Mahusiano yanaweza kuwa tofauti - mafanikio na si muda mrefu sana na mfupi, kama usiku wa majira ya joto. Wakati mwingine hata kufikiria - "kimapenzi" kama kimya na mwenzako au nyota ya televisheni hudumu kwa miaka.
Pia, ikiwa wanandoa hawakufanya kazi, baada ya mapumziko, wasichana wengi na wanawake bado wanakumbuka "juu yake" kwa muda mrefu. "Yeye" anahesabiwa kuwa na sifa za kufikiri, wanakumbuka mambo mazuri tu ... Lakini maisha yanaendelea, ambayo ina maana ni wakati wa kufikiri juu ya jinsi ya kupoteza mawazo ya "juu yake."
Maisha ni upya
Katika uhusiano wowote, wanawake huwekeza nafsi zao. "Ngono tu" au "tu alikutana, alikutana, na kugawana" haitoke. Na jinsi ya kupiga mawazo yake nje ya kichwa chake, kama vitu vingi vinahusiana na yeye, wapendwa na wapendwao, mema na mabaya?
Hivyo inageuka kuwa kuna mengi ya maisha - kazi, kazi, marafiki, vituo vya kujifurahisha, jamaa - lakini mawazo yote katika kichwa changu ni kuhusu moja tu, wapendwa wa zamani. Sio tu "kutolewa" - hii "baobab" inacha huru mizizi dhaifu katika roho nyeusi ya kike.
Kuishi upya, bila ya hayo utahitaji kujifunza, labda - kwa uchungu na kwa muda mrefu. Na jinsi ya kutupa mawazo yake nje ya kichwa chake, tovuti itasema.
"Hooks", ambayo sisi kushikamana
Wanawake sio tu kimapenzi, bali pia matokeo yake. Maneno yaliyotajwa wakati wa "sawa", "siku maalum", ambazo zimekumbuka kwa uzuri hata miaka mingi baadaye. Muziki uliousikiliza pamoja, mahali ulipohudhuria. Yote haya sio kitu ambacho husababisha kukumbukwa. Na kabla ya kusahau juu yake, unahitaji kutunza "kusafisha kwa ujumla".
Baada ya hatua ya kwanza ya kuomboleza - kupoteza na kupuuzwa kwake - itapita, kuanza polepole kufikiria, kukumbuka. Usiongeze kwenye kumbukumbu za sumu yenye tamu - funga tu kwenye kichwa chako kama ilivyokuwa. Wapi walikwenda, walisema nini. Na hatua kwa hatua utaanza kutambua subtexts mpya, maana, rangi. Utaelewa nini kilichomchochea mtu huyu. Nini kweli kilichotokea wakati ulipenda kwa upendo.
Uthibitisho wa maneno ya kifungu cha mafanikio ya hatua hii ni utulivu, hata mtazamo wa "nyimbo yako", ambayo ulicheza. Wewe hupuka tena kutokana na maumivu mazuri sana, kutembelea mahali ambapo umetumia muda.
Kujirudia wenyewe
Katika mwanzo kabisa, kimapenzi ("candy-bouquet") hatua ya mahusiano, wakati wanandoa hawakupata matatizo na tofauti, mteule anaonekana kuwa mzuri kwa sisi. Na tunafurahia kwa furaha hii - tunapoteza wenyewe. Ndiyo sababu kutafakari, jinsi ya kutupa mawazo yake nje ya kichwa, kuwa chungu.
Jikumbushe tu kwamba baada ya riwaya ya ladha kuna hangover kali.
Rudi kwenye maslahi yako ya zamani, masomo, au kupata mpya.
Punguza kwa kasi - wewe mwenyewe. Jifunze ladha yako, tabia, viambatisho. Unapenda nini - Hockey au ballet? Nyimbo za watu au hatua ya kigeni? Unakula nini chai au kahawa? Na, mwishoni, ungependa kuinua mguu gani?
"Mambo madogo", ambayo ni tabia zetu nzuri sana, zinaweza kutuleta hisia zetu wenyewe, kurudi kwa thamani ya utu wetu wa kipekee na wa pekee.
Ikiwa unaendelea kulinganisha, basi hatua hii ni sawa na muundo wa nyumba yako au nyumba yako. Jinsi inavyopaswa kuwa, jinsi unapendelea kuishi, nini utafanya na kuta nne inategemea wewe.
Je! Wao - mawazo juu yake?
Baada ya kurudi kwa haki kwa utambulisho wako, tambua hatua ya mwisho ya "kusafisha". Ili kuhakikisha kwamba hutupa kitu muhimu, muhimu, unapaswa kuzingatia kwa makini na hata, labda, uondoe "takataka ya akili" iliyokatwa.
- Kutupa uzito wako wa ziada - mawazo ya kuwa labda wewe haukustahili. Au kwamba uhusiano wako, kwa mfano, unaweza kufanyika vizuri. Kwamba hakuwa na uvumilivu wa kutosha au yeye si mzuri. Ulikosa faida zote ambazo zingekuwa pamoja naye. Kuwapa mbali bila majuto - lakini kwanza hakikisha kuwa hauna maana.
- Fikiria kila mawazo moja . Nikakumbuka jambo (rushwa, lililoongozwa na nostalgia ya kimapenzi) - usiwafukuze mawazo haya. Ulikuwa wewe mwenyewe na ukawa na nguvu. Sasa unaweza kukabiliana na ukweli.
Lakini ukweli huu ni huu.
Kila kitu kilichotokea katika maisha yako pamoja "kwa sababu fulani". Wote hakuwa bure. Kulikuwa na hisia ya furaha, furaha, furaha - asante. Ilikuwa ni huzuni, ilikuwa ngumu - pia asante. Toa hali hiyo. Na fikiria juu ya hili.
Pamoja na ukweli kwamba unakumbuka, una maoni tu ya maoni - maoni ya upande mmoja. Wakati ulipokuwa ukienda mbinguni kwa busu au taa kutoka kwenye kugusa, mpenzi wako anaweza kufikiria kuhusu pizza au kuhusu kwenda na marafiki kwenye bar ili kutazama matangazo ya soka. Au kinyume chake - wakati ulipokuwa unawaka kwa ghadhabu, waliteswa na kutokuwepo na waliamini kwamba "anafanya kwa makusudi" - mtu huyu aliamini kabisa kuwa anajali na huchukua hisia zako.
Huwezi kusema kuwa malengo yake na mawazo yake yalikuwa kama vile unavyofikiria.
Na tu baada ya uchambuzi makini na makini, ambayo hatimaye inakugawa na "yeye", unaweza kuwa huru kwa kweli. Sasa huhitaji tena kutafakari "mawazo kuhusu hilo." Aidha - huenda usiipende.
Na kurudi kwenye ulimwengu wa kweli!