Hebu angalia hisia hii kutoka upande mwingine. Ikiwa hakuwa na hofu, hakutakuwa na maana ya kujitegemea. Tunaweza kutembea kimya kimya barabara bila kutazama. Hofu pia ni moja ya madereva kuu ya tabia yetu. Ikiwa tunaogopa umri, basi lazima tuanze kujiangalia wenyewe. Jambo kuu ni kupata nafasi yako kwa hofu, na si kumpa nafasi ya kuondoka. Na inakusaidia katika uchambuzi huu wa vitendo na mawazo yako. Hisia hii ni ya kawaida kwa viumbe wote, lakini katika makala hii napenda kuzingatia mawazo yangu juu ya hofu ya wanawake. Baada ya yote, sisi ni zaidi ya kiburi na kihisia, hii itathibitishwa na mwanasaikolojia yoyote. Na hisia ya wasiwasi kwa wenyewe, kwa jamaa zao na marafiki, daima wasiwasi yetu. Chochote tulikuwa tofauti, lakini sababu za hofu tunayo na kwa ujumla ni sawa.
Hofu ya kuwa peke yake
Kawaida, hofu ya upweke hutufanya tufanye hatua mbalimbali za kijinga na zisizofaa. Anatoka kutokana na ujinga wa siku zijazo. Sisi ni pamoja na watu ambao sio ya kuvutia, tunavumilia mtu asiyependa, si tu kuwa peke yake. Bila shaka, hakuna mtu ulimwenguni anaweza kuwa peke yake kwa muda mrefu. Ikiwa sampuli hizo ni, basi hii ni ugonjwa. Ni wazi kwa nini na kwa wanawake hutokea. Lakini usipe mapenzi. Ikiwa mume amekwenda kuchelewa kazi, usijifanyie picha kwamba yeye ni mahali fulani na mwanamke mwingine. Mpendwa huwasikiliza kidogo, haimaanishi kuwa hisia ni baridi na anaweza kutupa. Na hata kama hujawasiliana na rafiki yako, usiweke msalaba juu ya maisha yako mapema.
Upende mwenyewe, upendo tu. Usiketi mchana na usijitendee na mashaka. Ni bora kujiunga na dansi au klabu ya fitness, kwenda na marafiki kwenye ukumbi wa michezo. Unaweza kuamini, huwezi, lakini sote tumezungukwa na tabaka zisizoonekana za nishati. Hisia zenye chanya zaidi zinatoka kwetu, inapendeza zaidi kuwa karibu na sisi. Hata kama huna kufungua uaminifu wako, hasira, watu wako wa karibu wataisikia. Wao hawatakuwa na urahisi na wewe. Wanasaikolojia watahakikisha kwamba maisha haisho wakati unapopiga. Unastahili bora na itakuwa dhahiri kuja. Na hofu hiyo haina hofu ya furaha ambayo una, kupata na wapenzi wako shughuli na shughuli. Lakini usisahau kuwaacha kwenda "bila malipo", kukutana na marafiki, furahini kwa timu yako favorite.
Hofu ya kuwa haifai
Hakuna wanawake wasio na uovu, hawana vizuri sana. Kwa sababu hii, mwanasaikolojia yeyote atathibitisha kwamba unapaswa kujipenda mwenyewe na kujitunza kwa makini. Bila shaka, haimaanishi kwamba ni muhimu kutekeleza viwango vya kawaida vinavyokubalika vya 90-60-90, au kuiga mifano kutoka kwenye gazeti nyekundu. Kila mwanamke ana uzuri wake mwenyewe, unahitaji kujitahidi kukufunulia.
Wanaume wanaamini kupenda macho, lakini bado wanavutiwa kwa kiwango kikubwa na uangalifu wa asili ya kike. Na inajitokeza katika tabia yetu, kuangalia, mimicry na ishara. Baada ya yote, wasiwasi wewe, wanawake wengi walio mbali na takwimu bora wanafurahia tahadhari kutoka kwa wanaume na wamefanikiwa sana katika maisha. Ikiwa unateswa na hofu ya kutokuwa na tabia yako mwenyewe, basi, unajisumbua na vyakula vilivyofaa, usisahau kurejea kwenye maudhui ya nafsi yako ya pekee.
Hofu ya kuzaliwa
Kawaida hofu ya kuzaliwa hutoka kwa ujinga wa mchakato yenyewe. Kutoka midomo ya marafiki, akizungumzia juu ya mchakato wa kuzaliwa kwa mtoto, kila kitu kinaonekana kuwa kibaya na cha kutisha. Na ikiwa unatazama sinema na hotuba na kusisimua, picha iliyosababishwa na mara mbili. Lakini angalia karibu, mamilioni ya wanawake huzaa mzaliwa wa kwanza, na kisha huanza pili, ya tatu. Hali ya wanawake ilipangwa, kwamba maumivu ya kuzaliwa husahau katika saa chache. Na mpenzi wako anamwambia kihisia njia yake ya kupita badala ya kuwa bado hajawahi kurejeshwa, bali kukuvutia zaidi.
