Binadamu wenye mfumo wa kinga ya kinga. Imejumuishwa kikamilifu katika kazi, hata kwa miaka saba - hadi sasa, rasilimali za ulinzi zinaendelea, kuboresha na kukusanya uzoefu. Na bado, watoto wengine hupata ugonjwa mara nyingi na mrefu zaidi kuliko wengine, wakichukua ARVI hadi mara nne hadi sita kwa mwaka. Watoto kama vile pia huchaguliwa mara nyingi kama wagonjwa.
Wanaweza kujifunza sio tu kwa idadi ya ziara ya daktari wa watoto: miongoni mwa wenzao, wanajulikana kwa upungufu, ujivu au sintry chini ya macho, macho ya kuvimba, yalionyesha mishipa ya damu uso. Kwa kuongeza, wao mara nyingi hawana uhakika wa kisaikolojia, nyeupe na wajinga (mashambulizi ya virusi huathiri mfumo wa neva).
Upeo wa magonjwa mara nyingi unatokea katika umri wa miaka mitatu hadi mitano. Haishangazi: mtoto huenda kwenye chekechea, anawasiliana na wenzao kwenye uwanja wa michezo wa watoto, akijaribu kuchunguza nafasi ambazo hazipatikani hapo awali, ambako anakabiliwa na microflora mpya kwa ajili yake. Lakini mwili hujifunza kupigana nayo, kuzalisha antibodies. Katika siku zijazo, baada ya kukutana na "rafiki wa zamani", kinga hutumika mara kwa mara na itawapa "mvamizi" upinzani unaofaa. Kwa umri wa shule, idadi ya watoto wengi mara nyingi hupunguzwa sana - mchezaji wa mizigo imara tayari amekusanywa.
Inageuka kwamba ugonjwa huo - ni wa kawaida kwa mwili wa mtoto. Kwa hiyo, kinga ya mtoto ni hasira na huamua baadaye. Lakini bado, kwa nini watoto wengine huwa wagonjwa mara nyingi zaidi kuliko wengine? Inabadilika kuwa wazazi, bila kujua wenyewe, wanaweza kuchangia ukweli kwamba mtoto wao mara nyingi atakuwa mgonjwa. Hii inasababishwa na makosa fulani:
1. Kushindwa kunyonyesha . Inajulikana kuwa kinga huanza kuzalisha antibodies yake ya kwanza wakati wa miezi sita. Hadi wakati huu, mtoto hupata ulinzi muhimu kupitia maziwa ya mama. Kwa njia ya maziwa, mtoto hupata antibodies muhimu, ambayo ni kipengele cha msingi cha kujenga mfumo wa kinga wa kawaida wa kawaida. Kwa hiyo, watoto hao ambao walikuwa watoto wachanga waliwapa maziwa ya maziwa, katika siku zijazo hawakuweza kuteseka kutokana na baridi.
2. marufuku ni ya kufurahisha . Wazazi wengine wanaogopa sana kuharibu meno ya watoto wao tangu utoto, hivyo hawaruhusiwi kula pipi. Lakini ili kukuza antibodies katika mwili, anahitaji glucose. Baada ya yote, ni nini antibody? Ni molekuli ya zinki, na molekuli mbili za glucose zilizounganishwa nayo. Na kama huwapa mtoto tamu, basi mwili utakuwa na upungufu wa glucose, ambayo kwa upande wake utaathiri vibaya mchakato wa kuzalisha antibodies. Kiwango cha matumizi ya gluji hutegemea umri wa mtoto. Kwa hiyo, mwenye umri wa miaka mitatu atatosha kula gramu 40-60 ya pipi siku: marmalade, jam, biskuti au tamu laini.
3. Udhibiti wa joto . Inajulikana kuwa mtoto chini ya umri wa miaka 11-12 bado hana tezi ya jasho iliyojaa kikamilifu iliyoundwa ili kuondoa maji ya ziada ya isotropini. Na ili kupendeza mwili, kupitia pores ya ngozi ya mtoto, plasma "joto" huzalishwa, pamoja na madini yote muhimu zilizomo ndani yake.Usawazishaji wa hali ya joto itakuwa 18-21 digrii. Ndiyo sababu sio kumfunga mtoto na kuifunga pia kwa joto. Watoto wana uwezekano mkubwa wa kumwagika kwa kasi zaidi kuliko watu wazima, na hivyo mwili wa watoto umepungua kwa polepole.
