huwasiliana na wachungaji kwa ombi la kuchukua shampoo muhimu, mask ya nywele au vitu vingine vinavyowafanya kuwa na afya. Lakini katika hali hiyo, unahitaji kuuliza ushauri kutoka kwa mchungaji, lakini kwanza uanze na wewe mwenyewe na usiondoe athari za taratibu zote hizi kwenye nywele.Kama huwezi kuacha kabisa vifaa vile vya kupiga picha, basi angalau kuwapunguza kwa kiwango cha chini.
Kuunganisha sahihi
Je, unajua kwamba ikiwa nywele zimeunganishwa vibaya, je! Huanza kuanguka? Ikiwa kwa habari hii ni habari, kisha uzingatia vidokezo vifuatavyo vya jinsi ya kuchanganya vizuri nywele zako Mara baada ya kuosha kichwa, hakuna jambo linaloweza kuunganishwa. Wakati nywele ni mvua, ni hatari sana na hupasuka kwa urahisi. Ni bora kukausha nywele kawaida. Usiwachoze sana na kitambaa, vinginevyo utawaangamiza tu, lakini utawachanganya pia. Ikiwa bado umeamua kukauka kichwa chako na shangazi, kisha chagua hali ya kukausha baridi. Katika kesi hiyo, kavu ya nywele inapaswa kuhifadhiwa kwa umbali wa cm 50 kutoka kichwa. Kuchanganya nywele na vifuniko vya mbao au plastiki, lakini kwa njia yoyote isiyo ya chuma. Ikiwa una nywele ndefu, basi unahitaji kuanza kuwapiga nje, hatua kwa hatua uhamia mizizi.
Maisha ya afya na vitamini kwa nywele
Anza na maisha mazuri.Kuondoa tabia mbaya: sigara, pombe na kadhalika. Yote haya huathiri vibaya nywele, misumari, ngozi, viungo vya ndani. Si rahisi kukumbuka na kwamba nywele, kama mwili mzima, unahitaji vitamini. Unaweza kupata kutoka kwa matunda na mboga za asili au kununua tu katika pharmacothepolivitamini.
Shampoos na vipodozi
Kwa kila aina ya nywele unahitaji kuchagua shampoo yako. Baada ya yote, hali kuu ya hali nzuri ya kichwa na nywele ni kuosha. Osha kichwa chako kama inahitajika. Ikiwa una aina ya nywele ya kawaida, basi huna haja ya kuosha nywele zako kila siku, vinginevyo unaweza kuharibu kimetaboliki. Joto la maji wakati wa kuosha haipaswi kuwa juu sana au chini. Hasa ikiwa una nywele za mafuta. Maji ya moto yanachochea kazi ya tezi za sebaceous na nywele zako zitazidi haraka. Osha shampoo ni bora na maji baridi. Hii itawapa uangaze.
Katika soko la bidhaa za vipodozi kwa nywele ni kuwakilishwa na njia nyingi tofauti. Shukrani kwa hili, unaweza kutatua matatizo mengi - kurejesha nywele zilizoharibiwa na kupima kemikali, kutoa kiasi cha nywele nyembamba, ili kuondoa ukame wa kichwa, kuondosha yasiyo ya matumizi ya curlers ya nywele na kadhalika. Lakini wengine wana matatizo katika kuchagua bidhaa hii.
Ili kuwezesha kuchanganya na kuondosha athari za maji ngumu, tumia baada ya kuosha mawakala wa kusafisha kichwa. Kutoa nywele na madini muhimu na vitamini, tumia viyoyozi na mizani. Lakini kumbuka kwamba viyoyozi vya hewa vinatakiwa kutumiwa hadi mwisho wa nywele, na balms - kwa kichwa. Lakini fedha hizi zinaweza kuitwa kuzuia badala ya tiba.
Ili kufikia athari ya matibabu, unahitaji kutumia masks na lotions. Wanatoa nywele na lishe na matibabu ya ziada. Kuna baadhi ya njia zinazohitajika kuosha, lakini kuna baadhi ambayo hawana haja ya kuosha. Ya pili ni bora, kwa kuwa wanawalisha na kulinda nywele wakati wa mchana kutokana na athari za mambo ya nje: jua, mvua, hewa kavu na kadhalika.
Ni lazima ikumbukwe kwamba ili kukua nywele zenye afya, inachukua muda mwingi. Kwa hiyo, tunahitaji daima kufuatilia utaratibu wetu wa kila siku, lishe na afya.