Jinsi ya kusafisha mwili wa nishati hasi

Ikiwa asubuhi hutaki kuondoka kitandani, nenda kufanya kazi na kujifunza, na baada ya chakula cha jioni mara nyingi hulala na jioni hakuna maslahi isipokuwa amelala mbele ya TV, hivyo unapaswa kufikiri juu ya afya yako. Labda, huna nishati ya kutosha. Au je, una nishati nyingi hasi? Jinsi ya kusafisha mwili wa nishati hasi?

Katika viumbe chochote, aina mbili za nishati zinajulikana kwa kawaida: kisaikolojia na bure. Nishati ya kimwili ni kutokana na upatanisho wa chakula. Inaweza kuhifadhiwa kwa njia ya kalori, ikiwa unakula vizuri na kupumzika mara kwa mara. Bure ni nguvu ya cosmos ambayo hupita kupitia mwili wa binadamu. Katika ulimwengu unaozunguka, nishati hii iko kiasi cha ukomo, lakini mtu huchukua sehemu ndogo tu. Nishati ni hali ya asili ya maisha. Katika shamba moja kuna kiasi cha ukomo cha nishati, na hutoka kwa uhuru kutoka shamba moja ndani ya mwili na akili. Hakuna mahali pa kukusanya nishati ya bure, lakini mtu anaweza kujifunza kuruhusu na kujisikia sehemu ya ulimwengu. Nishati yako ya juu, watu wengi wanapenda kukupenda, kwa kuwa wanahisi nishati hii kwa kiasi kikubwa na, kwa kiasi fulani, hutumia "kwa dozi ndogo".

Wakati kuna usumbufu wa maelewano na asili kwenye njia ya mtiririko wa asili, kuna usawa wa nguvu nzuri na hasi. Nishati nzuri ya mwili ni shughuli ya kawaida ya mfumo wa kinga na kazi za mwili, na nishati hasi ni nishati inayosababisha magonjwa. Wakati nishati hasi ni ya nguvu zaidi kuliko chanya, hali ya ugumu huwa mbaya zaidi na inaweza kusababisha matokeo mabaya. Kwa hiyo, ili kuondoa usawa, usawa ni muhimu. Hatua zote zinapaswa kuzingatia kuimarisha nishati katika akili na mwili. Lakini kwa hili ni muhimu kuondokana na nishati hasi si tu kwa maana ya kimwili, lakini pia kufuta mawazo yako ya ufahamu na biofield. Baada ya yote, mtu wakati wa maisha ana uzoefu wa hali nyingi za shida: hofu, hofu, tamaa, kutisha kutoka kwa kupoteza wapendwa. Yote hii inachagua maelezo ambayo huweka ndani ya ufahamu wa kibinadamu kwa namna ya "vifungo vya kisaikolojia". Haina kusaidia pharmacology yoyote, kazi tu na wewe mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unapaswa kujaribu "kugawanya" matatizo ambayo yanakuzunza, kuwa ndogo, hususan kuchambua tofauti na kuwasamehe wale waliowaumba. Kazi hii ni ya ajabu sana, lakini "mchezo una thamani ya mshumaa." Na wakati kumbukumbu za tukio au mtu fulani anaacha kuwapiga, ina maana kwamba kila kitu kilikutokea, na kulikuwa na ukombozi, kulikuwa na uwiano wa nguvu kwa kiwango cha ufahamu.

Hatua inayofuata katika kuondoa nishati hasi ni kutakasa mwili wa sumu na sumu. Katika ulimwengu umati mkubwa wa mbinu na mlo kwa kusafisha na kupona. Kila mtu ana haki ya kuchagua kile kinachostahili.

Kwa kuongeza, kuna vitu vingi ambavyo, ingawa si kwa kiasi kikubwa, kupunguza nishati hasi - haya ni mawe, miti, vidole, vidole. Wafanyabiashara wazuri wa ndani ni wanyama, kwa mfano, paka, na nyumba za nyumbani hazijachukuliwa tu na athari mbaya, lakini pia huongeza mazuri.

Kwa mwili, kuoga tofauti ni muhimu sana, ambayo si tu "itafuta" nishati hasi, lakini italeta nguvu, kwani maji ana uwezo mkubwa wa kinga. Mara nyingi ni muhimu kufanya usafi wa mvua nyumbani, kwa sababu maji hutoka sio tu ya kawaida, lakini pia nishati.

Swali hili linatokea: kwa nini mtu mmoja anaweza kukaa na afya na kuzunguka na kundi la wagonjwa wagonjwa sana, na ya pili hupata ugonjwa kutoka kwa mtu anayepita ajali. Jibu ni kwamba kila kitu kinategemea ulinzi wa nishati.

Nia iliyowekwa kwa hatari inaweza kutoa msaada mkubwa kwa mwili wa kimwili na kuhamasisha akiba ya mwili ili kupambana na hatari, lakini hii ni tu kama mtu ni roho ya ujasiri na nguvu. Mtu anayependa na dhaifu sana anaweza kuhamasisha matokeo mabaya hata kwa ugonjwa wa kutisha.

Hisia mbaya kama hasira, wivu, hasira na matumizi ya pombe, madawa ya kulevya na sigara huimarisha mwili kwa nishati hasi, ambayo huzuia sana kinga ya akili na kimwili ya mwili na ni chanzo cha magonjwa mengi. Msisimko, hasira, kukata tamaa, kukata tamaa mara nyingi hukutana na watu wazuri. Na sababu ni rhythm ya maisha yetu. Kwa hiyo, katika kesi hii, hali kuu ya kuondokana na nishati hasi lazima iwe uhifadhi wa usawa wa akili, uvumilivu na utulivu. Kila mtu analazimika kumiliki mawazo na hisia zake na wakati wa kuwa na muda wa kuacha hasira ya hasira. Watu waaminifu, wazi na wenye heshima daima hupata msaada kutoka kwa nafasi.

Jinsi ya kusafisha mwili wa nishati hasi? Jambo kuu hapa ni kujaribu kustahili msaada huu. Unahitaji daima kutunza afya yako na kuimarisha mwili wako, upendo asili kama inakupenda, utakasa roho ya chuki, hasira, uhakikisho na uaminifu na wewe mwenyewe, watu wengine na Ulimwenguni.