4. Mara nyingi huenda na kuoga . Air safi na taratibu za maji mara kwa mara ni sababu ambazo husababisha mfumo wetu wa kinga kuwa kazi, kuchochea. Na hivyo, ikiwa unakataa kutembea na mara nyingi kuoga mtoto wako, basi kinga haitapokea lishe muhimu, itakuwa dhaifu na haitatengenezwa. Kwa njia, mtoto huanza kuwa hasira kwa dakika ya kwanza ya maisha yake. Baada ya yote, katika tummy ya mama yeye ni katika hali nzuri na joto la digrii 37-37.5, na mara baada ya kuzaliwa, yeye anapata extraordinarily na kali kwa ajili yake digrii 20-22.
Pia ni muhimu kukumbuka matembezi ya kawaida. Mwili wa mtoto unahitaji kuhifadhiwa kwa muda wa masaa 2-3. Na si tu katika majira ya joto, bali pia katika majira ya baridi. Kwa kawaida, katika msimu wa baridi ni muhimu kulazimisha mwili kwa joto la chini polepole: kuanza dakika 15-20, na kisha hatua kwa hatua kuongeza muda huu na kuleta kwa masaa 1.5-2. Ikiwa unafanya matembezi mara kwa mara na mara kwa mara, hivi karibuni mwili wa mtoto utatumika joto la chini na magonjwa kama vile homa na SARS haitakuwa mbaya kwa ajili yake.
5. Kukataa bustani ya watoto . Kila familia ina seti yake ya ndani ya microorganisms. Kwa hiyo, mtoto aliyezaliwa katika mazingira haya hutumiwa, na kwa bakteria madhara kinga yake hutoa ulinzi kwa njia ya antibodies. Kuja bustani hiyo, watoto wanaanza kushirikiana kikamilifu microflora, ikiwa ni pamoja na kuhamisha kwa kila mmoja na bakteria mbaya. Ndiyo sababu mtoto aliyekwenda vsadik, anaanza kumaliza, kama sheria, mara nyingi zaidi kuliko hapo awali. Lakini sio thamani kwa sababu ya kuiweka nyumbani wakati wote, kwa sababu shida hii itawabidi kushughulikia shuleni.Inafaa kumpa mtoto wa chekechea akiwa na umri wa miaka 2.5-3, wakati mfumo wake wa kinga wa mwili unapoanza kufanya kazi zaidi au chini ya kawaida.
6. Kupiga chini sio joto la mwili . Madaktari wanasema kwa uamuzi kwamba ikiwa hali ya joto ya mwili wa mtoto haifai alama ya digrii 38.5, kugonga chini na antipyretics sio thamani yake. Ukweli ni kwamba kwa njia hii unapumzika viumbe na hauna hamu na kupigana kikamilifu maambukizi. "Msaada" huo huzuia kuzalisha antibodies kwa siku zijazo, na uwezekano kwamba mtoto hivi karibuni kuanguka ugonjwa tena, ongezeko. Tofauti hufanywa tu na tedets, ambao wana tabia ya kuchanganyikiwa na ongezeko la joto la mwili.Katika kesi hii, antipyretic lazima itumike mara moja. Ikiwa mtoto hakuwa na mabuzi mapema, basi ni bora kujaribu kuimarisha mwili kwa njia hizo za nje kama vile pombe hupiga kwa msaada wa pombe ya matibabu, na vodka au kunywa pombe ya calendula. Au zhemozhno tu kunyunyiza kitambaa katika maji baridi na mara kwa mara kufuta imeeto ya mtoto.
7. Usimamizi wa kujitegemea wa probiotics . Bifido- na lactobacilli, wanaoishi koloni, pia ni wa jeshi la kinga. Wakati mtoto ana dysbacteriosis, probiotics zinatakiwa kurejesha microflora ya tumbo-njia zenye lactoids na bakteria ya bifid katika fomu kavu. Leo hii ni pamoja na mchanganyiko wa vedetskie na porridges. Lakini kuagiza madawa ya kulevya lazima tu daktari akizingatia hali ya afya ya makombo. Mbali na viumbe vingi, microflora kutoka nje inaweza kuchukua nafasi ya kuishi, kuondoa jamaa ya wasaidizi .. mwisho ni zaidi kirafiki na kinga. Probiotics isiyofaa - bidhaa za maziwa. Mtoto ni bora kuwapa kwa vita vya mchana-mchana - kutoka 16.00 hadi 16.30. Baada ya kupunja protini ya ng'ombe - mchakato wa utumishi, hivyo usichukue mwili usiku na asubuhi.