Massage kwa mtoto ni njia bora ya kutibu magonjwa mengi na njia ya kuzuia. Massage vizuri huimarisha misuli na kinga ya mtoto, inakuza seti ya uzito na maendeleo ya jumla. Massage ya kupumua ni msingi wa kugusa mpole na upendo na viharusi, inaboresha hisia za mtoto, hutoa nguvu na husaidia kupumzika na utulivu.
Matokeo ya massage kwenye mwili
- huongeza nguvu ya misuli, hupunguza sauti iliyoongezeka;
- ina athari ya tonic kwenye mfumo wa neva;
- inaboresha elasticity ya tishu;
- huharakisha harakati za damu na hupunguza vyombo vidogo.
Uthibitishaji wa massage
- maonyesho makubwa ya diathesis exudative;
- hasira na uharibifu wa ngozi;
- magonjwa ya vimelea na ya kuambukiza ya misumari na ngozi;
- pyoderma, michakato ya purulent ya ujanibishaji wowote;
- magonjwa ya damu, kutokwa damu;
- michakato ya uchochezi papo hapo.
Tunahitaji kuandaa watoto shuleni, kwa sababu vifaa vya mtoto vya musculoskeletal zitapewa mzigo usio wa kawaida na mkubwa. Na unahitaji kuzuia mfumo wa musculoskeletal katika shule ya kwanza au mkulima wa kwanza. Njia nzuri ni kukusanya. Njia za massage zinahitaji kumwita mama.
Jinsi ya kufanya massage kwa mtoto wako?
Kwa darasa la kwanza linaweza kukabiliana na masharti ya shule, unaweza kumshughulikia mtoto. Ni sedative kabla ya kulala au baada ya kujitahidi kimwili. Mtoto wako anakuja nyumbani, ana chakula cha mchana, lakini kabla ya kukaa kwa ajili ya masomo, tutafanya kikao cha massage. Kwa hili, mtoto huwekwa uso chini ya kitanda au sofa, amefungwa kwa kiuno.
- Tunapigana mtoto huyo juu na chini chini ya mgongo. Basi kurudia mara 15.
- Upole na vidole vidole vya vidole vitatu. Sisi huhamia kutoka mabega kwenye mwelekeo wa shingo.
- Mifupa ya vidole zitatembea pamoja na namba zake. Kisha nitatumia mzunguko wa mviringo wa mgongo, unasafiri kutoka shingo hadi kiuno.
- Kwa mitende ya mwanga, pat kidogo kidogo, tutatembea nyuma ya mtoto.
- Kumaliza utaratibu kwa viboko rahisi.
Baada ya kuzungumza mtoto anapaswa kulala kwa muda wa dakika chache, akifanya pumzi na kupumua. Baada ya hapo, mtoto wako anaweza kuanza kufanya masomo yaliyotolewa.