Wakati wa kuchagua vipodozi, unapaswa kujua kwamba haipaswi kuwa na ufanisi tu, bali pia kuacha. Usitumie vipodozi vya bei nafuu kabisa, kwa hivyo unaweza tu kuzidisha ngozi yako, lakini si jinsi ya kuhifadhi sura yake. Kutumia njia za vipodozi, kuchukua pia vidonge vya chakula, vitasaidia kuongeza nguvu muhimu na kutoa ngozi yako na vitu muhimu.
Unapaswa kujua kuwa haitoshi kutunza ngozi yako na bidhaa tu za vipodozi. Kutoa mwili wako na dutu sahihi kwa mwili, yaani, vidonge vya chakula. Shukrani kwa vidonge hivi utakuwa na athari tata juu ya hali ya ngozi yako.
Unaweza kutunza na kuweka uso wako katika sura nzuri baada ya miaka 40 na vitamini ambazo ni muhimu kwa mwili wako.
1. Vitamini A. Aina hii ya vitamini kuzuia malezi ya tumors na kupunguza madhara ya mionzi ya ultraviolet.
2. Vitamini E. Kuchukua vitamini hii, unaweza kupunguza kasi ya kuzeeka kwa ngozi na kuzuia tukio la magonjwa ya moyo.
3. Vitamini C. Vitamini hii inaweza kulinda seli kutoka kwenye vidudu vya sumu na pia ina uwezo wa kuchochea majibu ya kinga.
Ili kuhifadhi ngozi yako baada ya miaka 40 unapaswa kula vizuri. Jumuisha kwenye kalori yako zaidi kalsiamu, iko sasa katika jibini la kottage, jibini, katika bidhaa zote za maziwa. Usichukuliwe na wanga na mafuta ya wanyama. Na pia ikiwa unataa moshi, lazima uacha kabisa tabia hii mbaya. Lazima uongoze tu maisha ya kazi.
Kuchunguza kwa uangalifu ngozi iliyoharibika baada ya miaka 40, masks ya asali itasaidia.
Mask 1. Ili kuandaa mask hii, utahitaji vijiko viwili vya asali, vijiko viwili vya unga na protini ya yai iliyopigwa. Changanya hii yote na uomba kwenye ngozi ya uso. Acha kwa dakika 20 na kisha suuza maji ya moto na kisha baada ya baridi. Mask hii itapunguza wrinkles chini ya macho na itakuwa na athari ya kusisimua na lishe.
Mask 2. Kuandaa mask hii, unahitaji kijiko moja cha asali, kijiko kikuu cha glycerini, changanya vijiko viwili vya maji na uongeze kijiko moja cha oatmeal. Mask hii inapaswa kuwekwa kwenye ngozi ya uso kwa muda wa nusu saa.
Mask 3. Kuandaa mask hii utahitaji gramu 100 za asali na miligramu 50 za vodka. Changanya viungo hivi vyote na uomba kwenye uso kwa dakika 15. Maski hii itafuta ngozi yako, itapunguza na kufuta ngozi.
Pia athari nzuri sana juu ya ngozi yako usingizi mzuri. Wakati mtu analala, yeye huanza kurekebisha seli za ngozi. Muhimu sana kwa ngozi yako itakuwa, kutembea katika hewa safi, lakini bora wakati wa mvua.
Itakuwa muhimu sana kufuatilia ngozi baada ya miaka 40 kwa msaada wa kurejesha lixirs.
1. Changanya kijiko 1 cha maji ya limao, asali na mafuta. Na kupata kila siku juu ya tumbo tupu.
2. Changanya juisi ya limau 24 na gramu 400 za vitunguu kilichokatwa, vikeni vyote ndani ya chupa na kusubiri siku 24 hadi inapoingizwa. Tumia kiota hiki mara moja kabla ya kulala. Koroa kijiko moja cha maji katika kioo cha maji.
Tunatarajia kuwa, kwa kutumia ushauri wetu, unaweza kuweka uso wako baada ya miaka 40 kwa tone sahihi na sahihi. Kumbuka jinsi ya kutunza ngozi yako baada ya miaka 40.