Hivi karibuni, madaktari wanazidi kuchukia kwamba wanawake kwa kila njia wanaepuka kuzaliwa asili, na kuongozwa na hofu, kufanya kila kitu ili kupata ruhusa kwa sehemu ya chungu. Wakati wa kufanya uamuzi huo, usisahau kuzingatia ukweli kwamba wakati wa utoaji huwezi kuumiza. Lakini mchakato wa kurejesha baada ya operesheni itaendelea muda mrefu.
Hofu ya kupoteza kazi yako
Hofu ni tofauti. Lakini hofu ya kupoteza kazi ni moja ya kawaida. Hii itakuhakikishia mwanasaikolojia yoyote. Kwa hiyo, hofu ya kupoteza kazi zao na kutuhamisha kwenye jamii ya watu wanaoitwa workaholics. Ni jambo moja kufanya kazi zao kwa usawa. Kitu kingine ni hofu ya kuangalia kwa hasira ya bwana, kazi usiku, pata kazi zote mfululizo. Je! Unaelewa tofauti? Je, si mara kwa mara kuthibitisha uongozi kwamba wewe ni bora na unafaa mahali pako. Upeo mkubwa wa juhudi zako utaongoza tu uchovu sugu na usingizi usiku.
Unaweza kuondokana na hofu ya kupoteza kazi yako kwa njia mbili. Jipe mwenyewe chaguo la ziada, au uwe mtaalamu katika shamba lako. Kisha utajua kwamba bila kazi hutaa. Ndio, na kama wewe unakuwa hivyo, basi hakuna mtu atakuchochea mahali hapa. Jambo kuu sio kuacha huko. Daima kuongeza maendeleo yako: kujifunza lugha, kuhudhuria aina zote za kozi na mafunzo. Maarifa ya ziada huwapa ujasiri.
Usiogope kuwa wakati
Mwanamke anahitaji kufanya mambo mengi kwa siku. Kulisha familia, kununua chakula, mashati ya chuma, kwenda kazi, kuchukua watoto kutoka shuleni. Na hii ni mwanzo tu wa orodha. Na kufungua macho yako asubuhi, kukumbuka sehemu zake, una muda katika hali yako. Badala yake, hofu na wasiwasi huja: jinsi ya kufanya kila kitu kwa wakati?
Hata hivyo, kama siku inavyoanza, basi utatumia. Hivyo jifunze kudhibiti hisia zako. Baada ya yote, watachukua kutoka kwenu nishati ambayo inaweza kutumika katika mambo ya ndani na mengine. Ikiwa unatambua kuwa unapotoshwa, jitayarishe mpango wa matendo yako jioni. Na, mwishoni, lazima iwe daima kuwa wasaidizi kati ya wanachama wa familia yako.
Wengine wanafikiria nini kwangu?
Kawaida, hofu ni kutokana na kujithamini. Watu wanapokutazama kwenye usafiri, jaribu kuamua hisia zako. Nadhani kwamba mara nyingi mawazo yataingizwa: "Je! Kuna kitu kibaya ndani yangu?". Ni muhimu sana kwa sisi kuwa tuna hisia nzuri tu. Kwa hiyo, tunajaribu kumpendeza kila mtu. Lakini hii haiwezi kufanyika. Ndiyo, na kwa kiwango kikubwa, watu wa jirani wanaweza kuwa bila kujali hali yako ya kijamii ni kama nywele yako ni nzuri, kama mavazi haya yanafaa kwako. Sio tofauti na "I" yako. Tuwe mwenyewe, na daima kutakuwa na watu wanaofurahia.
Hofu ya uzee
Vijana sio milele. Kwa hiyo, wengi wetu, kulingana na wanasaikolojia, mapema au baadaye kuanza kuhisi hofu ya uzee. Kwa moyo, hakuna hata mmoja wetu anayetaka kushikilia nafasi hii. Kila siku tunajiangalia kwenye kioo na kuangalia wrinkles mpya na athari za umri. Lakini ni muhimu kuhangaika, kwa sababu wakati huu haurudi nyuma. Usipoteze muda juu ya sighs tupu, lakini badala ya kujiangalia mwenyewe. Wasusi, saluni za uzuri, michezo, hisia nzuri, upendo, angalia - katika arobaini wako umepewa ishirini na tano. Njia umri kama mali ambayo huleta hekima na shukrani kwako mwenyewe. Na usifikiri kwamba ukiwa na uzee utakuja ukiwa na upungufu. Ni wanawake wangapi wanaozaa wajukuu, kujifunza lugha za kigeni, kusafiri, na hata kupanga maisha yao ya kibinafsi. Kumbuka kwamba wakati wowote, furaha iko mikononi mwako.
Hofu mara nyingi huchukua milki yetu, kama wanawake ni viumbe wa hila ya akili ya hila. Kawaida, hofu inatoka kwa ujinga, itathibitishwa na mwanasaikolojia yoyote. Kwa hiyo, ni muhimu kuelewa kwa wakati kwa nini ilitokea, na si kutoa fursa ya kukufanya. Kuondoa tu kwa uelewa, lakini hakuna maana ya kupigana.