Hakika kusikia kwako kulipata jina la massage isiyo ya kawaida, kama vile mawe ya moto. Kwa hiyo, wengi walivutiwa na ukweli, na jinsi ya kufanya massage mawe ya moto, na kwa kweli kama ni muhimu kwa mwili wetu. Hebu jaribu kuelewa kwa undani zaidi.
Tayari sio miaka elfu moja kwa ajili ya kufurahi na uponyaji wetu kutumia nguvu ya kuponya, kwa mtazamo wa kwanza, wa mawe ya kawaida. Wakati huo huo, kwa sasa katika saluni nyingi za kupatikana, njia ya kale ya kurejesha, kama tiba fulani ya mawe, au, kwa kusema tu, massage na mawe ya moto, ni kupata umaarufu. Aina hiyo ya massage sio tu kwa ukamilifu, inapata tena, lakini pia ni muhimu kwa uzuri wetu wa kike, afya. Massage hii yenye mawe ya moto yanategemea mbinu kadhaa za kawaida, massage ya kawaida, lakini kwa kutumia mafuta ya massage au cream kulingana na aina mbalimbali za mafuta muhimu.
Ikumbukwe kwamba, kama aina nyingine za massage, ni lengo la kupoteza uzito na hata kuondoa maji mengi kutoka kwa tishu - baadhi ya mifereji ya lini. Na kipengele kikuu cha tiba hii inaweza kutumika kwa mawe ya basaltic nyeusi. Mawe kama hayo yanapangwa kwa utaratibu maalum, lakini tayari katika sehemu fulani za mwili wako.
Makala kuu ya teknolojia. Massage ya jiwe imekuwa maarufu tangu karibu muda mrefu, na inaonekana kitu kama kawaida ya classic. Baada ya yote, mawe yanatangulia joto kwa joto la taka na, kwa mujibu wa njia maalum, huwekwa kwenye baadhi ya vipimo muhimu kwenye mwili wako. Kwa kuongeza, mchungaji anaweza kutumia mawe haya kuharibu maeneo fulani ya mwili wako. Massage ya moto mara nyingi ilitumiwa na Wahindi na kutibu maumivu katika misuli fulani. Na katika wakati wetu, uamsho huo wa mbinu ya zamani tayari umehusishwa na Mary Nelson kutoka nchi kama Arizona. Baada ya yote, ilikuwa ni mtindo wake wa kipekee wa massage na matumizi ya mawe hayo ya moto na kuitwa stonerapia. Mbinu kama hiyo inaweza kuwa na sehemu ya Kiroho ya Kihindi, na badala yake haihitaji ujuzi maalum wa matibabu au vyeti.
Ubora wa huduma. Ni muhimu kutambua kwamba salons nyingi pia hutoa matoleo yao wenyewe ya massages mbalimbali kutumia mawe ya joto na baridi. Ingawa katika kanuni, mbinu hii inahitaji ujuzi maalum na unyeti kutoka kwa mtaalamu wa haki. Na ubora, athari ya matibabu pia inategemea jinsi vizuri masseur amekamilisha mafunzo yake. Hasa, inahusisha sifa zake na kama anapenda mbinu hii ya matibabu. Baada ya yote, wataalamu wengine hawapendi utaratibu huu, kwa sababu tu ya ukweli kwamba ni vigumu sana kukabiliana na mawe ya moto. Na kuona jinsi bwana huyu anavyojua mbinu sahihi ya tiba ya mawe, unaweza pia kumwuliza wapi alipitia mafunzo hayo. Baada ya yote, kwa kuongeza, unaweza pia kumwuliza mtaalamu muda gani anaweza kufanya massage kama hiyo kwa mawe ya moto. Baada ya yote, swali hili rahisi linasaidia kujua mtazamo wake halisi kwa massage hiyo, na, baadaye, ubora wa utaratibu uliopendekezwa.
