Hadithi # 1. Kahawa ya papo hapo - sio ya asili
Njia mbaya zaidi ni kwamba kahawa iliyoshirika ni bidhaa bandia, yenye ladha ya kipekee na rangi. Kwa kweli, hadithi hii ifuatavyo kutokana na ujinga wa msingi wa hatua za kufanya kinywaji cha kunyunyiziwa. Lakini malighafi kwa ajili yake ni maharagwe ya kawaida ya kahawa, ambayo yanaangaziwa na ardhi kuwa unga. Kisha makini hupikwa kutoka poda, ambayo, kulingana na teknolojia, ama kavu au waliohifadhiwa. Kwa sababu hiyo, kioevu hugeuka kwenye vidonda vilivyo imara - msingi wa kahawa ya papo hapo. Bila shaka, wazalishaji wengi wasiokuwa na uaminifu wanaweza kutumia nafaka za liliquid na kuongeza caffeine na ladha kuficha ubora wa bidhaa. Lakini kujilinda kutoka kwa aina hii ya mshangao kwa urahisi, ununuzi wa bidhaa za bidhaa maarufu. Kwa mfano, ladha laini na ladha ya asili ni kahawa ya Melitta ya awali ya kahawa, iliyofanywa peke kutoka maharagwe ya kahawa ya juu.
Hadithi # 2. Kahawa ya granulated ni mbaya kwa afya
Udanganyifu huu unafuatia kutoka kwa hadithi ya awali. Lakini kama tulivyoanzisha, hakuna vidonge vya kemikali kwenye bidhaa punjepunje katika bidhaa yake ya punjepunje, hivyo sio hatari zaidi kuliko kahawa ya kawaida ya nafaka. Kwa ajili ya athari yake yenye kuimarisha zaidi, ambayo inahusishwa na maudhui ya caffeini, na kwa matumizi ya wastani (vikombe 2-3 kwa siku) kwa mtu mwenye afya, haitoi hatari. Kinyume chake, kahawa ya papo hapo ina athari nzuri wakati mtu anafikiri kuwa vipengele vingi vinavyoathiri wakati wa viwanda havipo ndani yake. Ndiyo, na hutoa athari yenye kuimarisha kwa kasi zaidi, na kuimarisha mwili baada ya sips chache tu.
Hadithi # 3. Kahawa ya sukari husababisha kutokomeza maji na leaching ya kalsiamu kutoka kwa mwili
Msualasu juu ya ukweli kwamba kunywa ndogo ya maji hupunguza vitu vyenye manufaa, hasa kalsiamu, kutoka kwa mwili na ina athari mbaya kwenye usawa wa chumvi ya maji umeendelea kwa miaka mingi. Lakini hakuna masomo mengi yamehakikishia ukweli kwamba kunywa granular ni hatari zaidi katika heshima hii kuliko kahawa ya ardhi. Kwa hiyo, kwa ajili ya kuosha kalsiamu, vikombe 2-3 vya kofi yoyote siku haziwezi kuiosha nje ya mifupa ikiwa unatumia bidhaa za kutosha za Ca. Ingawa na ukosefu wa kalsiamu katika mwili, kahawa inaweza kupunguza kiwango chake. Lakini kutatua tatizo hili ni rahisi sana, na kuongeza kwa kunywa kwako favorite maziwa ya kawaida. Kwa njia, maziwa na cream huunganishwa kikamilifu na kahawa ndogo ya Melitta Gold iliyofanywa kwa nafaka za arabica.
Kuhusu athari ya kutosha maji, na matumizi ya wastani, kahawa ya papo hapo inaweza kutoa hadi 40% ya kawaida ya maji ya kila siku katika mwili, ambayo ni index ya juu. Jambo kuu ni kujua kipimo na si kunywa vikombe zaidi ya 5 ya kunywa kwa harufu nzuri kwa siku, na kutoa upendeleo kwa bidhaa bora, kama vile Melitta.