Shughuli za vipodozi, ili kuondoa wrinkles tutaondoka "kwa baadaye", kwa sababu shughuli hizi zinahusishwa na hatari sawa. Na kupunguza kuonekana kwa wrinkles au kupunguza uonekano wao, sisi kufuata sheria zifuatazo:
Chakula cha afya
Ikiwa tunatumia "bidhaa zisizo na afya", itasaidia kuonekana kwa wrinkles, na, baada ya chakula cha afya na sahihi, itasaidia kuahirisha kuonekana kwa wrinkles. Katika mlo wako unahitaji kuingiza vyakula vya protini na vitamini tofauti, yote haya yataathiri sana afya ya ngozi. Siku inapaswa kunywa kiasi cha kutosha cha kioevu, angalau glasi 7 au 8. Kwa hiyo, maji hupunguza ngozi yetu, hujaa mwili na unyevu wa kulia, na ngozi hii isiyosababishwa haiwezi kukabiliwa na wrinkles, kwa sababu unyevu huhifadhi elasticity ya ngozi. Ikiwa ngozi yako inakabiliwa na kavu, basi ni vidonda vya mapema zaidi kuliko wale walio na ngozi ya mafuta.
Ni muhimu kuacha sigara
Kuvuta sigara ni kulevya kwa mwili. Nikotini inapunguza usambazaji wa oksijeni, ambayo ni muhimu sana kwa mwili wetu kufanya kazi kikamilifu. Baadaye itathiri hali ya ngozi. Itapoteza elasticity yake, na hivyo kwenye wrinkles ya uso hutengenezwa. Njia rahisi ni kuacha sigara.
Ni muhimu kupunguza athari kwenye ngozi ya mionzi ya jua ya moja kwa moja
Usitende vibaya sunbathing. Jua linatenda juu ya ngozi, huiharibu, na kuunda, kwa hiyo, udongo kwa kuonekana kwa wrinkles. Ni muhimu katika kesi hii, ikiwa unaamua kuacha jua, tumia cream ya kinga kwenye uso wako, vinginevyo kutakuwa na matokeo yasiyofaa. Ili kulinda eneo la jicho la kuvutia, wakati wa jua, kuvaa miwani na viti. Na baada ya kuchomwa na jua, safisha uso wako na kutumia cream yenye lishe.
Tazama mwili wako
Hali ya ngozi inaathiriwa na mazoezi ya kimwili. Watu hao ambao wanahusika sana katika michezo, ngozi yao inaonekana kuwa na afya na yenye kupendeza. Katika siku itakuwa na kutosha kutoa mizigo ya kimwili kwa dakika thelathini, na utahifadhi ngozi yako kwa muda mrefu. Na yoga na kutafakari itasaidia kuvumilia matatizo na unyogovu, ambayo huathiri ngozi.
Kuna mapishi mengi ya nyumbani ambayo itasaidia kujiondoa wrinkles kina juu ya uso. Matibabu haya yamedhihirishwa wenyewe katika matibabu ya ngozi na daima huwa karibu. Bila ugumu sana wanaweza kupikwa nyumbani.
Muhimu sana kwa ngozi ni vitamini E , inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote. Kwa kawaida huuzwa katika vidonge au kwa vidole katika hali ya mafuta. Inapaswa kutumika kwa maeneo yaliyoathirika ya uso, kabla ya kwenda kulala. Inaweza kutoa ngozi kwa radicals bure na kuzuia wrinkles.
Kutoka nyakati za kale za Misri inajulikana kwa mali zake za kurejesha "Aloe Vera". Inaweza kuondokana na vidonda mbalimbali vya ngozi na laini nje ya kina.
Mafuta ya mizeituni ni dawa ya kawaida na huchukua ngozi, wote kutoka nje na kutoka ndani. Ni sehemu ya bidhaa ambazo zinafanikiwa kukabiliana na matibabu ya wrinkles. Mafuta ya mizeituni ina virutubisho mbalimbali vinavyofanya ngozi iwe laini na hata.
Kutoka kwa tiba za watu dhidi ya kuzeeka - ni vizuri kuifuta uso na suluhisho la salini. Katika glasi ya maji ya kuchemsha, ongeza kijiko cha chumvi, koroga. Hebu tuzidi pedi pamba na kusugua shingoni na ushughulike na kuzingatia, harakati za mwanga. Baada ya kuosha asubuhi, tunatumia compresses moto kwa uso. Kuchukua kitambaa kidogo, kuiweka kwenye maji ya moto, kisha itapunguza na kuitumia kwa uso wako, huku ushika shingo yako kwa dakika 2 au 3. Kisha suuza na maji baridi.
Mara nyingi katika mapambano dhidi ya kuzeeka, unaweza kufanya maski ya asali-yolk mafuta . Ili kufanya hivyo, fanya kijiko na kuikanda na supuni ya kijiko au mafuta ya castor, au unaweza kuchukua mafuta yoyote ya mboga. Kukabiliana na mchanganyiko huu na kuondoka kwa dakika ishirini, basi tunaosha uso na maji ya joto.
Unaweza kufanya mask ya yai kutoka kasoro : kuchochea vijiko na kijiko cha asali na kijiko kimoja cha oatmeal, unaweza kuchukua oatmeal badala ya oatmeal. Tutaweka uzito juu ya uso, na baada ya dakika kumi na tano tutaosha na maji ya moto ya kuchemsha.
Sasa tunajua jinsi ya kujiondoa wrinkles juu ya uso nyumbani. Kufuatia sheria hizi, tunaweza angalau kusimamisha muonekano wao.