Vitendo vya mazoezi . Bila shaka, kabla ya kikao cha utaratibu kama huo kwa mawe ya moto katika saluni yoyote ya heshima na ya kujitegemea, mchungaji anahitaji tu kufuta mawe yote inapatikana. Aidha, baada ya hapo, kwa umwagaji maalum na maji, mawe hayo yanawaka joto kwa kiwango cha 120-150 digrii. Kwa kumbuka, kimsingi kwa massage sawa hutumiwa basalt nyeusi. Baada ya yote, jiwe hili ni la volkano, asili ya asili, na inachukua vizuri, inachukua joto. Na inachukuliwa kutoka mto au pwani ya bahari. Baada ya yote, ni njia pekee ambayo anaweza kwenda kupitia kusaga asili. Kipindi cha tiba ya mawe kawaida huanza na joto la mwili wako, lakini kwa msaada wa massage ya Kiswidi. Na tu baada ya kuwa mtaalamu atakuwa na uwezo wa kubadili massage na matumizi ya mawe tayari. Kisha, wakati mawe ya baridi, mara nyingi hubadilishwa na wengine. Baada ya yote, hii toleo la massage inaweza kuhusisha matumizi ya aina kubwa ya mawe katika aina tofauti na ukubwa. Ni muhimu kuzingatia kuwa mawe makubwa hupangwa kwa kupiga misuli yako kubwa, wakati ndogo ndogo tayari imeundwa kufanya kazi, kuwaka joto.
Maandalizi. Awali ya yote, kabla ya kikao kilichopangwa cha massage hiyo, wataalam wengi wanashauriwa vizuri kuepuka chakula kikubwa sana. Na, kama hii ni ziara yako ya kwanza kwenye saluni, itakuwa bora kuja kwa dakika 10 mapema. Hii itawawezesha kutatua taratibu zinazohitajika, kunaweza pia kuwa na wakati muhimu wa kupumzika na kupumzika, jaribu kurekebisha mwenyewe kwenye kikao kinachojaja. Baada ya yote, unahitaji pia kuwa tayari kwa maadili ya kufanya massage kwa mawe hayo.
Dalili za matumizi. Bila shaka, wanawake wengi wanaona joto hili la mawe ya moto kama njia pekee ya kweli ya kupumzika na kufurahi. Na zaidi, massage hiyo ya moto ni muhimu sana kwa wasichana hao ambao karibu kila mara huhisi baridi, au hawawezi kuwaka miguu yao. Na tiba ya jiwe ni njia muhimu na nzuri kwa ajili ya kuondoa maalum ya mvutano wa misuli tu katika kesi wakati msichana mwenyewe anapendelea massage nyepesi. Baada ya yote, joto la mawe huweza kupumzika misuli yako, basi masseuse pia atumie na misuli ya kina. Lakini kwa haya yote, usitumie madhumuni yenye nguvu zaidi, zaidi ya makali. Na ni muhimu kutambua kwamba massage na matumizi ya mawe hayo ya moto pia ni muhimu kwa ajili ya kuondolewa kwa maumivu nyuma, na hata kwa mzunguko wa damu kuharibika. Kwa sifa zake ni muhimu kuhusisha msaada na arthritis na dhiki, au hisia ya mara kwa mara ya aina fulani ya wasiwasi, mvutano, hata kwa usingizi, unyogovu.
Kuna tofauti. Massage kama hiyo kwa mawe ya moto haipendekezwi kabisa wakati wa magonjwa mbalimbali makubwa kama vile ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu, pamoja na ugonjwa wa moyo, au ikiwa unatumia madawa ya kulevya ambayo yanaweza kupanua damu yako. Pia ni kinyume chake wakati wa ujauzito, au kwa kuchomwa na jua. Kwa kuongeza, utunzaji maalum unapaswa kuchukuliwa wakati wa kumaliza muda, kwa sababu inaweza kuimarisha maji yako. Inapaswa kuepukwa na mbele ya magonjwa yoyote ya kuambukiza ya ngozi, pia husababisha, majeraha ya wazi. Lakini hata baada ya upasuaji au chemotherapy, ukali, bila ushauri wa daktari, huna haja ya kuitumia.
Pumzika vizuri, na akili, ili likizo ya kupendeza unashangaa.